Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Содержание
  1. Выход на работу после родов
  2. Выход на работу, если ребёнку меньше 6 месяцев
  3. Сколько раз сцеживаться на работе?
  4. Организация сцеживания на работе
  5. Какое количество молока оставить?
  6. Как уйти на работу?
  7. Кормление ребёнка без мамы
  8. Как отлучить от груди
  9. Ранний выход из декрета. Как и зачем? Плюсы и минусы
  10. Молодая мама и возможности работы и учёбы интернет
  11. Молодая мама и сложный выбор
  12. Кормящая мама выходит на работу
  13. Главное – решиться!
  14. Что необходимо предусмотреть
  15. Почти идеальные варианты
  16. Не совсем идеальный вариант
  17. Приспособления для сбора и хранения молока
  18. Советы
  19. Способы сохранения и поддержания лактации
  20. Ранний выход из декретного отпуска
  21. Как сделать выход из декрета наименее травматичным для ребенка
  22. Выход из декретного отпуска — няня или детский сад?
  23. За несколько недель до выхода из декрета
  24. Выход на работу после декрета. О чем говорит трудовой кодекс?
  25. Возвращение на работу: порядок действий
  26. Досрочный выход из декретного отпуска
  27. Досрочный выход из декрета на неполный рабочий день
  28. Выход из первого декрета во второй
  29. Что делать, если вам отказали в принятии на работу после декрета

Выход на работу после родов

Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Встречаются ситуации, когда молодой маме необходимо вернуться на работу через несколько месяцев, недель, а иногда даже дней после родов. Как совместить работу и рождение малыша с наименьшими потерями?

Кормление молоком – самое ценное питание для малыша, поэтому главная задача для занятой мамы – выйти на работу и сохранить лактацию. Желательно приложить все усилия к тому, чтобы малыш был обеспечен материнским молоком.

Для начала можно попробовать договориться с работодателем о гибком графике, частично удаленной занятости или выходе на неполный день.

Если все эти варианты не подходят, и маме придётся оставлять малыша на целый день, можно наладить процесс сцеживания и продолжать кормить ребёнка своим молоком.

По законодательству РФ родившей девушке предоставляется отпуск в течение 70 дней после родов. В этот период ей выплачивается пособие в размере среднего заработка, далее идёт отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет. В течение этого времени можно претендовать на сумму в размере 40 % от среднего заработка.

Конечно, каждой маме хочется подольше наслаждаться материнством и заботиться о малыше, но обстоятельства не всегда это позволяют. Если после родов всё-таки необходимо рано выйти на работу, делать это лучше всего между 4 и 6 месяцем жизни малыша. Если есть возможность, оптимально подождать до года. Возвращаться на работу в тот период, когда происходит становление лактации – очень рано.

Сначала нужно наладить процесс выработки молока и установить график кормлений.

Выход на работу, если ребёнку меньше 6 месяцев

Не стоит сразу оставлять ребёнка на целый день без мамы, для него это будет сильным стрессом. К своим уходам нужно приучать его постепенно: сначала уходить на непродолжительное время, например, минут на 20, затем увеличивать длительность своих отлучек.

Если мама приняла решение выходить на работу, ей стоит заранее подумать о том, кому она доверит ребёнка в своё отсутствие. Возможно, понадобится время, чтобы малыш привык к этому человеку.

Пусть няня в присутствии мамы научится кормить малыша, ухаживать за ним, понимать его нужды и потребности. Поначалу все процедуры по уходу за ребёнком проводите совместно со своей помощницей, затем доверьте ей уход за ребёнком, но сами присутствуйте при этом.

Убедившись, что няня самостоятельно может выполнить все функции, и ребёнок к ней привык, можете ненадолго уходить.

Чем чаще сцеживать молоко, тем больше будет прибывать. Поэтому женщина сама должна выработать свой оптимальный режим сцеживания.

Заранее можно начинать запасать молоко. Сцеженное молоко удобно хранить в специальных стерильных пакетах или ёмкостях в морозильной камере, на них нужно помечать дату заморозки.

Сцеживаться лучше всего тем способом, каким вы будете делать это на работе – либо вручную, либо с помощью молокоотсоса. Молокоотсосы бывают ручные и электрические. Последние удобны тем, что имеют функцию переключения скорости.

Очень популярен молокоотсос для двух грудей – он позволяет значительно сэкономить время. Чтобы освоить электрический молокоотсос, первые сцеживания лучше проводить на минимальной скорости. Многие работающие мамы предпочитают именно такой способ сцеживания, но любой другой тоже хорош, если удобен.

Женщина сама должна выработать свой оптимальный режим сцеживания – между кормлениями, после того, как ребёнок поел или во время того, как он сосёт одну грудь, можно сцеживать вторую.

Сколько раз сцеживаться на работе?

Ответ на вопрос о том, сколько раз сцеживаться на работе, для каждой кормящей мамы индивидуален. При этом учитываются такие факторы как:

  • много ли вырабатывается молока;
  • удаётся ли покормить малыша в обеденный перерыв;
  • есть ли условия для того, чтобы в комфортных условиях сцедить молоко.

Большим плюсом будет дневное кормление, например, если помощник сможет приносить малыша на работу или мама сама в перерыве будет успевать кормить малыша дома.

