Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Содержание
  1. Психология подростков 14 16 лет – что надо знать родителям
  2. Этапы взросления
  3. Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет
  4. Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет
  5. Проявление фантомного чувства взрослости
  6. Возможное возникновение школьной дезадаптации
  7. Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка
  8. Изменения когнитивной сферы подростка
  9. Фантомное чувство взрослости
  10. Возникновение школьной дезадаптации
  11. Права ребенка в 14 лет в России: права и обязанности с 14 лет
  12. Общие права детей
  13. Права ребенка с 14 лет
  14. Ответственность и обязанности
  15. Резюме
  16. Права несовершеннолетних детей и подростков в семье: защита интересов и охрана здоровья
  17. Семейное право
  18. Семья – основа воспитания хорошего человека
  19. Дети должны жить со своими родителями
  20. Здоровье несовершеннолетних под охраной
  21. Каждое право должно быть под защитой
  22. Болезни подростков: что нужно знать родителям
  23. Почему болеют подростки
  24. Боли роста
  25. Отложения солей
  26. Гормональный дисбаланс
  27. Сердечные проблемы
  28. Проблемы с питанием
  29. Здоровье подростков
  30. Что же происходит с организмом ребенка в подростковом возрасте?
  31. Особенности воспитания мальчиков-подростков в 14 лет
  32. Важные изменения
  33. Семья и отношения в ней
  34. Общение со сверстниками
  35. Поиск авторитета
  36. Важные рекомендации родителям

Психология подростков 14 16 лет – что надо знать родителям

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциацию сложности, трудности общения, непонятности. Взрослым людям сложно понять, что, находясь в юности, переходя от детства к взрослости (период жизни 13-15 лет), подросток ощущает себя уже выросшим, по сути оставаясь дитём.

Оставаться в этот сложный для ребёнка период его доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложно. Для этого необходимо знать о тех особенностях, которые появляются на этом этапе жизни и формируют его личность.

Основным действием ближайшего окружения (родители и друзья более старшего поколения) являются помощь и содействие, иными словами быть с ним внимательным и общаться «на его языке». В это время молодой человек находится в трудном для себя жизненном периоде.

У него проходит формирование своих взглядов и своего мнения по любому вопросу и понятию.

Подростки замыкаются в себе

С подростком окружающим людям трудно потому, что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чём не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на своё мнение.

Этапы взросления

  1. Ребёнок, взрослея, проходит три временные этапа.
  2. Первый этап – детство. Длится оно примерно до наступления 11 лет.
  3. Второй этап – младший подростковый. Его временной отрезок — от 11 до 14 лет.
  4. И, наконец, третий этап взросления человека – старший подростковый, располагающийся в промежутке от 15 до 18 лет.
  5. Между вторым и третьим этапом взросления находится промежуточный, не выделяемый специалистами-психологами в отдельный, средний этап – с 14 до 16.

    Психология подростков — основные моменты

Говоря об этой категории детей, необходимо отметить, что разделение по этапам взросления достаточно условно.

В этот временной отрезок своей жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Осмысленно руководить им.

Психологи зачастую заостряют внимание родителей детей, находящихся в подростковом периоде взросления, на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими изменениями у них, как физиологическими, так и психическими.

Потому, как именно этот период, именуемый этапом личностно-профессионального самоопределения, у взрослеющего подростка — юноши или девушки — является наиболее сложным в жизни.

Эмоциональная сфера подростков и мотивации

В это время у ребёнка происходит формирование своей индивидуальной личностной позиции по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласуется со взглядами и мнением на такую же ситуацию у взрослых людей, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может стать потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.

Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет

Для того чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот наиболее сложный промежуток жизни, необходимо понимать психологические новообразования, возникающие в среднем подростковом возрасте.

В зависимости от развития (созревания) личности ребёнка, новообразования у подростков могут проявляться с 13 лет и длится до 15.

Таких новообразований несколько.

Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастают

Переключение своего постоянного общения с учителей и родителей на друзей – одноклассников и сверстников, немного старшего возраста, но являющихся для конкретного подростка авторитетом.

В это время у него формируются навыки по социальному взаимодействию, то есть он учится подчиняться чужому мнению, но в это же время отстаивая свои права.

Следствием чего становится проявление двух противоречий – принадлежность к группе сверстников и желание обособленности, то есть наличия своего индивидуального личного пространства.

Нежелание слушать родителей и учителей

Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет

Под термином «когнитивная сфера» понимается объединение всех познавательных процессов человека. Таких, как – внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развития творческих способностей.

Проявление фантомного чувства взрослости

Оставаясь ещё по своей сути ребёнком, подросток (чаще его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос.

У него возникает и проявляется всё с большей частотой желание стать независимым от родительской семьи. У него происходит зарождение первой мысли о будущей профессии.

Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно, возникновение пристального интереса к противоположному полу.

Фантомная взрослость у подростков проявляется запрещенными действиями

Возможное возникновение школьной дезадаптации

Причиной её становятся неоднозначные, как правило, сложные, отношения с педагогами или одноклассниками.

