Особенности воспитания мальчиков в 10 лет

Содержание

Ребенок 10 лет

Особенности воспитания мальчиков в 10 лет
Путь, который ребенок проходит от рождения до 10 лет, огромен. В долговязом человечке, вступающем в подростковый возраст, практически невозможно узнать несмышленого грудничка. Отличается он даже и от трехлетнего малыша, но превращение это происходило незаметно для родителей. Начало пубертатного периода характеризуется активными действиями ребенка в коллективе.

Раньше он контактировал только с отдельными сверстниками. В средней школе ученический и учительский коллектив более разнообразен. Количество контактов ребенка возрастает во дворе, в секциях, кружках. Мальчики и девочки начинают воспринимать ролевое поведение как установки некоего сообщества. Коллектив становится наиболее сильным жестким учителем подрастающего ребенка.

Физические изменения, которые замечаются в возрасте 10 лет, показывают, что девочки и мальчики начинают развиваться быстрее – повышается масса тела, увеличивается рост. Организм накапливает ресурсы для последующего скачка в развитии. Вскоре развитие девочек начинает опережать, лишь к годам 15-16 мальчики догоняют девочек, и все принимает естественный порядок.

Заметные различия отражаются на психологическом состоянии и девочек и мальчиков в виде неуверенности в себе, и часто именно от родителей зависит количество этих переживаний. Крайне важно рассказать об особенностях развития, быть всегда рядом и в полной готовности поддержать ребенка в трудный период, подготовить к последующему бурному развитию организма.

В 10-летнем возрасте на первый план выходит учебная деятельность, ей отдается много сил, на ее основе у детей развивается теоретическое сознание и мышление, появляются способности рефлексировать, анализировать, планировать свое настоящее время и будущую жизнь.

Потребности обучения подкрепляются мотивами, 10-лтние дети должны уметь учиться, оперировать своими знаниями, сохранять в памяти большое количество информации и воспроизводить ее.

У ребенка обогащается чувство компетентности, которое подкрепляется успешной учебой, осознанием своих способностей и умением качественно выполнять различные задания.

Компетентность является новым в самосознании ребенка наряду с развитием сферы произвольности. Десятилетний ребенок стремится вписаться в коллектив, и общается в основном с детьми своего пола. Потребность в матери и сильная привязанность ослабевает, но поведение 10-летнего ребенка все еще зависит от воспитания родителей.

Ежедневное меню включает несколько основных приемов пищи (3-4) и перекусов. Питание состоит из тех де продуктов, что и у взрослых людей, но количество и качество должно иметь различия.

Соотношение белков, жиров и углеводов у взрослого человека рассчитывается по формуле 1:1:4, у десятилетнего ребенка – 1:1:5, так как обменные процессы организма требуют гораздо больше энергии. Пища должна включать в себя большое количество белков, что делает неприемлемым вегетарианство.

Белковое голодание может спровоцировать нарушения умственного и физического развития. У десятилетних мальчиков и девочек наблюдается усиление желудочного пищеварения, связанного с гормональными перестройками, поэтому пища тяжелая, грубая, трудноусваиваемая может создавать детям проблемы в переваривании.

Не стоит также давать им много кислых и острых блюд, специй, острых приправ. В младшем школьном возрасте у детей все еще могут возникать аллергии на некоторые виды пищи. Это объясняется тем, что повышенная проницаемость кишечных стенок может спровоцировать попадание в кровь нерасщепленных молекул пищи, вызывающее ответ иммунной системы организма.

Между приемами пищи должно быть примерно 4-4,5 часа. Младший школьник должен ежедневно употреблять 300-400 грамм овощей, и столько же фруктов или ягод, желательно свежих. При этом их нужно менять, чтобы организм поступали разные витамины и минеральные вещества. Продукты из злаков должны обеспечить растущий организм энергией, поддержать иммунитет.

