Правила поведение во время родов для роженицы

Содержание
  1. Подготовка к родам: упражнения, правильное дыхание при родах и схватках
  2. Поведение во время схваток
  3. Первый период родов
  4. Второй период родов
  5. Что делать во время потуг
  6. Дыхательные упражнения для подготовки к родам
  7. Брюшное дыхание
  8. Полное дыхание
  9. Экономичное дыхание
  10. Правила поведения во время родов
  11. Дыхание при слабых схватках
  12. Дыхание при частых схватках
  13. Позы во время схваток
  14. «Правила» правильных потуг
  15. Финал родов
  16. Награда за правильное поведение
  17. Оптимальное поведение в родах. Потуги
  18. В ертикальные роды и кровать Рахманова
  19. Этапы рождения головки:
  20. Вот он – долгожданный миг!
  21. Импритинг
  22. Третий период — последовый период
  23. Первые два часа после рождения ребенка
  24. Чего нельзя делать, чтобы роды прошли успешно: советы для разных этапов процесса
  25. Перед родами
  26. Непосредственно роды
  27. Партнерские роды: чем может помочь партнер во время родов
  28. Необходимость партнерских родов
  29. Зачем участие в родах необходимо партнеру
  30. Что нужно делать партнеру, чтоб избежать эмоционального потрясения
  31. Принятие решения о том, кто будет выступать в качестве партнера в родах

Подготовка к родам: упражнения, правильное дыхание при родах и схватках

Правила поведение во время родов для роженицы

Роды – это естественный процесс для женского организма, но почему бы не помочь природе справиться с задачей быстрее? Наверное, каждая уже состоявшаяся роженица задумывалась о том, что было бы неплохо уметь немного ускорить и облегчить процесс родов, и ответом на эти мысли может стать специальная техника дыхания и поведения в родах.

1. Поведение во время схваток – Первый период родов – Второй период родов 2. Что делать во время потуг 3. Дыхательные упражнения для подготовки к родам – Брюшное дыхание – Полное дыхание – Экономичное дыхание

Поведение во время схваток

Самое важное во время схваток – не задерживать дыхание.

А связано это с тем, что в период напряжения мускулатуры матки происходит сужение просвета всех маточных сосудов, в том числе и тех, которые идут к плаценте и отвечают за питание плода.

Если роженица будет применять какую-то методику дыхания, то это позволит обеспечить попадание в кровь повышенного количества кислорода, а значит, и плод не будет испытывать кислородное голодание.

Первый период родов

Если схватки малоболезненные, то для женщины подойдет «медленный» тип дыхания, когда соотношение продолжительности вдоха и выдоха 1:2 соответственно, вдох делается через нос, а выдох – через рот.

Важный нюанс: начинать и заканчивать схватку необходимо спокойным вдохом и выдохом. Таким образом дышать можно не только в период схваток, но и на протяжении всего родового процесса – все зависит от ощущений женщины, от характера родовой деятельности и от подготовки будущей матери.

Когда роды перешли в активную фазу и схватки стали более интенсивными, болезненными и частыми, женщине оптимально подойдет дыхание с ым выражением боли.

В этом случае выдох должен «пропеваться» или «простанываться» с применением гласных звуков «а», «о» и «у».

Обязательно стоит учесть, что во время пропевания звук должен быть низким, так как при таком произношении практически все мышцы организма максимально расслабляются. Если женщина будет пропевать звуки на высоких нотах, то имеется высокая вероятность спазма шейки матки.

Для первого периода родов будет нелишним освоить дыхание «через пухлые губы»: на пике схватки женщина должна делать глубокий вдох через нос с громким сопением, а выдох – через рот, создавая «припухлость губ» и издавая громкий звук «пу».

В первом периоде родов женщине можно использовать и диафрагмально-грудной тип дыхания. В начале схватки делается 3-4 глубоких диафрагмально-грудных (то есть «работаем» не животом) вдоха и выдоха.

Руку женщина должна положить на живот в область пупка, а другую – на грудь. Вдох – это сокращение диафрагмы, поэтому рука, расположенная на животе, должна подняться выше руки, лежащей на груди.

Как только рука на животе поднимется максимально, женщина должна продолжить вдох за счет расширения грудной клетки, поднимая лежащую на ней руку.

Обратите внимание: подобные упражнения нужно проводить еще во время беременности, чтобы в процессе родов правильно их выполнять. Если заранее не тренироваться, то теоретические знания диафрагмально-грудной методики дыхания будут бесполезны.

Второй период родов

Развитие родовой деятельности будет неуклонно нарастать, интенсивность схваток повышаться, а промежутки между ними – удлиняться. В этот период роженице будет все труднее дышать по вышеописанным методикам, появится потребность дышать поверхностно – «собачкой».

Схема такого дыхания: на подъеме схватки – 1-2 диафрагмально-грудных вдоха/выдоха, а на пике схватки – частое и поверхностное дыхание, во время которого язык должен быть прижат к небу.

В конце схватки дыхание произвольно становится реже, поэтому женщина должна сделать глубокий выдох, а на спаде схватки – 2-3 диафрагмально-грудных вдоха/выдоха.

Обратите внимание: схватка во втором периоде родов длится около 40 секунд, но дома, в процессе тренировки, нужно выполнять описанное упражнение за 20 секунд. В противном случае произойдет гипервентиляция, произойдет избыточное поступление воздуха, а это приводит к головокружениям.