С наступлением острого подросткового периода, особенно среднего этапа, в жизни человека 14 -16 лет, происходит переориентация с внутрисемейной коммуникации между родительской семьёй и ребёнком на внешнюю – друзей, сверстников – одноклассников и более старших подростков, которые являются авторитетами.

Чаще всего, в 14 лет, индивид сам выбирает себе ориентир – идеал, который становится жизненным примером и доверенным лицом для него.

Такое общение является основным в этом возрасте, так как это главный информационный канал.

Кроме того — это специфический вид эмоционального контакта, развивающий у подростка чувство солидарности, самоуважение, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.

Под влиянием кумира подростки могут сильно изменяться

В следствии такого контакта, для того чтобы быть похожим на своего кумира, 14-ний подросток может изменить внешний вид и стиль общения с привычно окружающими его людьми.

Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, так как именно эти качества ассоциируются у него со взрослостью.

Изменения когнитивной сферы подростка

В период подростничества, особенно на среднем его этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.

Реализуется деятельностный подход во взрослении молодого человека, под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого и является развитие элементов когнитивной сферы личности, то есть функций психики подростка.

Подростковая рассеянность приводит к проблемам в учебе

Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте, приобретает избирательный характер, с возможностью аналитико-критических умозаключений.

  1. Внимание, в этот период, приобретает возможность чёткого переключения и распределения. Улучшаются и развиваются и его параметры: увеличивается объём и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это указывает на возникновение и проявление избирательности внимания.
  2. Развивается также и память. Она претерпевает те же изменения, что и внимание – приобретается полностью осмысленный характер по запоминанию и осмыслению.
  3. Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в средний период взросления 14 -16 лет, развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребёнку переходить и оперировать индивидуальными умозаключениями.

Психологическая защита выражается в нарушениях поведения

Фантомное чувство взрослости

Профессионалы-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности, у подростка возникает желание «быть как взрослый». То есть у него появляется потребность нести за определённую часть (зону) самостоятельно выполненной работы ответственность.

В это же время просыпается интерес к лицам противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст составляет 13 – 15 лет. Появляется первое чувство влюблённости. Возникает желание сделать приятное понравившемуся человеку проявлять постоянную о нём заботу.

В этом возрасте подростки переживают первую любовь

Родители должны учесть, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения могут привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребёнком. Как следствие вызвать у него отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не препятствовать развитиям этих отношений, но и не поощрять их.

В этот же период приходит желания по самостоятельному заработку первых денег.

Мотивацией выступает желание стать независимым в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на свои личные нужды у родителей и не давать им отчёт куда и как они были потрачены.

Также сюда можно отнести мотивацию к общественно-полезной деятельности, в следствии поощрение со стороны авторитета и подростков-сверстников.

В подростковом возрасте многие стараются заработать свои первые деньги

Возникновение школьной дезадаптации

Семья, где есть подросток 14-16 лет, достаточно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть, невозможность чувствовать себя комфортно в коллективе сверстников.

Причиной возникновения такой ситуации в жизни ребёнка могут стать нарушение отношений (конфликт) с преподавателями, одноклассниками или старшими школьниками, в результате нежелания подростка подчинятся их требованиям и заданиям.

Школьная дезадаптация — основные признаки

Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и, даже, полном отказе посещения занятий. Ребёнок перестаёт выполнять домашние задания. Происходит полнейшее нарушение в его учебной деятельности. Он старается реже общаться с семьёй, пытаясь самостоятельно решить возникшую проблему, чем только её и усугубляет.

Родителям следует обратить внимание на проблему своего чада (13 – 16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться в кратчайшие сроки оказать ему помощь, предварительно посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребёнка.

Ещё можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его о наблюдении за поведением и реакциями подростка. По итогам своих наблюдений, специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.

Источник: http://detki.guru/vospitanie/psihologiya-detej-14-16.html

Права ребенка в 14 лет в России: права и обязанности с 14 лет

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Помимо обязанностей, о которых часто твердят родители своим детям, ребенок обладает неотъемлемыми права, такими, как право на жизнь и самоопределение, выбор места жительства, неприкосновенности и другие.

Но, есть и те права, которые человек приобретает по мере своего взросления. Чаще всего, они непосредственно зависят от законодательной структуры того государства, в котором родился и вырос ребенок.

В данной статье мы рассмотрим права детей с 14 лет в России, какие особенности присущи этой возрастной категории.

Общие права детей

Чтобы понять, какими правами обладает ребенок, нужно вспомнить, что существуют имущественные и неимущественные права человека.

Имущественными правами детей являются:

  • материальное содержание взрослыми;
  • получение пособий и мат.капитала;
  • пользование и владение имуществом своих родителей с их согласия;
  • владение частью имущества, доставшегося по наследству.

Неимущественные включают в себя:

  • обеспечение жизнеспособности;
  • иметь семью и воспитываться в ней;
  • наличие фио;
  • регистрация по месту жительства;
  • образование;
  • охрана здоровья;
  • досуг;
  • труд;
  • самовыражение;
  • защита своих прав и интересов.

Каждый родитель должен понимать, какие права детей до 14 лет присущи его чаду, чтобы, в случае их нарушения, смог без труда обратиться в соответствующую инстанцию и отстоять позицию своего малыша.