Если кормить днём невозможно, достаточно сцеживаться 2-3 раза. Каждая кормящая мама чувствует приход молока – грудь набухает, появляется небольшое чувство распирания. Иногда молоко может подтекать, в таком случае стоит воспользоваться специальными дисками – подкладками для кормящих мам.

Сохраняйте вечернее и утреннее кормления, если малыш просыпается ночью, не отказывайте ему в еде, оставляйте ночное кормление. Вернувшись домой с работы, первым делом дайте малышу грудь.

Если малыш пропускает ночное кормление, а вы понимаете, что молока не хватает, можно один раз сцеживаться ночью.

Организация сцеживания на работе

Данный процесс во многом зависит от того, какие для этого есть условия. Что касается перерывов для сцеживания – они предусмотрены законодательством. Мама ребёнка до полутора лет вправе выделить по 30 минут каждые три часа для того, чтобы сцедить молоко.

Кроме того, чтобы выделить время в течение рабочего дня, нужно найти комнату, в которой можно скрыться от посторонних глаз, помыть руки и сцедить молоко в комфортных условиях. Специальный бюстгальтер для кормлений упростит и без того сложную задачу.

Сцеживаться желательно так часто, как вы бы кормили ребёнка – то есть примерно каждые три часа. Чем больше интервалы между сцеживаниями, тем меньше молока будет вырабатываться. Процесс пойдет быстрее, если вы воспользуетесь молокоотсосом.

С собой придётся брать салфетки, которыми можно было бы протереть молокоотсос и специальную термо-сумку, где молоко будет охлаждаться.

Сцеженное молоко не теряет своих свойств и не портится в течение 6 часов.

Охлажденное молоко из контейнера можно переставить в холодильник, разогрев его, покормить ребенка на следующий день. Молоко в закрытой чистой таре может продержаться в холодильнике 72 часа. Сцеженное молоко можно также заморозить. Срок годности замороженного грудного молока – три месяца.

Какое количество молока оставить?

Количество еды для младенца рассчитывается по таблице – в зависимости от возраста и веса малыша. До полугода средняя порция на одно кормление составляет 150 гр. Посчитайте, сколько кормлений вы пропускаете, будучи вне дома. Желательно оставлять одну запасную порцию молока.

Как уйти на работу?

Удостоверьтесь, что всё под контролем: малыш доверяет вашему помощнику, они прекрасно ладят, малыш научился пить сцеженное молоко, научился оставаться без вас какое-то время, запасы питания оставлены. Очень важно как вы будете уходить на работу первые дни. Будьте внутренне спокойны, связь между мамой и малышом очень сильна.

Чтобы малыш чувствовал себя уверенно и комфортно, маме необходимо сохранять душевное равновесие и не волноваться. Ласково попрощайтесь с ребёнком, обнимите его, поцелуйте, объясните, что вы вернётесь. Не важно, по какой причине вы выходите на работу, если вы решили сделать этот шаг, не упрекайте себя и избавьтесь от чувства вины перед ребёнком.

Это деструктивный настрой.

Перерывы для сцеживания грудного молока предусмотрены законодательством. Эти перерывы кормящая мама может суммировать, приплюсовать к обеду или закончить рабочий день раньше.

Кормление ребёнка без мамы

Молоко для кормления ребёнка нужно заранее разморозить. Проинструктируйте няню, чтобы она размораживала молоко без помощи плиты или микроволновки. Молоко достаточно переместить из морозильной камеры в холодильник или оставить при комнатной температуре. Разогреть до температуры 36-37 градусов лучше всего на водяной бане, можно воспользоваться и подогревателем для бутылочек.

Кормление из бутылочки с обычной соской может привести к «путанице сосков», и малыш в дальнейшем может отказаться от маминой груди или сосать неэффективно. Няне желательно освоить другой приемлемый способ кормления – из чашки, ложки, поильника, с помощью шприца без иголки, или давать молоко в бутылочке, где вместо соски силиконовая ложечка.

Продумайте режим кормлений. Оставьте в распорядке дня время для утреннего кормления перед тем, как вам нужно будет отправиться на работу.

Вечером няня должна кормить малыша за несколько часов до вашего прихода, чтобы малыш проголодался и с радостью взял грудь.

Кормя ребёнка в утренние, ночные и вечерние часы, мама не только поддерживает лактацию, но и устанавливает прочный эмоциональный контакт с ребёнком. В свои выходные кормите малыша грудью по его обычному расписанию.

Как отлучить от груди

Отлучать от груди, отказываться от сцеживания молока нужно постепенно. После введения первого прикорма, одно кормление молоком заменяется кормлением кашей или овощами. По мере введения второго прикорма, отменяется ещё одно кормление молоком. После года пищевая ценность грудного молока незначительна и при большом желании можно вообще отказаться от сцеживания и кормления грудью.

Не стоит пытаться резко прекратить сцеживания.

При резком прекращении сцеживания возможны весьма болезненные последствия – грудь набухнет и будет болеть, не стоит пить таблетки, прекращающие лактацию – они имеют массу побочных эффектов.

Выработка молока сама по себе закончится, если вы будете постепенно меньше сцеживаться. Поначалу количество сцеживаний оставляйте, но не опорожняйте грудь полностью, собирайте молока в меньшем объеме. Затем увеличивайте интервалы между сцеживаниями.

Затем откажитесь от одного сцеживания. Через определенное время уберите ещё одно.