Что нужно знать женщине о периоде схваток во время родов:

  1. Не стоит напрягаться во время схваток, наоборот, следует постараться максимально расслабиться. Дело в том, что напряжение не позволяет раскрыться шейке матки и процесс родов затягивается, а это сказывается неблагоприятно и на состоянии женщины, и на состоянии плода. Если же раскрытие шейки матки уже большое, а женщина напрягается, это мешает продвижению головки ребенка по родовым путям, что также продлевает роды.
  2. Через несколько часов схваток отмечается большое открытие шейки матки и в этот момент, как правило, начинается излитие околоплодных вод. Как только воды отошли, женщина должна лечь и не вставать, чтобы предупредить выпадение пуповины или ручки плода, что может произойти при многоводии (околоплодные воды просто «увлекают» за собой указанные части плода).
  3. После излития околоплодных вод врач проводит влагалищный осмотр, во время которого головка плода плотно прижимается к костям таза. Это делается для того, чтобы избежать вышеописанных осложнений. В ходе влагалищного осмотра врач должен зафиксировать, что головка плода прижалась, а если необходимо, то и развести оболочки плодного пузыря.

Что делать во время потуг

Во время первых родов период схваток длится, в среднем, 8-10 часов, если роды вторые, то этот период сокращается до 4-6 часов. Как только схватки заканчиваются, шейка матки открывается полностью и наступает переходный период, во время которого головка ребенка начинает интенсивно продвигаться вниз по родовому каналу.

Через некоторое время после прекращения схваток женщина начинает испытывать непреодолимое желание тужиться, но самостоятельно начинать тужиться нельзя – следует позвать акушера, который подскажет, можно ли начинать этот период родов.

Это нужно для того, чтобы убедиться в полном раскрытии шейки матки, в противном случае (матка шейка матки не раскрыта полностью) может произойти ее разрыв. И еще один момент: во время продвижения по родовому каналу головка ребенка конфигурирует, то есть несросшиеся косточки головки заходят одна за другую и размеры головы становятся меньше.

Если роженица начинает тужиться преждевременно, то могут возникнуть травмы у ребенка – например, кровоизлияние в головной мозг.

Период потуг проходит тяжело, многие женщины плачут и кричат, что приводит к не поступлению кислорода в легкие, в плаценте создается дефицит кислорода, а это неизменно сказывается на состоянии ребенка. Во время потуг поможет тип дыхания «всхлипывания».

На подъеме схватки женщина должна сделать выдох и один глубокий вдох, затем дыхание учащается и становится поверхностным. Три-четыре поверхностных вдоха завершают интенсивным выдохом, когда воздух проходит сквозь губы, вытянутые трубочкой (именно так человек всхлипывает).

Очень удобно в этот период дышать по счету: раз/два/три – шумный выдох; раз/два/три – шумный выдох и так далее.

Потуги – это очень важный период родов, поэтому женщине нужно будет мобилизовать все свои силы, собраться и внимательно слушать команды акушерки – именно она будет объяснять роженица, когда и как нужно тужиться. Чтобы этот важный период родового процесса прошел правильно, женщина должна:

  • лежать на специальном столе, на котором ноги будут стоять на подставке;
  • держаться за специальные ручки;
  • как только начинается схватка – набрать полную грудь воздуха, тянуть ручки на себя, смотреть на собственный живот и выталкивать воздух так, чтобы направить усилия на промежность.

На протяжении одной схватки нужно так потужиться три раза, нельзя во время потуги выгибаться и приподнимать промежность. Очень важно во время потуги смотреть на свой живот – мышцы живота будут напрягаться не усилием/напряжением, а положением тела. После потуги обязательно наступает пауза, во время которой женщина может расслабиться и немного отдохнуть.

Обратите внимание: если тужиться неправильно, «в лицо», то родовой процесс затянется, потуги будут неэффективными, может произойти кровоизлияние в глаза и кожу лица. Кричать во время потуг не стоит, так как вместе с криком будет выдыхаться кислород, который необходим не только для ребенка, но и для эффективной потужной деятельности.

Дыхательные упражнения для подготовки к родам

Их рекомендуется выполнять ежедневно, продолжительность таких занятий не должна быть дольше 10 минут.

Брюшное дыхание

Женщина делает максимальный выдох, затем медленно расслабляет мышцы брюшного пресса. В этот момент живот начнет выпячиваться немного вперед, а почувствовать это женщина сможет, положив ладонь между дном матки и ребрами. В момент расслабления мышц брюшного пресса нижние отделы легких будут свободно заполняться воздухом.

Все внимание женщины должно быть направлено на руку: выдох – рука углубляется под ребра, вдох – рука выдвигается вперед.

Полное дыхание

Женщина делает глубокий выдох – передняя брюшная стенка опускается. Затем начинается глубокий вдох, когда отделы легких заполняются постепенно, за ним сразу (без задержек дыхания) – выдох (глубокий и медленный/плавный). Дышать при выполнении этого упражнения следует только носом.

Обратите внимание: занятия на «постановку» брюшного и полного дыхания желательно делать не менее 10 раз в день. Сначала их осваивают в положении лежа, затем начинают выполнять и во время ходьбы.

Экономичное дыхание

Частота дыхания у всех людей разная, поэтому сначала женщина должна посчитать, сколько вдохов/выдохов она делает в течение минуты. Как правило, соотношение равно 1:1, но такое дыхание не является экономичным.

Для тренировки более экономичного дыхания нужно в течение 3-7 дней стараться увеличивать продолжительность выдоха так, чтобы в результате соотношение вдоха и выдоха стало 1:2.

Навык экономичного дыхания очень пригодится во время потуг, когда по команде акушерки роженица должна быть задержать дыхание, а потом медленно выдыхать или дышать в момент выведения головки ребенка.

В родах с началом схваток лучше использовать технику экономичного дыхания. Каждый раз с началом схватки нужно делать глубокий вдох, потом – глубокий выдох, затем опять полный вдох. Этот же ритм должен быть и в конце схватки, его вообще крайне нежелательно менять даже по мере нарастания интенсивности схваток.