В свою очередь, ребенок, достигший четырнадцатилетнего возраста, наделяется определенной степенью самостоятельности и может регулировать некоторые аспекты своей жизнедеятельности самостоятельно.

Права ребенка с 14 лет

Четырнадцатилетний гражданин Российской Федерации наделяется особыми полномочиями в отношении гражданских, семейные и трудовых прав. Рассмотрим все эти аспекты ниже в статье.

Основные права детей в России с 14 лет регламентированы семейным кодексом рф, трудовым и гражданско-правовым. Среди них, такие права, как:

  • выбор места жительства и гражданства (требуется согласие родителей или опекунов);
  • обучение вождению на категории А, А1;
  • участие в общественных молодежных объединениях (ст.19 ФЗ “об общественных объединениях”) и профсоюзах;
  • требование отмены усыновления;
  • требование отмены установления отцовства;
  • заключение трудового договора и вступление в трудовые отношения с работодателем по условию ст.63 тк рф (требуется согласие обоих родителей или одного из них);
  • делать вклады в кредитно-финансовых учреждениях и распоряжаться ими (ст.26 гк рф);
  • совершение крупных сделок (требуется письменное согласие законных представителей);
  • распоряжение своими личными доходами (согласие представителей не требуется);
  • осуществление прав автора интеллектуальной собственности;
  • приобретение или прекращение гражданства по собственному желанию, оформленному в письменном виде;

ВАЖНО! Для ребенка 14 летнего возраста становится возможным право обращения в судебную инстанцию для отстаивания своих интересов.

Несмотря на то, что по достижению четырнадцатилетнего возраста, человек может устраиваться на работу, полный рабочий день для него незаконен.

Работать человек в таком возрасте имеет возможность только по сокращенному дню (24 часа в неделю). Данная особенность регламентируется статьей 92 тк рф.

Ребенок, занятый трудовой деятельностью имеет законные основания получать поощрение за свою работу (заработную плату) и ежегодный оплачиваемый отпуск.

Вместе с этим, возрастает ответственность перед законом и обязанности перед государственными инстанциями.

Ответственность и обязанности

Все было бы слишком радужно, с учетом открывающихся перед молодежью дозволений, если бы не возрастающая ответственность перед законом.

Так, подросток обязан получить паспорт в органах федеральной миграционной службы. В случае непослушания, следует административное наказание  в виде штрафов.

При заключении трудовых отношений, 14 летний гражданин должен понимать возложенную на него имущественную ответственность материальных активов предприятия. Также, на работе он должен соблюдать дисциплину и трудовой график, установленный работодателем.

На  предприятии сотрудник несет материальную ответственность перед учреждением и его руководством по всем сделкам, дисциплинарную за нарушения трудовой дисциплины и гражданско-правовую за причинение вреда другим сотрудникам.

Если до возраста четырнадцати лет за детские перепалки целиком и полностью были ответственны родители или опекуны детей, то с наступлением указанного возраста, она возлагается на самого участника драки или мошеннической сделки.

То есть, с данного возраста подростки в полной мере наказываются органами суда при совершении тяжких преступлений, а также за административные правонарушения.

Резюме

Важно определить термин ребенка по утвержденной ООН Конвенцией 1989 года. Согласно этому документу, таковым принято считать человека до 18 лет с момента его появления на свет.

От рождения он наделяется неотъемлемыми права, а по мере взросления законы страны регламентируют его полномочия относительно семейные, гражданских или трудовых отношений.

14 лет – это возраст человека, способного самостоятельно распоряжаться своими денежными активами, принимать решения о переселении и быть ответственным за свои слова и поступки гражданином.

Источник: http://zakonsovet.com/semejnoe/prava-i-objazannosti/prava-detej/s-14-let.html

Права несовершеннолетних детей и подростков в семье: защита интересов и охрана здоровья

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Это же касается и несовершеннолетних граждан нашей страны, которые не должны забывать и о своих обязательствах наряду с существующими правами.

Согласно Семейному Кодексу РФ, ребенком считается личность, не достигшая возраста совершеннолетия (18 лет).

Семейное право

Эта целая система правовых норм, которая направлена на урегулирование взаимоотношений внутри семьи. Вся система построена на нескольких обязательных к выполнению принципах, в числе которых:

  1. Равноправие мужа и жены.
  2. Все решения внутри семьи должны приниматься по согласию обеих сторон.
  3. В воспитании детей приоритет отдается семье.
  4. Трудоспособные члены семьи должны обеспечивать благосостояние нетрудоспособных членов.
  5. Семья защищается государством (приоритетное место в защите отдается матери) – это выражается в выплате социальной помощи и создании родильных домов, детских садов, школ, интернатов и других соц.учреждений.

Семейный Кодекс РФ установил права несовершеннолетнего в семье, выполнение которых направлено на полноценное развитие и надлежащее воспитание.