Если вы чувствуете, что грудь переполнена – не терпите, сцедите немного молока. Можно оставить одно утреннее или вечернее кормление плюс кормление ночью, они не помешают работать в нормальном режиме. При желании, от этих кормлений тоже можно постепенно отказаться.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/kak-vernutsya-na-rabotu-i-sohranit-grudnoe-vskarmlivanie/

Ранний выход из декрета. Как и зачем? Плюсы и минусы

Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Ранний выход на работу после родов — очень актуальный вопрос в современном обществе, где многие женщины занимаются не только семьёй и домом, но и строят своё будущее в карьере, зарабатывая финансовые ресурсы. Данная тема актуальна для независимых женщин, сильных характером и духом, которые готовы взять на себя ответственность за благополучное будущее своих детей, личностный рост и саморазвитие.

Многие молодые женщины, которые готовятся стать мамами, очень переживают, что скоро в их жизни наступит момент, когда им придётся выбирать между семьёй и работой. И эти переживания естественны, ведь в это время в голове бурлит поток самых страшных мыслей:

  1. «Если я рано выйду на работу, кто будет ухаживать за ребёнком?»;
  2. «Будет ли ребёнок называть мамой меня, а не бабушку или няню? Кстати, как выбрать хорошую няню?»;
  3. «Смогу ли я доверить уход за ребёнком другому человеку?»;
  4. «Не пропущу ли я важные моменты развития моего ребёнка?»;
  5. «Что делать с грудным вскармливанием?».

И этот список вопросов может продолжаться до бесконечности.

Молодая мама и возможности работы и учёбы интернет

В век современных технологий многие женщины, у которых ещё есть сомнения по поводу раннего выхода на работу, обращаются за помощью к поисковикам, где наталкиваются на подобные темы с тысячами одобрительных и негативных комментариев. И от их чтения порой становится только тяжелее сделать свой выбор.

На некоторых «мамашиных» форумах задавая вопрос: «Нужно выходить рано на работу.

Поделитесь опытом, расскажите о своих жизненных ситуациях», можно получить самые различные ответы от одобряющих и действительно полезных, до отвергающих и категоричных вроде: «Зачем тогда рожала, если ухаживать не собираешься?», «Кукушка» и тому подобные комментарии.

Легче всего осудить не вникая в суть вопроса, чем попробовать самой сделать что-то для себя, для семьи, для общества, а не только для новорожденного.

Многие молодые мамы зачастую просто прикрываются детьми, говоря о том, что у них кроме как на ребёнка, больше ни на что времени не хватает. Только вот, что странно, у них всегда есть время на социальные сети и форумы… Поэтому лучше не спрашивать, а читать и отфильтровывать полученную информацию, чтобы не перенять на себя негатив отчаянных домохозяек.

Молодая мама и родственники. Родные люди — их не выбирают. Кто-то живёт с ними в гармонии, построенной на взаимопомощи и доверии, а кто-то просто сосуществует.

Нередко их критика или даже давление с их стороны способно помешать вам сделать выбор, который мог бы стать единственно правильным для вас.

С другой стороны, именно они могут стать надёжной и крепкой опорой, на которую всегда можно положиться.

Молодая мама и сложный выбор

Помните, никто не даст вам пошаговую инструкцию, как быть. Вы и только вы можете найти все ответы на вопросы, которые вас так давно беспокоят.

Потому что, в конце концов, только вам нести ответственность за принятое решение. Жизненные ситуации могут быть совершенно разные.

Нехватка денег, личные амбиции, темперамент, потребности, привычки и особенности воспитания — это те факторы, которые способствуют принятию вашего решения.

Подумайте хорошо, сможете ли вы сидеть в четырёх стенах дома с периодическими прогулками и походами в магазин? Не сойдёте ли вы с ума в неведении, что с вашим ребёнком, пока вы на работе?

Определитесь со своими силами. Ведь все женщины очень разные и судьбы их также различны.

А вы какого типа? Достаточно ли вам улыбки своего ребёнка в благодарность за часы проведённые с ним? Или же его обеспеченное будущее для вас важнее? Хватит ли у вас жизненной энергии сохранить гармоничный баланс между работой и домом.

Если вы ответите сами себе на все эти вопросы ещё до родов, у вас есть не только шанс определиться с жизненной позицией, но и избежать появления послеродовой депрессии.

Какое решение вы бы не приняли, помните, что работа дома и работа в офисе — это серьёзный труд. И в первом, и во втором случае есть определённая нагрузка и ответственность.

Если вы решили отдаться полностью семье, пообещайте себе, что никогда в жизни не скажите ребёнку: «Я из-за тебя работу бросила, карьеру не сделала, всё своё время тебе отдала, а ты…».

Потому что ни одни ваши переживания и обиды не стоят детского чувства вины, которое впоследствии может повлечь за собой комплексы, идущие из детства. Иногда мы сами выстраиваем для себя препятствия и ограничиваем свои возможности. А потом обвиняем окружающих в том, в чём виноваты сами.

Мировой жизненный опыт успешных женщин подтверждает, что сохранить гармонию между работой, семьёй и собственными потребностями и увлечениями вполне реально. Достаточно только сильно всего этого захотеть и начать двигаться к своей цели, соблюдая правила рационального распределения времени.

Источник: http://KapitalMama.ru/dekret/rannij-vyxod-iz-dekreta.html

Кормящая мама выходит на работу

Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Сразу отметим, что совмещать работу и кормление грудью сложно, но возможно. Успех в этом деле целиком и полностью зависит от вашей решимости. Многим мамам это отлично удается. Надо только хорошо продумать все заранее, учесть все мелочи и возможные неожиданности – знать, где “подстелить соломки”.