Во втором периоде родов головка плода опускается в полость малого таза, у женщины возникает желание тужиться, но этого делать нельзя, так как может произойти разрыв мягких тканей родовых путей.

Длится этот период недолго – всего 15-20 минут, схватки идут с интервалом всего в 2-3 минуты и являются очень чувствительными для женщин.

Чтобы от них хоть как-то отвлечься, стоит сосредоточить свое внимание на дыхании, считать вдохи и выдохи, следить за соблюдением правильного ритма.

Как только головка ребенка опускается на тазовое дно, женщина может тужиться. Потуга длится около 60 секунд, тужиться нужно на полном вдохе, если дыхания не хватает, то нужно сделать выдох, быстро вдохнуть и тут же начать снова тужиться.

Конечно, во время подготовки к родам абсолютно сымитировать дыхание при потугах не получится, но тренировки сделают свое дело – механизм дыхания будет отработан до автоматизма, что поможет при родах.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

4,120  7 

(167 голос., 4,54 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/texnika-dyxaniya-i-povedeniya-v-rodax/

Правила поведения во время родов

Правила поведение во время родов для роженицы
Правила поведения во время родов Как избежать во время родов разрывов, разрезов и стимуляции? Это волнует практически всех будущих мам.

Подарить жизнь ребенку без собственного травмирования можно, но лишь при соблюдении правил поведения при родах.

Начало родовой деятельности не всегда происходит под наблюдением врачей.

О том, что до встречи с малышом остаются считанные часы, будущие мамы понимают либо по начинающимся схваткам, либо по отошедшим околоплодным водам.

Независимо от типа начала процесса важно запомнить время появления первых схваток или излития вод. В первом случае это позволит врачам определить период родовой активности и, если он затягивается, применить стимулирующие препараты. А с момента излития околоплодных вод до рождения ребенка должно пройти не более 12 часов, иначе велика вероятность инфицирования плода.

Рождение ребенка требует от женщины выносливости, ведь среднестатистическая продолжительность родов у первородящих – 12 часов, у повторнородящих – 6–8 часов. Есть исключение – стремительные и быстрые роды продолжительностью

от 3 до 6 часов, но они крайне нежелательны и опасны осложнениями.

Дыхание при слабых схватках

Во время схваток при каждом напряжении мускулатуры матки  ухудшается снабжение малыша кровью. Чтобы плод не страдал от временной гипоксии, будущей маме необходимо использовать дыхательные методики. Обычно их подсказывает врач или акушерка, также дыхательным техникам обучают на курсах.

В первом периоде родов, когда открытие матки не слишком большое, но схватки уверенно идут одна за другой, важно дышать глубоко и ровно. Сердцебиение при этом учащается, и ребенок получает больше кислорода.

При малоболезненных схватках подойдет тип дыхания с соотношением продолжительности вдоха и выдоха – 1 : 2. Вдох делается через нос, выдох – через рот.

Важно начинать и заканчивать схватку спокойным вдохом и выдохом.

Дыхание при частых схватках

Кричать в родах роженица не должна. При болезненных и частых схватках лучше дышать «паровозиком», так как при этом мышцы тазового дна и шейка матки расслабляются.

Когда интенсивность схваток нарастает и достигает 40–45 секунд, а промежутки между ними становятся все короче, справиться с болью можно, дыша часто и поверхностно ртом.

В акушерстве этот тип дыхания называется «собачка»: в начале схватки – 1–2 вдоха с глубоким очищающим выдохом, затем вдох и на пике схватки – частое, поверхностное дыхание. В конце схватки дыхание становится реже – очищающий выдох, и на спаде – 2–3 вдоха и выдоха.

Позы во время схваток

Чтобы унять боль во время схваток, необходимо от нее отвлекаться. Ведь через 30–50 секунд схватка закончится и будет немного времени на передышку, во время которой   дышать нужно спокойно, глубоко, восстанавливая силы перед следующей схваткой.

А вот лежать совсем не обязательно: во время схваток врачи рекомендуют стоять, ходить, становиться на четвереньки, слегка наклоняться, упираясь руками во что-то твердое, использовать для различных поз фитбол.

Сидеть во время схваток категорически не рекомендуется, так как в этой позе голова малыша, которая уже спустилась в родовой канал, испытывает большие нагрузки.

«Правила» правильных потуг

Правильно выполненные потуги способствуют быстрому окончанию родов. А преждевременные – могут спровоцировать разрыв шейки матки и навредить ребенку, проходящему по родовому пути.

При этом важно слушать все рекомендации врача и акушерки, правильно дышать, не кричать, выдыхая необходимый малышу кислород, не тужиться «в лицо», рискуя спровоцировать кровоизлияние в глаза и на коже лица.

Самое лучшее во время потуги – слегка приподнявшись, прижать подбородок к груди, смотреть вперед на живот и выталкивать из себя воздух так, чтобы все усилия направлять в область промежности, где выходит в этот момент головка ребенка.

В роддомах с момента начала родов нельзя есть и пить: при вынужденном применении общего наркоза содержимое желудка может попасть в рот, а оттуда – в легкие. Также во время схваток может возникнуть рвотный рефлекс. Лучше полоскать рот водой, чтобы

устранить сухость от частого дыхания.

Финал родов

Последний, самый главный момент родов – выведение акушеркой головки и плечиков ребенка. В эти мгновения для предотвращения разрывов тужиться категорически нельзя.  Акушерка обязательно предупредит об этом роженицу – той нужно будет только продышать схватку.
А вот для рождения последа придется еще немного потужиться. Но по сравнению с процессом рождения ребенка это довольно легко.