Семья – основа воспитания хорошего человека

Возможность воспитываться в своей семье считается первым и одним из самых важных прав ребенка, поскольку трудно переоценить значение семейного воспитания для полноценного развития несовершеннолетнего, в особенности это касается формирования моральных качеств личности. Воспитать сознательного гражданина своей страны и полноценного члена социума – это задача, которая стоит перед родителями. Однако это не исключает того, что и другие члены семьи могут принимать участие в воспитании.

Вся ответственность за формирование развитой и образованной личности ребенка ложится только на родителей. Разлучить ребенка с родителями могут только специальные органы и только в том случае, если имеют на то официальные основания.

В главном законодательном документе России Конституции в ст. 38 сказано: «Забота о детях, их воспитание – равное право и обязанность родителей».

Дети должны жить со своими родителями

Передать ребенка на воспитание другим лицам или поместить несовершеннолетнего в детское учреждение можно только в том случае, когда оба родителя лишены своих прав на ребенка или ограничены в них. Вынести такое решение может только суд, а приводить решение в действие должны специальные органы (обычно это делают органы опеки и попечительства).

До достижения детьми возраста 14 лет их место проживания совпадает с проживанием родителей. Если родители живут по отдельности, они должны сами решить, с кем будет проживать несовершеннолетний. Когда родители не могут принять решение относительно проживания ребенка, за них это делает суд, учитывая желание и интересы детей.

Как только дети достигли 14-летнего возраста, они могут сами выбрать для себя место проживания, но при этом нужно получить согласие родителей.

По закону родители с ребенком вправе выехать из любой страны, а после вернуться в неё.

Если ребенок остался без родительского попечения, его передают в органы Опеки и попечительства, которые будут заниматься дальнейшим определением несовершеннолетнего. При этом сотрудники этих органов действуют согласно ст. 1 Семейного Кодекса РФ, отдавая приоритетное место семейному воспитанию.

Для полноценного развития личности ребенка нужно обеспечивать его общение и с другими членами семьи, кроме мамы и папы. Этого права ребенка нельзя лишить даже в случае расторжения брака или раздельного проживания родителей.

Закон охраняет права других родственников встречаться с ребенком. Если родители или один из них препятствует этому общению, родственники могут обратиться за юридической помощью в органы Опеки и попечительства. Этот орган выносит решение о разрешении семейных встреч. Если и в этом случае общение не происходит, родственники обращаются в суд.

Ребенок, который оказался в экстремальной ситуации (нахождение под арестом, в лечебных учреждениях), сохраняет свое право общаться с родителями и близкими родственниками.

Здоровье несовершеннолетних под охраной

Этот аспект регулирует ч. 1 ст. 54 Федерального Закона Российской Федерации. В сфере охраны здоровья несовершеннолетний обладает следующими правами:

  • прохождение мед. осмотра, получение медицинской помощи и последующего восстановления;
  • получение мед. помощи во время оздоровительных процедур;
  • возможность обучаться и трудиться в условиях, которые соответствуют санитарно-гигиеническим стандартам, а также физиологическим особенностям ребенка, эти условия должны быть созданы таким образом, чтобы они не оказывали негативного влияния на здоровье несовершеннолетнего;
  • получение бесплатной медицинской консультации;
  • возможность получать информацию о состоянии своего здоровья в форме, доступной для понимания.

Каждое право должно быть под защитой

В Семейном Кодексе РФ (статья 56) сказано, что личные права ребенка должны быть под защитой, также защищается несовершеннолетний и от самих родителей, которые могут злоупотребить своими правами.

Защита прав ребенка – это задача родителей. А в тех случаях, когда они лишены родительских прав, этим занимаются органы Опеки и попечительства, прокурор или судья.

Если в семье и за её пределами нарушаются права ребенка, наблюдается насилие над ним, а также родителями игнорируются обязанности перед несовершеннолетним, последний имеет право обратиться за защитой в органы Опеки и попечительства. Если ребенок достиг 14 лет, он обращается в суд.

Если кто-то из граждан, а тем более должностные лица, стали свидетелями того, как нарушаются права и интересы ребенка, как кто-то жестоко с ним обращается либо же что-то угрожает его жизни, они немедленно обязаны обратиться в органы Опеки и попечительства с соответствующим заявлением. Сотрудники этого органа обязаны незамедлительно реагировать на сигнал.

Ребенок – полноправный гражданин и будущее всего государства, а также надежная опора и помощь родителям в преклонном возрасте. Поэтому забывать о правах несовершеннолетних нельзя. Это позволит воспитать сознательного члена общества и человека с высокими моральными ценностями.

Источник: http://zakonguru.com/semejnoje/rebenka

Болезни подростков: что нужно знать родителям

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Подростки – это особенная категория детей, они сильно отличаются от малышей как в физическом, так и в психологическом плане. Даже болеют подростки по-особенному, отличаясь от детей помладше и от взрослых. На что же нужно обратить особое внимание родителям мальчиков и девочек в возрасте от 10-12 до 15-18 лет?

Не  только физическое здоровье подростков подвергается испытаниям в результате переходного возраста и нейрогормональных изменений, но и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с патологиями нервно-психического здоровья.

Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% юношей и девушек, в городах их меньше, в сельской местности – чуть больше.

К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 90% детей имеются хронические заболевания, проблемы кожи, скелета или пищеварения. А это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.