Главное – решиться!

При выходе на работу вами могут руководить совершенно различные соображения: материальные причины, боязнь потерять квалификацию или должность и впоследствии остаться “не у дел”, необходимость завершить образование, а может быть, даже чувство, что жизнь “остановилась” или “проходит мимо” и растущее в связи с этим раздражение.

Чем бы ни был продиктован ваш выбор, примите решение раз и навсегда и ни в коем случае не корите себя. Хорошо, если ваше решение будет одобрено всеми членами семьи, но даже если оно имеет под собой лишь субъективные причины, не истязайте себя сомнениями и чувством вины.

Во-первых, малыши чрезвычайно чувствительны к материнскому настроению; во-вторых, кормящей маме совершенно ни к чему лишние переживания, их и так вполне достаточно у работающей женщины. Ваше настроение только улучшится, если вы, руководствуясь собственным желанием, вернетесь на работу.

И ваше общение с малышом, хоть и станет более редким, зато принесет больше радости, чем при безвыходном сидении дома. Между тем, сохраняя грудное вскармливание даже после выхода на работу, вы будете продолжать обеспечивать своего кроху самым лучшим. Если удастся не прибегать к докорму смесями, риск развития аллергических реакций будет минимален.

Кроме того, пищеварительная система грудничка будет избавлена от повышенного напряжения ферментативных систем, с которым обычно связано переваривание молочных смесей. В любом случае получаемое малюткой грудное молоко (даже при смешанном вскармливании) обеспечит ему иммунную защиту желудочно-кишечного тракта.

К этому необходимо добавить, что кормление грудью будет создавать положительный эмоциональный настрой и у мамы, и у малыша. Вечернее кормление будет крошке прекрасным вознаграждением за день, проведенный в ожидании мамы.

Что необходимо предусмотреть

Вы, наконец, сделали выбор и полны решимости? Прекрасно! Теперь необходимо предусмотреть все заранее.

  1. Подумайте, кто будет оставаться с ребенком в ваше отсутствие. Если бабушки тоже работают или им тяжело сидеть с малышом, прикиньте, будет ли экономически целесообразно нанимать няню. При выборе няни постарайтесь найти такую, которая бы понимала и поддерживала ваше решение кормить грудью.
  2. Попробуйте понять, на какой период времени вы сможете отлучаться из дома. Кроме того, наметьте заранее, чем будет кормиться малыш в ваше отсутствие. Выясните, будет ли у вас возможность приезжать домой в течение дня, чтобы покормить кроху, или же нужно будет сцеживаться на работе. В последнем случае нужно продумать, где сцеживаться и как хранить сцеженное молоко.
  3. Научитесь сцеживаться. Одним больше по душе делать это руками, другие предпочитают аппаратные методы (молокоотсосы). В любом случае это требует навыка. Даже если вы планируете использовать молочную смесь, сцеживать молоко вам все же придется, чтобы избежать закупоривания молочных протоков и уменьшения выработки молока.
  4. Если стало ясно, что возможности кормить малютку грудью в течение дня не будет, следует познакомить его с бутылочкой и соской заранее. И все-таки не старайтесь предлагать малышу бутылочку до тех пор, пока вы не преодолеете все трудности, связанные с грудным вскармливанием (например, потрескавшиеся соски) и не будете уверены в том, что у вас достаточно молока. У большинства женщин этот период занимает 4-6 недель.
  5. Слишком раннее начало кормления из бутылочки способно привести к отвыканию от груди и недостатку молока. Чем старше и сообразительнее ребенок, тем труднее его убедить взять бутылочку и меньше опасность привыкания к ней. Постарайтесь, чтобы к моменту вашего выхода на работу младенец привык хотя бы к одному кормлению в день из бутылочки. Иногда малыши проявляют удивительную избирательность в этом вопросе, например, отказываются есть из бутылочки на руках у мамы. Лучше, если кроху будет кормить человек, который будет оставаться с ним на время маминого отсутствия.
  6. Соску следует выбрать с небольшим отверстием, чтобы не приучить кроху к легкому сосанию. Нередко маленькие гурманы предпочитают соску определенной формы.
  7. Если ваше чадо отказывается есть из бутылочки, попробуйте для начала предложить ему другую соску (например, заменить круглую на анатомическую, или ортодентальную). Соски из латекса мягче силиконовых, некоторые педиатры полагают, что к ним легче привыкнуть.
  8. Продумайте, как вы будете решать проблему с подтекающим молоком. Скорее всего, придется запастись специальными прокладками (одноразовыми или многоразовыми). Если вам кажется, что ваш бюстгальтер для кормления неприемлем для ношения на работе, приобретите более подходящую модель. Следите только, чтобы она была из натуральных волокон и ни в коем случае не сдавливала грудь.
  9. Заранее продумайте распорядок дня так, чтобы по возвращении домой у вас было достаточно времени для кормления малыша. Возможно, приходящая бабушка или няня смогут задерживаться на некоторое время или же часть обязанностей по дому возьмет на себя ваш муж.
  10. Если планируете не давать крохе смеси, а только сцеженное молоко, постарайтесь создать некоторый его запас в морозильной камере. Это будет надежной подстраховкой на всякий случай.
  11. Постарайтесь прорепетировать. Тем более что перед выходом на работу у вас, скорее всего, будут важные дела вне дома. Попробуйте ваш план и сценарий в действии. Отлучитесь несколько раз из дому на ощутимый период времени. Это позволит высветить “тонкие места” и, возможно, что-то изменить до выхода на работу. Излишне напоминать, что с няней малышу необходимо познакомиться и привыкнуть друг к другу заранее.