Награда за правильное поведение

При соблюдении нехитрых, но действенных правил поведения во время родов часы до встречи с малышом проходят в менее болезненной атмосфере. И последнее: готовясь к родам, не надо думать о боли. Ведь, даже мучительная, она забывается практически в тот самый счастливый момент, когда врач показывает роженице новорожденного и кладет  его на живот молодой маме.

Эксперт: врач акушер-гинеколог Ирина Исаева
Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/pravila-povedeniya-vo-vremya-rodov-0

Оптимальное поведение в родах. Потуги

Правила поведение во время родов для роженицы

Роды длятся не один час, но вот наступает момент, когда схватки достигли своего максимума, а шейка матки полностью раскрылась.

Наступает второй период родов– потуги, в результате которых ребенок наконец рождается. Третий период родов – это рождение плаценты.

Не потерять ни одного важного момента в процессе родов и разобраться, что и когда нужно делать во время потуг, а также сразу после родов – поможет наша статья.

Во втором периоде родов процесс идет гораздо быстрее и интенсивнее. Эта часть родов может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Если роды первые, он обычно продолжается около часа. Если мамочка уже рожала, то может «уложиться» и в 20 минут.

Шейка матки раскрыта полностью на 10 см. Схватки длятся 1,5 мин. Зато интервалы между ними увеличились до 2–5 мин. Вы успеете отдохнуть и набраться сил, только не забывайте расслабляться.

К схваткам присоединяются потуги, особые ощущения, которые сложно с чем-либо перепутать. Это сокращение мышц передней брюшной стенки. В отличие от схваток, силой потуг можно сознательно управлять.

Вы можете:

  • их усилить, если потужиться в момент появления потуг;
  • не добавлять собственные усилия;
  • несколько ослаблять силу потуг, используя специальное дыхание и позы для сдерживания потуг.

Когда вы почувствуете потуги, сообщите об этом Вашей акушерке. Она осмотрит Вас и определит оптимальную силу потуг. Это позволит Вам, с одной стороны, эффективно «толкать» ребенка к выходу, с другой стороны, делать это самым безопасным образом для тканей промежности.

Например, в нашем примерном дневнике родов вы можете увидеть, как роженица «управляла» силой потуг. В начале 2го периода, выполняя рекомендации акушерки, она не тужилась сознательно, не «старалась», не «подхватывала» потугу.

Она применяла диафрагмально-релаксационное дыхание и расслабление.

В конце 2го периода акушерка определила, что головка опустилась на тазовое дно и рекомендовала роженице усилить потуги, роженица добавила к потугам свои усилия — тужилась.

Продолжение дневника родов. Второй период родов:

 Время    Длительность схватки, мин  Интервал между схватками, мин Диаметр раскрытия шейки матки, см
19.00 1 2-5 Полное раскрытие, 10 см.Легкие потуги, не тужилась дополнительно
20.00 Потуги сильные, дополнительно тужилась
20.20 На кровати Рахманова сначала тужилась (3 потуги под руководством акушерки), затем «выдыхала ребенка», не тужилась дополнительно
20:35 Рождение ребенка

В начале 2го периода родов вы, вероятно, ощутите давление на прямую кишку (сильный позыв сходить в туалет), может быть также ощущение растяжения и жжение.

В этот период вас будут регулярно и часто осматривать врач и акушерка. Вскоре появится непреодолимое рефлекторное желание тужиться. В момент потуг, возможно, вы будете сжиматься, приседать.

И акушерка попросит вас еще добавить сознательные усилия — тужиться.

Что может делать помощник:

  • Дышите вместе с женой, держите ее за руку.
  • Следите, чтобы она не напрягала лицо и верхнюю часть тела, а направляла свои усилия вниз, округляла спину.
  • Помогите жене расслабиться между потугами. Чем она лучше отдохнет, тем эффективнее пройдет следующая потуга. Можно предложить рассосать кусочек льда, послушать музыку.

Что вы можете делать:

Пока акушерка не сказала вам тужиться, ваша задача остается прежней – максимальное расслабление. Поэтому сконцентрируйте свое внимание на общем расслаблении и дыхании.

Вам поможет диафрагмально-релаксационное дыхание или дыхание с длинным расслабленным выдохом через открытый рот. Это сделает продвижение ребенка плавным. Ткани промежности смогут постепенно адаптироваться промежности к растяжению. При этом хорошо занимать позу на боку.

Помните, если нет медицинских противопоказаний, то вы можете выбирать любые комфортные для вас позы и движения.

Когда головка опустится низко на тазовое дно, потуги усилятся. Акушерка напомнит вам методику дыхания для усиления потуг и предложит добавить свои усилия. В момент потуги надо будет дополнительно тужиться в удобном для вас ритме. Усилия на потуге нужно направлять вниз, затем плавно выдыхать.

В ертикальные роды и кровать Рахманова

Вскоре, перед моментом врезывания головки, акушерка предложит вам лечь на модернизированную кровать Рахманова, как говорят опытные акушерки «на три последних потуги». У кровати Рахманова есть ручки, которые роженица тянет на себя во время потуг. Однако при сильных потугах использовать их нельзя.

Попросите, чтобы вам приподняли изголовье и обеспечили упор для стоп. Таким образом вы приобретете более вертикальное положение.

Это позволит вам использовать силу тяжести и сделать роды менее травматичными для новорожденного. «Вертикальные» роды уменьшают вероятность травмы ребенка во время родов.

При этом не полное вертикальное положение смягчает нагрузку на ткани промежности, по сравнению с истинно «вертикальными» родами. Это может быть очень актуально, если у мамы слабая физическая подготовка или она вела малоподвижный образ жизни.

Если весь период родов применялись вертикальные позы, то 10–15 минут на кровати Рахманова не ослабят родовую деятельность, зато уменьшат вероятность разрывов.