Почему болеют подростки

Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата, или переходный возраст, приводящий к гормональным бурям и предрасположенности к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с 9-10 лет, у мальчиков — с 10-12 лет.

На развитие болезней влияют экологические факторы – загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода. Также влияют социальные факторы, родовые травмы, частые болезни детства, а со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической активности и малое пребывание на свежем воздухе.

Сильно влияют и неблагоприятные наследственные факторы. Многие родители несерьезно относятся к полноценному лечению заболеваний в детстве, например осложнений ОРВИ, а это приводит к запусканию и утяжелению болезней. Зачастую родители просто сбивают температуру и отправляют детей в школу, что приводит к осложнениям.

Боли роста

Одной из частых болезней подростков в периоде от 10 до 14 лет могут стать остеохондропатии – боли роста и проблемы со скелетом из-за недостатка кальция в быстро растущих костях. Возникают боли в коленях и голеностопе, могут даже деформироваться суставы.

Стоит обратиться к врачу, исключить болезненные причины, и если нет патологий – увеличить в питании количество молочных продуктов, принимать витамины и кальций в таблетках. На время ростовых болей уменьшите ребенку спортивные нагрузки.

Отложения солей

В возрасте 12-14 лет может происходить и избыточное всасывание кальция из кишечника и пищи, при этом избыток кальция начинает откладываться в почках в виде солей. Так возникают дисметаболические нефропатии, которые могут привести к мочекаменной болезни или пиелонефриту.

При появлении в моче мутности или проблем с мочеиспусканием немедленно обратитесь с ребенком к врачу, сдайте анализы мочи и определите уровень солей в моче. Препараты для снижения уровня солей и правильную диету назначит врач.

Гормональный дисбаланс

В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков в результате нарушения обмена этих гормонов начинают стремительно набирать вес.

Лишние килограммы откладываются в основном в области ягодиц и бедер, на талии и шее.

В результате быстрого набора веса на коже могут возникать стрии (растяжки) розового-синего цвета, может страдать пигментация кожи.

Кроме всего, повышение веса может повышать давление, что приведет в итоге к гипертонии и раннему атеросклерозу. Часть из этих детей имеет ярко выраженную предрасположенность к атеросклерозу.  

Задача родителей – до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.

Сердечные проблемы

В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. Причинами этого могут быть активно работающие надпочечники и физические, эмоциональные нагрузки, гиподинамия.

Дополнительно работа надпочечников проявится покраснением щек при стрессах или смущении, волнении, а заодно происходит еще и повышение давления.

В принципе, если это не отражается на самочувствии, подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям – тогда необходима консультация кардиолога, УЗИ сердца и ЭКГ. Нужно исключить органические патологии.

Проблемы с питанием

Родители зачастую отмечают периоды буквально волчьего голода у детей, съедающих двойную порцию, при этом худых как тростинка.

А иногда бывает все наоборот, в подростка буквально силой приходится впихивать до этого любимую им еду.

Колебания аппетита у подростков – явление вполне нормальное, это изменение кислотности желудка – от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной – с отсутствием последнего.

При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу – подобные проблемы кислотности без лечения – первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фастфуды, курит. Тогда врач назначит особую диету и питьевой режим, который поможет свести на нет факторы риска.

Источник: http://VitaPortal.ru/semya-i-deti/detskoe-zdorove/bolezni-podrostkov-chto-nuzhno-znat-roditelyam.html

Здоровье подростков

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Одна из самых быстро развивающихся систем организма у подростков — это сердечно-сосудистая. В период с 10 до 16 лет вес сердца увеличивается в два раза, а объем — в 2,4.

Миокард (сердечная мышца) становится мощнее и начинает выбрасывать в сосуды большее количество крови при сокращении, соответственно частота сердечных сокращений у подростков уменьшается и к 18 годам становится такой же, как у взрослых.

Но проблема состоит в том, что развитие сердечно-сосудистой системы может не успевать за общими темпами развития стремительно растущего организма, а масса сердца увеличивается медленнее массы тела. В таких случаях подростки могут жаловаться на быструю утомляемость при физических нагрузках, слабость, склонность к обморокам.

Часто в таких случаях родители, беспокоясь о здоровье подростков, стараются оградить их от физических нагрузок, чтобы «поберечь сердце». Вот только приводит это к нежелательным результатам.

Для того чтобы «синхронизировать» общее развитие и развитие сердечно-сосудистой системы, как раз и нужны систематические посильные физические нагрузки.

Если подросток перестанет заниматься спортом, проблемы с сердцем могут усугубиться.

Вообще, отсутствие физических нагрузок крайне негативно влияет на здоровье подростков.

К сожалению, сейчас типичный подросток большую часть дня проводит в состоянии неподвижности (полной или относительной) из-за высокой нагрузки в школе.

Но для нормального развития подростку нужны не только умственные, но и физически нагрузки, а даже школьные уроки физкультуры обычно неспособны компенсировать недостаток двигательной активности.

Поэтому если родители хотят, чтобы здоровье подростков было на должном уровне, нужно следить, чтобы они занимались физкультурой и спортом.