Почти идеальные варианты

Какие же варианты сочетания работы и грудного вскармливания могут быть наиболее удачными? Во-первых, это, конечно же, работа на дому. В этом случае вы будете избавлены от необходимости продумывать детали своего отсутствия и всегда доступны для своего любимца.

Некоторые минусы такой работы заключаются в трудности самоорганизации, когда сложно правильно распределить время и выделить его для работы. Вы сможете помочь себе, составив четкий распорядок дня и стараясь не отклоняться от него. Кроме того, полезной может оказаться помощь няни или кого-то из близких.

Этот вариант, скорее всего, не подойдет женщинам, которые стремятся на работу для общения. Другим компромиссным вариантом является неполный рабочий день, по крайней мере, в первое время. Дополнительное время, проведенное с крохой, укрепит связывающие вас узы.

Режим работы с частичной занятостью, по 4-5 часов в день, будет для вас более удобен, чем 2-3 полных рабочих дня в неделю. У вас будет меньше проблем с протеканием молока, возможно даже, не придется сцеживать молоко на работе.

Помимо этого, вы сможете проводить больше времени с малышом, что, как считают многие исследователи, приносит большую пользу младенцу.

Хорошо, если у вас будет возможность кормить малютку из груди в течение рабочего дня: например, вы можете 1-2 раза наведываться домой или к няне для кормления, или же остающийся с ребенком человек может приносить его к вам на работу. Правда, для этого необходимы определенные условия: близость расположения работы к дому, возможность подобных перерывов в рабочее время, наличие места для уединения с малышом.

Не совсем идеальный вариант

Трудно указать возраст малютки, оптимальный для выхода мамы на полный рабочий день. Можно лишь с уверенностью сказать, что этого не следует делать до установления стабильной лактации и преодоления всех трудностей, связанных с грудным вскармливанием, т.е. в первые 4-6 недель после рождения малыша.

Примерно после того, как крохе исполнится 4 месяца, сохранить дальнейшую выработку молока после выхода на работу будет проще. С другой стороны, даже годовалому младенцу больше понравится раннее возвращение мамы с работы.

Перед выходом на полный рабочий день следует запастись сцеженным и замороженным грудным молоком, что будет оптимальным для вашего малыша (рекомендации по сбору, хранению, размораживанию, подогреву грудного молока смотрите далее).

Не следует игнорировать ночных кормлений грудью, во время которых вы будете иметь возможность для восполнения дефицита общения с малюткой. И все же без крайней необходимости не стоит стремиться выходить на работу с полной занятостью, т.к.

время для зарабатывания средств и самореализации еще будет, а важный для развития и здоровья крохи период грудного вскармливания скоротечен. Надеемся, наши рекомендации помогут маме наилучшим образом сочетать свою работу и важнейшее дело вскармливания и воспитания ребенка.

Приспособления для сбора и хранения молока

Молокоотсосы. Они бывают механические (поршневые и работающие от груши) и электрические. Последние, безусловно, значительно облегчают работу рук, но иногда “с техникой сложнее договориться”, то есть подобрать индивидуально ритм и мощность работы. На приобретении молокоотсоса экономить никак не следует.

Хорошо, если вы найдете возможность попробовать в действии разные модели и определить степень их удобства для себя лично. Некоторые модели предполагают возможность сбора молока как в бутылочку, так и в специальные одноразовые пакеты. Пакеты для сбора и хранения молока.

Они должны быть произведены той же фирмой-изготовителем, что и молокоотсос, в противном случае могут не подойти по диаметру. Основной их плюс в том, что они выпускаются уже стерильными и потому не требуют дополнительной подготовки.

Кроме того, очень удобны для хранения молока в морозильной камере, так как экономят место и избавляют от покупки огромного числа бутылочек. Пакеты укрепляются в специальных держателях.

Подогревать молоко перед кормлением можно прямо в них и потом кормить малыша, не переливая молоко в бутылочку (у некоторых фирм предусмотрены для этого случая специальные соски). Бутылочки. Обычно одна входит в состав молокоотсоса.

При покупке остальных, а также сосок к ним, обратите внимание, чтобы диаметры совпадали (это не обязательно должны быть бутылочки той же фирмы, но это следует уточнить заранее). Для хранения молока бутылочки нужно стерилизовать. Для этого удобно пользоваться специальными стерилизаторами.

В стерилизаторах посуда обрабатывается паром, что не оставляет следа. Кроме того, это значительно экономит силы и время. В крайнем случае, тщательно вымытую мылом (или специальной жидкостью для детской посуды) емкость можно просто обдать кипятком. А особенно строго нужно следить за тем, чтобы в посуде для хранения молока не оставалось влаги, именно она создает самые благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Правила хранения молока. При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 6 часов. В основном отделении холодильника (+4 С) – до 36 часов, в морозильной камере (-18 С) до 6 месяцев.