Находясь на кровати Рахманова, особенно внимательно слушайте указания акушеров. Тужьтесь на пике схватки: глубокий вдох, задержать дыхание на 20 сек. и направить мышечное усилие вниз, затем плавный медленный выдох. Ваша задача, когда вы тужитесь – расслаблять нижнюю часть тела и толкать ребенка верхней частью тела.

Старайтесь не забывать расслаблять промежность, чтобы легче раздвигались мышцы, окружающие вход во влагалище. Вы упираетесь ногами, а мышцы промежности и сфинктеры расслабляете, делаете вдох, перекрываете ую щель и тужитесь, на выдохе расслабляете промежность. За одну потугу в течение 1 мин. роженица плавно совершает три таких усилия по 20 сек. с длинным выдохом.

Однако кровать Рахманова не единственный вариант. Сейчас во многих роддомах есть возможность принимать роды в абсолютно любых положениях роженицы. В этом случае рекомендации по потугам будут немного другими: в вертикальной позе тужиться нужно на выдохе, это уменьшит вероятность травмы промежности.

Когда покажется головка, акушерка попросит вас не тужиться, расслабить промежность, не упираться стопами в поручни, а свободно положить на них ноги.

В этот момент дышать нужно «всхлипывающим» дыханием: один или два коротких вдоха и длинный расслабленный выдох через открытый рот. Этот прием называют «выдыханием ребенка».

Все это делается для того, чтобы головка выходила медленно. Ведь если головка выходит слишком быстро, возможны разрывы промежности.

Этапы рождения головки:

  1. С каждой потугой головка приближается к выходу из малого таза. Наконец, участок макушки показывается наружу и сразу же прячется обратно. Начинается «прорезывание» головки.

  2. С последующими потугами головка продвигается все дальше и уже не скрывается после прекращения потуги. Вы можете попросить у акушерки разрешение дотронуться до головки ребенка — это придаст вам силы и энергии.

  3. Вот родилась головка, повернувшись к вашей спине.

  4. Затем головка поворачивается к одному из ваших бедер, внутри происходит поворот плечиков, рождаются плечики, предплечья, а затем все тельце ребеночка.

Вот он – долгожданный миг!

После первого крика новорожденный не плачет, у него нет никаких причин для этого. Крошку кладут к вам на живот. Контакт кожа к коже благотворно влияет на малыша. Акушерка уберет у него слизь изо рта и носа. Врач оценит его по шкале Апгар.

Вы почувствуете себя усталой, но очень счастливой. В это время акушерка пересекает пуповину и подносит ребенка к матери, чтобы она его хорошенько рассмотрела, запомнила. Посмотрите своему малышу в глаза – этот первый контакт запомнится на всю жизнь. Важно, чтобы и папа не остался в стороне, а смог познакомиться с малышом.

Импритинг

Затем ребенок уносится на обогреваемый столик, где его осматривает врач и оставляет его на этом столике, пока освободится акушерка, занятая в это время с мамой (рождение последа).

Если рядом окажется папа, то он сможет общаться в это время с малышом. Через 10–50 мин. акушерка освободится, подойдет к малышу, обработает ему глазки, пуповину, ногти, тельце (маслом снимают первородную смазку, моют головку).

Обычно ребенка пеленают (только в некоторых роддомах малыша прикладывают к груди голеньким).

Далее, если мама готова и малыш не нуждается в медицинской помощи, акушерка приложит его к груди. Если мама еще не готова, малышу придется подождать ее одному на теплом пеленальном столике.

Но если ему повезло и рядом оказался папа (или бабушка), то он запечатлит любовь и счастье как первые в его жизни эмоции: радость общения с любящим человеком.

Исследования показали, что первые 12 часов жизни ребенка— это так называемый имитационный период, характеризующийся высокими функциональными возможностями ребенка, как бы происходящее вовне завершение внутриутробного развития.

Третий период — последовый период

Пока малыш находится на теплом столике или на папиной груди, акушеры наблюдают за процессом отделения плаценты (от 5 до 30 мин.). У мамы снова появятся схватки. Акушерка попросит потужиться.

Обычно это делается очень легко, поскольку плацента невелика по сравнению с ребенком. Этот процесс сопровождается естественной кровопотерей.

Для учета объема кровопотери, роженице под ягодицы подкладывают специальную емкость на время нахождения на кровати Рахманова.

Акушерка проверит целостность плаценты — «домика», в котором 9 месяцев жил ваш кроха.

Затем вам проведут послеродовый осмотр и, если будет необходимо, наложение швов. Для профилактики послеродового кровотечения на живот роженице могут положить мешок с песком, пузырь со льдом на область матки.

С этой же целью выпускают мочу катетером и вводят в/в окситоцин. Затем вас переложат на каталку или кровать, емкость уберут, дадут стерильную подкладную, прикроют одеялом (многим роженицам холодно после родов).

Многие роженицы ощущают болезненные сокращения матки, особенно в течение 10го дня, затем еще несколько дней во время кормления.

Первые два часа после рождения ребенка

Когда Вы будете готовы, малыша приложат к груди. Как раз к этому времени (через 15–40 мин. после рождения) малыш начинает проявлять активность. Обычно малыш сосет недолго (10–20 мин.). Затем засыпает уставшая мама, а папа берет малыша.

Вы останетесь в родильной палате, наслаждаясь общением с малышом. В течение 2 часов вставать не рекомендуется, во избежание послеродовых осложнений. Папа может расслабиться рядом на мешке с шариками.

Этот момент может стать основой для глубокой связи между всеми членами семьи.

Незаметно пробегут 2 часа и вас на каталке вместе с малышом перевезут в послеродовую палату, где вас будет регулярно посещать детская медсестра (при желании вы сможете ее в любой момент вызвать) и другие специалисты роддома. Папа уедет домой, а вы начнете самостоятельно заботиться о малыше, сможете переодеть его в домашние распашонки, подгузники и пеленки, кормить его, когда он захочет. Папа сможет Вас навещать во второй половине дня.