Но при этом необходимо правильно подобрать программу занятий (лучше всего, если ребенок будет заниматься в спортивной секции с опытным тренером): слишком интенсивные нагрузки вредны, а недостаточно интенсивные — в лучшем случае бесполезны.

Влияет на здоровье подростков и перестройка эндокринной системы. Многие считают, что «гормоны бушуют» – это отговорка, придуманная для того, чтобы оправдать «трудных подростков».

Да, далеко не все проявления подросткового кризиса можно списать на гормональные бури — но во многих случаях виноваты именно они.

Иногда эмоциональная нестабильность, свойственная подросткам, и подростковые комплексы приводят к развитию таких серьезных психических заболеваний, как депрессия, анорексия и булимия. Так что очень важно заботиться не только о физическом, но и о психическом здоровье подростков.

Ну и нельзя недооценивать влияние на здоровье подростков вредных привычек. Конечно, далеко не все подростки начинают курить, выпивать или, не дай боже, принимать наркотики.

Но некоторые юноши и девушки пытаются доказать свою взрослость именно таким способом, а для растущего организма вредные привычки еще более опасны, чем для уже сформировавшегося. Добавьте сюда такие «бонусы», прилагающиеся к раннему половому созреванию, как подростковая беременность и венерические заболевания, подрывающие здоровье подростков.

Конечно, это скорее исключение, чем правило, но нельзя отрицать тот факт, что около 11% всех родов в мире приходятся на девушек в возрасте от 15 до 19 лет (по данным ВОЗ).

Здоровье подростков — это «больная тема». Сейчас, наверное, невозможно найти полностью здорового подростка: кого ни возьми, у него будут проблемы либо с психическим, либо с физическим здоровьем. Пусть даже незначительные — но будут.

Но в силах родителей свести эти проблемы к минимуму.

Многие проблемы с психическим здоровьем можно предотвратить, как и формирование вредных привычек, если оказывать подростку достаточно внимания — несмотря на его демонстративную тягу к самостоятельности, он нуждается в ненавязчивой поддержке родителей.

Возможно, не в наших силах улучшить экологическую ситуацию и уменьшить школьную нагрузку — но это не значит, что мы вообще ничем не можем помочь ребенку, переживающему такой непростой подростковый возраст.

Кто такие подростки? Каковы особенности физического развития подростков? На что должны обратить внимание родители подростков? Давайте выясним это.

В подростковый возраст, который еще часто называют переходным возрастом, девочки вступают в 9-10 лет, а мальчики чуть позже – в 11-12 лет. Собственно подростками девочки являются примерно до 13 лет, а мальчики до 15, т.е. около трех лет.

Но также подростками часто называют юношей или девушек, еще не достигших 16-18 лет, – возраста, когда завершается формирование пропорций тела, рост и окостенение скелета.

В общей сложности период с 10-12 до 16-18 лет принято называть периодом полового созревания.

Что же происходит с организмом ребенка в подростковом возрасте?

Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. До 13-14 лет девочки значительно опережают мальчиков в росте, весе, у них быстрее увеличивается грудная клетка, однако после 14 лет все показатели развития выше у мальчиков. К 14-15 годам и у мальчиков, и у девочек заканчивается формирование вторичных половых признаков.

В среднем за период полового созревания масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.

Формирование скелета, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем в подростковом возрасте еще продолжается.

Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце.

Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.

В среднем, в состоянии покоя пульс пятнадцатилетнего подростка равен 70 уд./мин. у мальчиков и 72 уд./мин. у девочек.

Уже к 18 годам пульс подростка приближается к показателям взрослого человека: 62 уд./мин. у юношей и 70 уд./мин. у девушек.

Артериальное давление у подростков семнадцати лет также приближается к «взрослым» показателям и составляет 120/65 и 115/60 у юношей и девушек соответственно.

Физическое развитие подростка оказывает огромное влияние также на его социальное и личностное развитие. Ведь акселерация, т.е. ускорение роста и развития подростков по сравнению с предыдущими поколениями, рождает определенные противоречия между физической и социальной зрелостью.

Например, ранее, в 30 – 40-е годы ХХ века, наступление половой зрелости совпадало с началом трудовой деятельности и самостоятельной жизни, а на сегодняшний день уже полностью физически и психически сформировавшиеся 17-18-летние юноши и девушки все еще остаются на положении детей.

Современные подростки редко занимаются физическим трудом или спортом, практически не выполняют никаких домашних обязанностей, не чувствуют ответственности за свои поступки. Отсюда: слабое здоровье, инфантильность, лень. Поэтому подросткам очень нужна помощь – помощь любящих и заботливых родителей, которые помогут им полноценно развиваться и войти во взрослую жизнь.

Источник: http://strana-sovetov.com/kids/14/4496-teenager-health.html

Особенности воспитания мальчиков-подростков в 14 лет

Охрана здоровья подростков 14 лет: что нужно знать родителям

Воспитание мальчика – сложный процесс, который требует от родителей проявления такта, заботы и строгости одновременно. Дети растут быстро, и вчерашний малыш, который с радостью рассказывал маме о своих увлечениях и победах, вдруг незаметно для взрослых превращается в замкнутого, грубоватого подростка со своими интересами и пристрастиями.