Советы

  • Не смешивайте порции молока, полученные от разных сцеживаний, особенно если они предназначены для длительного хранения. Каждую порцию храните в отдельной посуде и смешивайте непосредственно перед кормлением.
  • Старайтесь не переливать молоко, предназначенное для хранения, из емкости в емкость без особой нужды. Лучше всего сцеживать его в ту же посуду, в которой оно будет храниться.
  • Четко подписывайте, когда была сцежена каждая порция (на пакетах обычно есть специальные графы, к бутылочкам следует приклеивать этикетки).
  • Перед дачей сцеженного и замороженного молока, его необходимо разморозить при комнатной температуре до жидкого состояния и подогреть на водяной бане или в специальных подогревателях для детского питания. Оптимальная для этого температура – 36-37 С. Не перегревайте молоко, оно теряет свои ценные свойства. Можно воспользоваться и микроволновой печью, но в режиме минимальной мощности. Не забудьте при этом тщательно перемешать порцию: разогрев с СВЧ неравномерен и малыш может обжечься. Старайтесь не подогревать порции повторно, тем более после размораживания.

Способы сохранения и поддержания лактации

Как сохранить выработку молока работающей маме? Для этого следует соблюдать некоторые правила.

  • Чем взрослее ребенок, тем успешнее сохранение грудного вскармливания, ведь у мамы с малышом было больше времени для его налаживания. Поэтому постарайтесь не возвращаться на работу, в особенности на полный рабочий день, до тех пор, пока ребенку не исполнится хотя бы 16 недель.
  • Попросите няню или бабушку, чтобы они не кормили малыша за час-два до вашего возвращения с работы.
  • Постарайтесь организовать распорядок дня таким образом, чтобы у вас была возможность покормить ребенка 1-2 раза до ухода на работу и 2-3 раза вечером.
  • В выходные, праздники и другие нерабочие дни кормите ребенка только грудью, чтобы молоко не убывало. В понедельник молока у вас окажется больше, чем обычно, если в выходные дни вы полностью перейдете на грудное вскармливание.
  • Для поддержания лактации очень важно сохранить ночные кормления. Более того, вы обнаружите, что после вашего возвращения на работу кроха начнет чаще просыпаться ночью, чтобы покушать. Опытные мамы, успешно совмещавшие кормление грудью и работу, воспринимают это как часть своего образа жизни.
  • Напомним, что если вы лишены возможности кормить малыша грудью в течение рабочего дня, обязательно сцеживайте молоко. Обратите внимание: сцеживание хорошо стимулирует дальнейшую выработку молока в том случае, если, как и кормление грудью, сопровождается сокращением молочных протоков и приливом молока через пару минут от начала (это вызывает ощущение переполнения в груди, и из противоположной молочной железы может начать выделяться молоко). Если в течение дня вы вынуждены прибегать к сцеживанию несколько раз, но оно не вызывает подобных изменений, попробуйте дополнительно стимулировать массажем область соска и околососкового кружка.
  • Придерживайтесь диеты для кормящих матерей. Это нужно не только для выработки молока, но и для поддержания ваших физических и эмоциональных сил. Можно порекомендовать употребление в пищу специальных продуктов для кормящих матерей (напитков, каш и т. д.) и витаминно-минеральных комплексов.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/60/kormyaschaya-mama-vyhodit-na-rabotu

Ранний выход из декретного отпуска

Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Советы для молодых мам, которые планируют раньше выйти из декретного отпуска

Для молодых мам оплачиваемый декретный отпуск длится три года. Этого времени вполне достаточно, чтобы малыш подрос и окреп. Но в наше динамичное время мало кто может себе позволить сидеть в декретном отпуске весь срок.

Молодые женщины стремятся сделать карьеру и на работу начинают выходить буквально в первые месяцы после родов. Многих мам волнует вопрос: что важнее, успешная карьера или психическое и физическое здоровье ребенка.

Если грамотно подойти к вопросу раннего выхода из декрета, то вы поймете, что без проблем можно сочетать работу, воспитание ребенка и ведение домашнего хозяйства.

Как сделать выход из декрета наименее травматичным для ребенка

Первые годы жизни считаются самыми важными в жизни ребенка. Он активно растет и развивается, познает окружающий мир. В этот период малышу необходимо, чтобы мама постоянно находилась рядом и уделяла ему максимум времени и внимания.

Но когда малыш подрастает, и маме уже не нужно кормить его каждые два часа, то можно попробовать оставить ребенка бабушкам или няням и заняться карьерой. К тому же, маленькое расставание будет полезным, как для психологического состояния мамы, которая устает от бесконечной домашней работы, так и для полноценного развития ребенка.

Психологи доказали, что многие социальные навыки развиваются у детей только в детском коллективе и во время общения с другими взрослыми.

Причинами раннего выхода молодой мамы из декрета могут быть материальные проблемы, угроза лишиться места работы или боязнь потерять квалификацию. В любом случае, для ребенка расставание с мамой – это стресс, и чтобы сделать его наименее травматичным, нужно все тщательно подготовить и спланировать.

Если ребенку всего несколько месяцев и мама кормит его грудью, то о полноценном рабочем дне не может идти речи. Договоритесь с начальством, что будете приходить в офис всего на пару часов, а всю остальную работу будете выполнять дома. Сцедите молоко для того, чтобы ребенка можно было покормить в ваше отсутствие.

Предупредите начальство, что ребенка могут приносить в офис для кормления. Узнайте, кто сможет заменить вас на работе на случай болезни малыша. Чем старше становится ребенок, тем на больший срок его можно оставлять.