Подготовьтесь к вашим естественным родам, выберите правильный роддом, освойте натуральные методы обезболивания, потренируйте свое поведение и действия помощника. И пусть роды станут одним из счастливейших моментов в вашей жизни.

Скачайте памятку для роженицы и помощников «Лесенка к счастливым родам»     

Источник: https://proroditelstvo.ru/articles/rody/vo-vremya-rodov/optimalnoe-povedenie-v-rodakh-potugi/

Чего нельзя делать, чтобы роды прошли успешно: советы для разных этапов процесса

Правила поведение во время родов для роженицы

В момент наступления родов, будущую маму охватывает масса различных эмоций. К ним можно отнести и знакомство с новым человечком, и наступление страха перед неизвестностью, и масса всевозможных неприятностей.

Роды относятся к огромному стрессу, а каким он будет, зависит от большинства различных моментов. Важно знать элементарные правила поведения, от них зависит, как можно избавиться от многих неприятных моментов.

Не следует забывать, что они могут нанести колоссальный вред здоровью будущей мамы и ее малыша.

  • Перед родами
  • Осторожность на любом сроке
  • Непосредственно роды

Перед родами

Если закончились все сроки ожидания, роды всегда начинаются неожиданно. Следует настроиться на необходимый лад и сохранить в полном объеме свое самообладание. Это довольно трудно, но возможно.

По этим причинам следует помнить про некоторые «нельзя»:

  1. При начале родовых схваток нельзя паниковать, бессмысленно бегать по жилому помещению, делать все очень быстро. Следует помнить, что продолжительность первых родов составляет до 12 часов, последующие сокращаются до 8 ч. У будущей роженицы в запасе имеется большой период времени, чтобы спокойно собраться, но не следует сильно затягивать сборы.

Но все же следует не забывать, что бывают и исключения: известны случаи, когда естественные роды двойняшек проходили за 4 часа от начала схваток.

  1. Нельзя бегать по квартире и пытаться собрать необходимые вещи. В таком случае нарушается равновесие, возникает слабость и начинает кружиться голова. Сумки для роддома должны быть подготовлены заранее.
  2. Запрещается передвигаться неаккуратно, резко, что может грозить падением. Это может грозить отслоением плаценты преждевременно, что может привести к потере крови и даже угрожать жизни маленького человечка и самой матери.
  3. Нельзя оставлять документы дома. Обязательно должны быть с собой паспорт, обменная карточка, полис, при наличии договор на проведение родов. Если у медиков не будет документального подтверждения полного состояния беременной, ее могут положить в специальное учреждение, где рожают женщины, имеющие подозрение на инфекционное заболевание.
  4. Нельзя пытаться добраться до больничного учреждения самостоятельно (к примеру, на личном автомобиле). Ощущение боли, отхождение вод могут спровоцировать невнимательность на дороге и это может привести к аварийной ситуации на дороге. В случае схваток следует вызвать бригаду медиков.

Категорически запрещается оставаться дома, если:

  1. Отошли воды.
  2. При появлении кровяных выделений.
  3. При возникновении болей в области головы, нарушении зрения, болевых ощущениях в матке.
  4. Если движение малыша в утробе стало довольно бурным либо ослабло.

В вышеперечисленных случаях следует как можно быстрее оказаться в стационаре (идеально, вызвать скорую помощь с бригадой медиков). Женщине, готовившейся стать мамой, следует принять лежачее положение, разместившись на боку.

Непосредственно роды

Нужно постараться не забыть о следующих правилах:

  1. В беседе с доктором, запрещается что-либо скрывать. Это поможет предотвратить различные неприятные ситуации.
  2. Как известно, первый родовой период относится к самому длительному по времени и наиболее болезненному. От того, насколько правильно ведет себя роженица, зависит ее самочувствие, длительность схваток и состояние будущего малыша.
  3. Нельзя бояться схваток и родовой боли.
  4. Запрещается пить и принимать любую пищу: во время схваток может возникнуть ситуация, когда необходимо будет поставить наркоз общего характера и тогда может возникнуть риск входа принятой еды в ротовую полость, оттуда в область легких, это может привести к развитию воспалительного процесса или даже летальному исходу. Во время схваток, иногда возникает ситуация, когда за счет связи, происходящей между желудком и шейкой матки, могут возникать рвотные рефлексы.
  5. Нельзя кричать. В период крика, женщина начинает хватать воздух, причем непрерывно, вдохи получаются короткими и поверхностными. Чтобы обогатить кровь кислородом, причем в максимально, следует делать глубокий вдох. Это необходимо малышу в первую очередь, чтобы у него не возникало кислородного голодания. По этой причине, следует вместо крика выполнять глубокий вдох, который необходимо вдыхать медленно, спокойно через нос и выдох производить уже ртом. В случае становления довольно сильных схваток, поможет поверхностное и частое дыхание, во время которого вдох следует производить через нос, а выдох выполнять ртом.
  6. В период схваток запрещается придерживать мочеиспускание. Следует ходить в туалет довольно часто. Это объясняется тем, что испускание мочи интенсивно помогает стимулировать схватки, а мочевой пузырь, оказавшись в состоянии переполнения, затормаживает движение плода по родовым путям.
  7. Во время родового периода второго этапа, запрещается садиться. Потуги производить «лицом» крайне нежелательно. В эти моменты будущая мама может лучше производить контроль над своим состоянием, при желании усиливать либо придерживать их. Не следует забывать о том, что действия, производимые самовольно, могут нанести вред, как маме, так и ее будущему ребенку. Следует четко и без паники выполнять все указания и советы доктора и акушера.
  8. В тот отрезок времени, когда до появления малыша остается времени совсем немного, будущую маму переводят в родильное отделение. Крайне запрещается садиться в таких случаях, есть вероятность нанести травму ребенку, также запрещается сжимать бедра.
  9. Нельзя жалеть свои силы и возможности на то, чтобы сильно проводить сильные потуги. Но нужно помнить то, что выполнять это следует правильно, не лицом и потуги направлять вниз в правильном виде, которые напоминают опорожнение кишечной системы.
  10. В случае слабых потуг или их отсутствия следует полностью слушать рекомендации доктора.
  11. После того, как малыш уже появился на свет, нельзя полностью расслабляться, еще необходимо родить послед. На эту процедуру потребуется времени от 5 минут и до получаса.