Как воспитывать мальчика-подростка в 14 лет, чтобы он вырос настоящим мужчиной, способным отдавать отчет своим действиям и отвечать за свои поступки? Как остаться непререкаемым авторитетом в глазах ребенка и одновременно стать его лучшим другом? Как много этих «как», на которые родители не всегда могут найти ответ и в отчаянии бросаются из крайности в крайность, наказывая или позволяя сыну все!

Давайте попробуем разобраться во всех тонкостях психологии и физиологии мальчиков в этот непростой период, чтобы максимально безболезненно и достойно пережить его вместе со своим ребенком.

Важные изменения

Чтобы понять, как правильно воспитывать мальчика-подростка, необходимо знать, какие изменения происходят в физиологическом и психологическом плане с детьми в этом возрасте.

К 14 годам у мальчиков заканчивается формирование вторичных половых признаков. У них все чаще начинает возникать поллюции. Голос грубеет, начинают расти волосы на теле, у некоторых ребят появляется растительность на лице. Количество тестостерона достигает максимальной отметки: оно увеличивается на 700-900%!

При таких физических изменениях вполне естественным явлением становятся проявления психологических перемен. Мальчики становятся тревожными, раздраженными и рассеянными. Процессы, которые происходят в организме, не всегда понятны ребенку и беспокоят его. Изменения во внешности чаще воспринимаются отрицательно и приносят множество комплексов.

В то же время мальчик начинает чувствовать себя взрослым. Что это такое и что с этим делать, он еще не понимает совершенно, но ощущение, что пришло время что-то менять, не покидает его. Агрессия при отстаивании своей точки зрения как раз-таки и является стремлением доказать, что он уже не маленький, а взрослый человек, с мнением которого нужно считаться.

Чем меньше была степень доверия и понимания между родителями и мальчиком до подросткового возраста, тем больше вероятность того, что он начнет искать поддержку в компании сверстников в четырнадцать лет.

Ощущение безысходности и непонимания со стороны взрослых, попытки доказать значимость самому себе и другим часто толкают мальчика на необдуманные поступки, которые чреваты серьезными последствиями.

Семья и отношения в ней

В это сложное время только от родителей зависит, как подросток сможет адаптироваться к новому состоянию, пережить изменения и вступить на новый уровень развития. При этом важно понимать, что те методы, которыми пользовались взрослые для воспитания маленького ребёнка, совершенно не подходят для подростка. Родителям нужно вовремя перестроиться и научиться слышать и понимать своего сына.

К тому же характер четырнадцатилетнего мальчика уже практически сформирован под воздействием школы, друзей, социального окружения и, конечно, родителей.

Даже если отношения в семье были хорошими, мальчику в этом возрасте все равно необходимо утвердиться среди сверстников. В это время ему как никогда необходима поддержка отца.

Взрослые мужчины часто допускают ошибку, стремясь навязывать сыну свое видение мира.

Приведем пример.

Отец считает, что мальчик должен быть мужественным и сильным, его должны не только уважать ровесники, но и побаиваться. А вот сын у него мягкий, ему совершенно не хочется отстаивать свою правоту кулаками, да и танцы ему больше по душе, чем секция бокса.

Отец уверен, что вырастил «слабака», и при каждом удачном случае напоминает сыну, что он о нем думает.

Несмотря на собственные пристрастия, мальчику очень хочется заслужить одобрения папы, и к подростковому возрасту он начинает неосознанно искать компанию сверстников, которая поможет ему стать тем, кем хочет его видеть отец.

Правонарушения, агрессия, вредные привычки – станут обязательными спутниками этого периода. Ведь сын не знает, как можно по-другому стать взрослым и мужественным, таким, каким хочет видеть его папа.

Другая крайность в неправильном воспитании мальчиков этого возраста заключается в полном безразличии родителей к судьбе сына и вседозволенности. Мальчик чувствует себя одиноким, никому не нужным. Он либо замыкается в себе, либо проявляет агрессию, пытаясь привлечь к себе внимание.

Поэтому родителям очень важно в это время выбрать правильную позицию, основанную на доверии и поддержке взрослеющего сына. Пришло время признать его право на собственное мнение и осознанные поступки, а также заменить слово «воспитание» на «сотрудничество».

Общение со сверстниками

Подростка-мальчика все больше тянет к сверстникам. Он видит возможность самоутвердиться только в компании друзей. Для него сейчас важно все: как о нем подумают, что скажут и как отнесутся к его поступкам друзья. Более того, он чувствует себя уверенно среди «равных»: у друзей такие же проблемы и, главное, подростка там понимают. Во всяком случае, так считает он.

Родителям очень важно ненавязчиво контролировать, с кем и когда общается их сын. При этом ни в коем случае нельзя негативно отзываться при ребенке о друзьях: это приведет только к тому, что подросток замкнется в себе и перестанет рассказывать о своей компании.

Контроль и доверие – сложное сочетание, но оно необходимо в процессе воспитания мальчика. Дело в том, что для подростка, как мы уже говорили, очень важно мнение сверстников.