До двух лет мама может уделять работе полдня, а когда ребенку исполнится три года, можно подумать о полноценном рабочем дне.

Психологи утверждают, что маленькие дети спокойнее переживают уход мамы, и чем старше становится ребенок, тем тяжелее в психологическом плане будет происходить расставание.

В полуторагодовалому ребенку уже можно объяснить причины вашего выхода на работу, рассказать, для чего нужно зарабатывать деньги. В трехлетнем возрасте ребенок разлуку с мамой переживает тяжелее.

Но этом возрасте он уже может сказать, что ему нужно, поделиться своими переживаниями и мыслями, обладает навыками самообслуживания. Кроме того, в трехлетнем возрасте ребенку необходимо общение со сверстниками.

Выход из декретного отпуска — няня или детский сад?

Для начала решите, с кем будет оставаться ребенок. Хорошо, если это будет его бабушка или папа. Ребенку легче будет переносить ваше отсутствие, если рядом с ним будет кто-то из родных. Если ни у кого такой возможности нет, то можно нанять няню, если ребенок еще маленький, или отдать малыша в детский сад, когда он уже подрос.

Постарайтесь не сразу включаться в привычный рабочий график, а выходите на работу в первый дни на пару часов. Если вы пригласили няню, то во время первых ее визитов оставайтесь с ребенком дома, понаблюдайте, как он воспринимает нового человека, доверяет ли ему.

Только когда убедитесь, что малышу комфортно с няней, тогда смело можете отправляться на работу.

Если же вы решили отдать ребенка в детский сад, то в первые дни не оставляйте его на полную смену. Приводите его на пару часов и с каждым днем постепенно увеличивайте время. Говорите малышу, что ему будет интересно в садике, что там он познакомиться с новыми друзьями, что на занятиях он сможет узнать много интересного.

И самое главное, вселите в малыша уверенность, что вы за ним обязательно придете. Когда вы поймете, что ребенок привык к воспитателю и коллективу, втянулся в режим группы, тогда можете планировать выход на работу. Чтобы малыш чувствовал себя спокойнее, положите ему в шкафчик предметы, которые напоминают о доме: любимую игрушку, мамину фотографию, книжку, которую вы обычно читаете вдвоем.

Ребенок будет видеть знакомые предметы, и чувствовать себя не так одиноко.

Не стоит совмещать поход в садик или знакомство с няней с выходом на работу, постарайтесь сделать все постепенно. Ребенок будет испытывать меньше стресса, если вначале привыкнет к мысли, что мама скоро начнет работать, а потом освоится в детском саду или подружиться с няней.

К вашему отсутствию ребенок должен привыкнуть, но при этом четко знать, что мама обязательно вернется. Для того чтобы у ребенка сформировалось чувство защищенности и уверенности, придумайте какой-нибудь ритуал.

Это может быть совместный завтрак с ребенком, чтение книжки перед сном, беседа о том, что случилось за день.

За несколько недель до выхода из декрета

За пару недель до выхода на работу начинайте периодически отлучаться из дома на продолжительное время. Пускай ребенок начинает привыкать к вашему отсутствию. Перестройте распорядок дня и быт по-новому, договоритесь с родными, что они будут помогать вам по хозяйству, не взваливайте все на себя.

По возвращению с работы постарайтесь максимально окружить ребенка вниманием и заботой. Играйте с ним, разговаривайте, делитесь смешными моментами, которые произошли на работе или по пути домой, спрашивайте, что интересного произошло за день. Если чувствуете, что устали и не можете поиграть с малышом, то посмотрите вместе мультики или почитайте книгу.

Ребенок должен чувствовать, что его любимая мама рядом, что он ей нужен.

В первые дни и вам, и ребенку будет трудно привыкнуть к новому положению. Но если вы сделали все правильно, то ранний выход на работу будет максимально комфортным и для вас, и вашего малыша.

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

Источник: http://f-journal.ru/vykhod-iz-dekretnogo-otpuska/

Выход на работу после декрета. О чем говорит трудовой кодекс?

Ранний выход на работу после родов: плюсы и минусы

Выход на работу после декрета — важный и непростой период в жизни женщины. Ребеночек подрос, и наступает пора приступать к своим профессиональным обязанностям.

Но жизнь теперь отличается от той, какая была до появления нового человечка: у вас появились новые заботы, которые связаны с малышом, а не работой. И это особенно волнует многих женщин.

Поменяется ли отношение работодателя к сотруднице, у которой теперь есть маленький ребенок? И не возникнет ли затруднений при возвращении на свою прежнюю должность? Давайте разбираться.

Возвращение на работу: порядок действий

Что именно надо сделать, чтобы выйти на занимаемую прежде должность? Никаких сложных действий для этого не требуется. Когда вы уходили в декрет, то предоставляли работодателю листок, подтверждающий вашу временную нетрудоспособность, и писали заявление.

После этого отделом кадров был оформлен приказ об отпуске на определенный период, который был вами подписан. Обычно на работу выходят после 1,5 лет либо после 3 лет, считая от рождения ребенка.

Теперь, когда закончился обозначенный в приказе срок, вы имеете право занять свою должность, и заявление о приступлении к работе здесь не понадобится.

Многие женщины задаются вопросом: возможно ли, что работодатель предпочтет оставить сотрудника, временно заменяющего основную работницу, а не ее саму? Ответ — нет. В обязанности работодателя включено сохранение должности за женщиной, пребывающей в декрете, до его окончания.