Что следует прочитать будущей маме: топ-10 полезных книг для беременных.

Что такое тонус матки, и как его определить самостоятельно здесь подробнее.

О сексе после беременности: http://budymamoi.ru/pregnant/advice/seks-posle-beremennosti.html.

Особенно важно! Во время родов нельзя производить отказы от проведения различных манипуляций. К ним относятся осмотры влагалища, прослушивание сердцебиения малыша. Такие процедуры эффективно помогут доктору выяснить, в каком состоянии находится будущий ребенок и, при необходимости, назначаются определенные процедуры.

Как вести себя во время родов. Чтобы не было больно, смотрите на видео:

Источник: http://budymamoi.ru/birth/hospital/chego-nelzya-delat-v-period-rodov.html

Партнерские роды: чем может помочь партнер во время родов

Правила поведение во время родов для роженицы

В течение всей беременности женщину окружают и  муж, и семья, и друзья с подругами, а также коллеги. И к моменту приближения решающего часа — родов – беременной становится «не по себе», именно поэтому расставание ненадолго с любимыми становится необязательным.

В последнее время все большей популярностью пользуются так называемые партнерские роды, когда кроме врачей вместе с роженицей имеет возможность находиться близкий человек. Этим близким человеком может быть мама, муж, подруга и сестра, а также профессиональный психолог, сопровождавший на протяжении беременности женщину.

Следует помнить, что партнерские роды всегда являются взвешенным решением, прежде всего исходящим не только со стороны беременной, но и со стороны человека, находящегося рядом с ней в час родов.

Условия, обязательные для ведения партнерских родов:

  • согласие будущего папы и его желание;
  • согласие роженицы и ее желание;
  • подготовка к родам совместно;
  • согласованные действия всех людей, участвующих в процессе родов;
  • наличие согласия медиков, которые принимают роды;
  • наличие тапочек и специальной одежды;
  • сдача анализов предварительно (ввиду нахождения в родзале постороннего).

Необходимость партнерских родов

В первую очередь нужно себе самой ответить на вопрос необходимости партнерских родов, причем постараться это сделать четко, не руководствуясь только смутными желаниями и ощущениями.

Варианты принятия решений о целесообразности ведения партнерских родов:

  • боязнь рожать в одиночку: страх незнакомых людей, ощущение беспомощности и дискомфорта, надежда на то, что присутствие близкого устранит это ощущение;
  • необходимая «дань моде»: например, так рожали все подруги, сейчас повсеместно принято рожать совместно с мужем, отставшей от времени себя не хочется чувствовать;
  • стремление к тому, чтоб близкие поняли всю тяжесть родов, к более уважительному отношению, сочувствию и помощи;
  • страх того, что с роженицей «обойдутся не очень хорошо», желания присутствия рядом человека, защищающего права роженицы;
  • ощущение того, что присутствие мужа на родах сблизит его и беременную еще больше;
  • желание присутствия рядом человека, руководящего действиями роженицы, напоминающего о правилах поведения беременной во время родов;
  • ощущение того, что присутствие мужа на родах сблизит быстрее сближение его и ребенка.

Данный список можно продолжить по своему усмотрению.

Нужно также иметь в виду, что рассчитывать на ожидаемый положительный результат однозначно не нужно, так как абсолютно точно нельзя предположить, какое поведение будет в экстремальной ситуации у другого человека.

Исходя из негативного опыта предшественниц, нужно отметить, что в случае, если партнерские роды с мужем женщиной рассматриваются как вариант решения каких – либо внутрисемейных неурядиц, то это может привести к нанесению серьезного вреда данным семейным отношениям.

Чувство вины, порождаемое у мужчины видом страданий жены, – также не лучший вариант.

Зачем участие в родах необходимо партнеру

В данной ситуации необходимо различать принципиальное согласие партнера и его желание быть на родах вместе с вами, нужно также выяснить, что является для него приоритетным. Нужно также посмотреть, насколько совпадают ваши мотивы, и четко сформулировать их в устном или письменном виде.

Реальная помощь, оказываемая партнером при родах

В первую очередь, это психологическая поддержка, оказываемая партнером.

Также, исходя из того, что роды в себя включают три основных периода: потуги, схватки и рождение плаценты, то можно сказать, что в течение каждого периода партнер может оказать определенную помощь роженице.

Действия партнера, которые могут помочь роженице в течение первого периода

Первый период родов – это время, продолжительностью от самого начала первых схваток и до полного раскрытия маточной шейки. Самое трудное в течение первой фазы – это болезненные ощущения, связанные со схватками, появляющиеся в области крестца и живота.