Поэтому он будет всячески пытаться завоевать авторитет в их глазах. Хорошо, если парень обладает своим мнением и способен проявить его в компании.

Но чаще всего мальчик будет подстраиваться под правила своего сообщества, стараясь выглядеть взрослым.

Пробовать сигареты, спиртное, наркотики подросток может начать не потому, что ему хочется ярких ощущений, а потому, что друзья считают, что это «круто».

К тому же в таких подростковых группировках есть четкое разделение ролей. Хорошо, если ваш сын находится в числе «уважаемых и авторитетных парней».

Если же мальчику не повезло, и его считают в компании «шестеркой» и оттачивают на нем свое остроумие, а часто и силовые приемы, очень важно поддержать сына, помочь и направить по нужному пути.

Мало того, что он всеми силами будет пытаться завоевать авторитет (а так как обычными способами у него это не получилось, в ход могут пойти криминальные «подвиги»), взрослым необходимо по возможности оградить мальчика от издевательств и насмешек.

Сделать это можно только тогда, когда сын настолько доверяет взрослым, что способен поделиться с ними этой серьезной проблемой. Но, к сожалению, родители не только не помогают взрослеющим парням, но еще часто оказываются вообще не в курсе того, что происходит в их жизни.

Поиск авторитета

Любой мальчик в возрасте четырнадцати лет будет искать человека, на которого ему захочется равняться. Может показаться странным, но родители могут выбрать такого человека для сына сами. Причем при правильном подходе подросток даже не догадается, кто способствовал такому нужному для него знакомству.

Тренер по футболу, инструктор в тренажерном зале, руководитель туристического кружка, близкий знакомый семьи, который смог самостоятельно добиться успеха в бизнесе, – этот список можно перечислять бесконечно. Поверьте, ваш сын с трепетом будет слушать советы этих людей, если они будут даваться на дружеской ноте.

Конечно, это не значит, что вам достаточно ткнуть пальцем в нужного человека и сообщить сыну, что с этого дня он должен подражать ему.

Знакомство с авторитетным человеком должно начинаться постепенно, с рассказов о достоинствах и заслугах мужчины. Важно, чтобы мальчик сам почувствовал необходимость общения, потянулся к взрослому.

И тогда можно быть уверенным, что жизненные ценности взрослого станут постепенно переходить к подростку.

Может показаться странным, что поиск авторитета нужно искать на стороне. Ведь во многих семьях отцы искренне хотят принимать участие в процессе воспитания и волнуются за сына не меньше, чем мать.

Однако специфика возраста требует подтверждения истинам, которые внушались парню с детства. Ему важно разобраться, правильны ли были утверждения родителей, можно ли их использовать в собственной жизни.

Вашему сыну нужен друг, взрослый товарищ, который не считает его ребенком и способен говорить с ним на равных.

Важные рекомендации родителям

Конечно, дать однозначные рекомендации, как воспитать подростка правильно, не может дать никто. Ни один самый титулованный профессор педагогики и психологии не сможет ответить вам на волнующие вопросы взросления парня.

Не сможет по одной причине: это ваш сын, и только вы, люди, которые подарили ему жизнь, знаете все достоинства и недостатки мальчика.

Основываясь на особенностях характера и темперамента сына, вы должны использовать общие рекомендации не в «чистом» виде, как они представлены в источниках, а в том, в каком они приемлемы для вашего ребенка.

  • Воспитание начинается с раннего детства, а не с четырнадцати лет: к этому времени характер парня практически сформирован;
  • Готовьте мальчика к переменам, которые произойдут в его организме заранее: ведите доверительные беседы на тему полового созревания и общения со сверстниками;
  • Показывайте на собственном примере семейной жизни, какими должны быть взаимоотношения мужчины и женщины;
  • Не «душите» сына излишней опекой, дайте ему возможность самостоятельно принимать решения:
  • Уважайте его выбор, будь это прическа, товарищ или хобби;
  • Позвольте мальчику чувствовать себя мужчиной: доверяйте ему ответственную работу по дому, советуйтесь по важным семейным вопросам;
  • Найдите для сына достойный пример, которому он сможет подражать;
  • Гордитесь достижениями парня, поддерживайте во время неудач;
  • Станьте для мальчика другом: пусть он чувствует, что родители рядом в любой ситуации;
  • Никогда не оскорбляйте сына! Унижение приведет только к отчуждению и растущей пропасти непонимания;
  • Любите взрослеющего мужчину так, как это умеют делать только родители: искренне и бескорыстно;
  • Не забывайте говорить сыну о своей любви. Поверьте, ваш колючий «ежик» все еще очень хочет слышать слова нежности и чувствовать ваши объятия.

Воспитывать подростка правильно непросто. Но с этой задачей успешно справились тысячи семей. И у вас это тоже получится. Запаситесь терпением, демонстрируйте любовь и понимание, и через несколько лет вы с гордостью будете смотреть на своего сына, который обязательно станет настоящим мужчиной.

Источник: https://vospitannie.ru/rebenka/malchika-podrostka-v-14-let.html

MyMedico
Добавить комментарий