Пока мамочка находится в отпуске по уходу за малышом, ее должность не подлежит сокращению, а женщина не может быть уволена, ее место не имеет права занять другой постоянного работника. Это отражено в ст. 256 Трудового кодекса.

На время отпуска нанимается работник, с которым заключается срочный трудовой контракт, где не указывается конечная дата. Вместо этого в контракте пишется: «до момента выхода основного работника».

Поэтому, лишь только вы начнете работать, временный сотрудник должен быть уволен либо переведен на другую свободную должность, если пожелает.

Досрочный выход из декретного отпуска

Если вы решились приступить к выполнению профессиональных обязанностей раньше указанного в приказе срока, то возникает необходимость в создании заявления о выходе на работу. С этой целью вам нужно прийти к своему работодателю, предупредив о своем намерении, договориться о предположительной дате выхода на работу.

После этого можете писать заявление на имя директора организации, где следует указать дату возвращения на рабочее место.
На основании созданного заявления будет издан приказ либо распоряжение о досрочном выходе сотрудника из декретного отпуска.

После его подписания вы сможете приступить к своим прежним рабочим функциям (дождавшись, конечно, даты выхода на работу, указанного в заявлении, приказе).

Досрочный выход из декрета на неполный рабочий день

В Трудовом кодексе предусмотрены весьма удобные условия для мам, которые хотят выйти из декрета пораньше, оставив при этом часть времени на малыша.

В статье 256 сказано, что женщина, находясь в отпуске по уходу за ребенком, может выйти на неполный рабочий день либо осуществлять деятельность на дому.

Как выходить из декрета досрочно на режим неполного дня? Для начала придите к работодателю с просьбой подписать соглашение.

В этом дополнительном к трудовому контракту соглашении необходимо отразить такие моменты:

  1. режим труда и отдыха;
  2. длительность рабочей недели;
  3. продолжительность рабочего времени (в сутки);
  4. размер заработной платы.

По поводу размера зарплаты — этот момент отражен в ТК РФ, поэтому о произволе со стороны работодателя можно не беспокоиться. Согласно статье 93 заработная плата определяется исходя из отработанного времени либо пропорционально объему выполненной работы.

Еще один приятный бонус: при досрочном выходе на неполный (!)день пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет сохранится.

Выход из первого декрета во второй

Как быть, если вы, будучи в отпуске по уходу за первым малышом, забеременели? Можем вас поздравить — оформляйте второй отпуск по беременности и родам и готовьте документы для соответствующего пособия.

Очевидно, вам необходимо будет посетить руководителя своей организации.

Там вы предоставите больничный листок, напишете заявление с просьбой досрочно прекратить текущий отпуск по уходу за ребенком и предоставить отпуск по беременности и родам.

Имейте в виду: есть возможность сохранить пособие на первого ребенка. Текущий отпуск по уходу за ним может быть оформлен на отца, дедушку либо бабушку. Социальный статус их может быть любым, вплоть до студента или нетрудоустроенного лица.

Таким образом, по факту вы будете получать оба пособия — и на первого ребеночка, и по уходу за вторым до 1,5 лет (после родов). Право на былую должность, конечно, за вами, остается. После второго декрета вы сможете выйти на работу, приступить к своим функциям.

Даже после 6 лет совокупного отпуска по уходу за малышом руководитель обязан принять сотрудницу на ее законную должность.

Что делать, если вам отказали в принятии на работу после декрета

Столкнувшись с ситуацией, когда работодатель не берет вас на прежнюю должность, пусть даже и объясняя это какими-либо причинами, знайте — он нарушает закон. О том, сколько сохраняется место работы за женщиной, которое она занимала до родов, мы уже говорили: весь период декретного отпуска. И это правило неизменно.

Но как вернуться туда, где тебя, как оказывается, не ждут?

  1. обратиться с жалобой в Трудовую инспекцию. Работодателя обязуют принять вас на работу согласно трудовому контракту даже после долгого декрета;
  2. уволиться по соглашению сторон либо по сокращению, и устроиться в другую организацию.

Вариант 1 восстановит справедливость, однако насколько комфортно будет вам работать в этой организации после такого инцидента? Скорее всего, отношения с начальством будут испорчены, и о нормальных условиях работы и тем более о повышении речи идти больше не будет. Однако решать, конечно, вам. Взвесьте все «за» и «против».

Вариант 2 делает акцент на том, что уволиться с работы после декрета в случае отказа работодателя принять вас на работу нужно не по собственному желанию, а именно по причине сокращения или соглашения сторон.

Причина увольнения прямо влияет на величину пособия по безработице на то время, когда вы будете делать попытки устройства на новую работу, будучи на учете в Центре занятости.

Если вам предлагают другое место, это также не соответствует закону. Однако подумайте: какой выход для вас наиболее предпочтителен? Возможно, новая должность даже более привлекательна, чем прежняя? Или настало время радикальной смены работы?

Так или иначе, выходя в декретный отпуск, изучите свое положение досконально. Вы должны знать о своих правах, уметь их отстаивать. Надеемся, что ваш выход на работу после декретного отпуска будет сопровождаться только положительными эмоциями. Удачи!

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/vixod-na-rabotu-posle-dekreta-o-chem-govorit-trudovoi-kodeks/

MyMedico
Добавить комментарий