  • Измерение частоты схваток: общее время между схватками, как правило, измеряется от самого начала одной схватки и до начала следующей схватки. Данная информация очень важна для врачей, так как средняя частота схваток говорит о степени, до которой произошло раскрытие шейки матки;
  • Поддержание спокойствия женщины, оказание ей  поддержки: именно в данной ранней фазе родов уверенность роженицы очень важна; для ее достижения партнер должен оставаться спокойным;
  • Оказание помощи женщине в получении расслабления в процессе родов между схватками;
  • Выполнение совместно с роженицей физических упражнений, способствующих более гармоничному и быстрому течению процесса родов (ходьба «на четвереньках», ходьба «гусиным шагом», положение с коленями, высоко поднятыми кверху);
  • Выполнение техники правильного дыхания во время схваток вместе с роженицей – в случае, если это ей помогает.
  • Выполнение массажа живота или области внизу живота, а также крестца роженицы (желательно изучить эти техники в процессе подготовки к родам);
  • Сопровождение будущей мамы в роддом при поездке.

Во втором периоде родов схватки становятся более продолжительными, сильными и частыми. В начале этой фазы вы должны быть уже в больнице. Второй период длится от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Во время этой стадии к схваткам присоединяются потуги — произвольные сокращения мышц передней брюшной стенки. Благодаря потугам голова ребенка идет вниз через малый таз.

Действия партнера, которые могут помочь роженице в течение второго периода

  • Помощь при выполнении дыхательных движений – с применением принципов, изученных ранее;
  • Помощь в принятии женщины удобной позы: голова во время потуг согнута, подбородок находится у груди при необходимости;
  • Поддержка роженицы за руку; можно даже вытирать у нее пот;
  • Периодическое информирование будущей мамы о том, где и как продвигается малыш по родовым путям;
  • Перерезание пуповины, руководствуясь при этом указаниями акушерки.

На протяжении третьего периода родов мышечные сокращения матки продолжаются, плацента затем от стенок матки отделяется, после изгоняется, и роды заканчиваются.

Какие действия может выполнить партнер

  • Поддержка маме и высказывание благодарности врачам;
  • Запечатление родов (при наличии разрешения) на фотокамеру или кинокамеру.

Что нужно делать партнеру, чтоб избежать эмоционального потрясения

Присутствие на родах – своего рода испытание, к которому готовы далеко не все, особенно мужчины. Когда молодые идут на роды вместе, то данные пары всей реальности родов попросту не представляют.

Отсутствующая элементарная предродовая подготовка может порой привести к печальным последствиям: в частности, страдания жены муж видит, однако помочь не может.

Данная ситуация является большим стрессом для мужчины, чувствующим себя ответственным за жену.

Роды также являются тяжелым трудом и для женщины. Зная их специфику и о роли в них мужчины, он, находясь с женой рядом, может облегчить для нее процесс в значительной мере, так же как и процесс рождения малыша.

В родах от партнера требуется оказание конкретной помощи, которая облегчает во время схваток боль, например, выполнение массажа живота и поясницы, осуществления контроля за правильностью дыхания, а также проведение многого другого, что требует предварительной серьезной подготовки перед родами.

Вследствие этого подготовка к родам партнера должна быть такой же «равноправной» частью процесса, как и подготовка роженицы. Курсы подготовки к родам предназначены специально для обучения и партнера, и будущей мамы.

Также каждая пара самостоятельно должна определиться со степенью участия в родах мужа. Курсы подготовки к родам предназначены также для решения таких вопросов, как нужно ли находиться ли в родзале мужу во время потуг, требуется ли роженице консультация профессионального психолога. Данные вопросы решаются, исходя из индивидуальной ситуации.

Важно помнить, что в таком серьезном вопросе не стоит слепо руководствоваться тенденциями моды.

Принятие решения о том, кто будет выступать в качестве партнера в родах

В западной практике такая ситуация, когда кроме папы нового члена семьи встречают братья и сестры, бабушки и другие родственники, – не редкость. Проведение подобных «семейных» родов – давно не редкое явление, а также совершенно спокойно воспринимается окружающими.

Международный конгресс психосоматической медицины, проведенный  в 1971 – м году, привел среднестатистические данные о том, что исследование 46 тыс.

родов показало, что присутствие на родах любимого мужчины поможет оберечь роженицу от одиночества и чувства страха, поможет снять эмоциональный стресс и укрепить взаимопонимание в паре. А наличие в паре психологического комфорта во время родов женщины — это основной залог успешного родоразрешения.

Такая массовость в традициях в наших условиях в практику еще не вошла, в особенности учитывая тот факт, что условия роддомов в родзале не позволяют находиться такому большому количеству людей, помимо самих врачей.

Присутствие на родах и поддержка женщины и морально, и физически может оказываться не только мужем, но и сестрой, мамой, иной любой родственницей и даже подругой. Основная цель партнерских родов – это достижение с партнером согласия и наличие уверенности в том, что последний своему «назначению» будет соответствовать.

Требования, которые предъявляются в родах к партнеру:

  • «подстраивание» под желания женщины, готовность к тому, что на партнера могут легко обрушиться любые эмоции роженицы, даже гнев;
  • понимание партнером того, что ни роженице, ни ему паниковать нельзя, запрещается вступать с медперсоналом в конфликты, навязывание своей позиции ему, действие вопреки состоянию роженицы и желаниям и (например, настаивать только потому на своем, что в том или другом источнике информации отец познакомился с такими способами ведения родов);
  • знание процесса родов, уверенность в себе, умение оказания поддержки (данные цели и достигаются с помощью специальной подготовки).

На сегодняшний день уже начинает практиковаться такая услуга, как присутствие на родах психолога и его сопровождение роженицы.

Психолог все функции в родах, осуществляемые партнером, может взять на себя. Данная ситуация может рассматриваться как вариант, особенно в случаях, когда по той или иной причине женщина не желает присутствия на родах близких, однако чувствует партнерскую необходимость поддержки.

Источник: https://medportal.org/pregnacy/rody/rody/partnerskie-rody-chem-mozhet-pomoch-partner-vo-vremya-rodov.html

MyMedico
Добавить комментарий