На углеводы в организме отводится более 50 процентов калорий. В общем, питание должно быть правильным – а это означает сбалансированным, разнообразным, регулярным и приятным. Для сохранения здоровья ребенка и обеспечения лучших условий для развития необходимо соблюдать режим дня.

Кроме питания важно отвести время на гигиенические процедуры прогулки на свежем воздухе, распределить время для выполнения домашних заданий с перерывами, а также ложиться спать в одно и то же время. Организм школьников расходует калории особо интенсивно в утреннее время, поэтому особое внимание нужно уделять завтраку.

Регулярный прием пищи по утрам снижает риск возникновения многих заболеваний. Завтрак просто необходим для лучшей устойчивости стрессам и высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам, а кроме этого, он сохраняет нормальный вес у детей.

Установлено, что более 40 процентов тучных подростков не завтракают, причем большей опасности получить ожирение подвергаются мальчики. Все получается достаточно банально – по вечерам мамы, испытывая комплекс вины, стараются «докормить» ребенка до нужного «количества». В результате пища не переваривается, ребенок плохо спит, плохо ест утром и продолжает полнеть.

Для активных легковозбудимых детей нужно выделять минут 25 перед едой, чтобы успокоиться после нагрузок и подготовиться к приему пищи.

Для сохранения и воспроизведения информации очень важно всячески развивать и укреплять память. В школе практически на каждом уроке учитель использует различные способы для развития и укрепления памяти. В свободное время можно также уделять этому внимание в игровой форме, подключая компании детей. Чтобы упражнения не становились скучными, лучше представить их в яркой форме – детей привлекает все. Что вызывает эмоциональный отклик.

Несколько видов занимательных игр для тренировки памяти и внимания

1. «Мой любимый фрукт»
Под руководством взрослого несколько детей становятся в круг. Первый ребенок называет свой любимый фрукт. Следующий участник называет свой фрукт и повторяет предыдущее название, и так далее. Последний участник должен перечислить все названия, которые произносились в кругу. Включаясь в игру по цепочке, дети концентрируют внимание и развивают память.

2. «Наблюдательность»
Задача водящего – описать обстановку известной всем комнаты или помещения (например, школьной столовой или актового зала), остальные внимательно слушают и дополняют.

3. «Пары слов»
Это упражнение можно применять в дороге, на природе, дома взрослым и детям. Называя несколько пар слов, (мячик – скакалка, тарелка – каша, чашка-компот, кровать – подушка, машина – руль), а ребенок должен воспроизвести только вторые слова.

Игры и игрушки для детей в 10 лет

Несмотря на то, что жизнь младшего школьника связана большей степени со школой, игры и игрушки остаются интересны ему. Они становятся немного другими, но по-прежнему занимают важное место в жизни ребенка.

Без сомнения, игры должны быть развивающими. Это уже не просто машинки, кубики, куклы – лучше всего подходят в этом возрасте конструкторы, логические игры. 1. Конструкторы

Развивают логику, мышление и мелкую моторику.

Много наборов для младших школьников – юный химик, физик, электромеханик.

2. Настольные игры
Дети этого возраста очень любят общаться в компании. Маленький коллектив легко сплотить и развлечь настольными играми с несколькими участниками.

3. Лабиринты
Найти правильный путь и выйти из лабиринта не так-то просто – нужно постоянно держать в уме правила, чтобы не возвращаться с нового направления на пройденный путь.

4. Игры с картинками
Для того, чтобы строить игровые стратегии понадобится логика, память и умение анализировать ситуацию, шансы игрока в тои или иной ситуации. Результат игры отображается в количестве очков.

Конечно, не стоит забывать старые семейные игры – шахматы, шашки, лото, домино. При выборе игр обязательно советуйтесь с ребенком. Не выбрасывайте старые игрушки, не посоветовавшись с ребенком – это может ввести его в состояние стресса.

Воспитание ребенка в 10 лет

Важная особенность 10-летнего возраста – появление интереса к противоположному полу, когда мальчики еще не ограничены в группировках от девочек, но контакты явно вызывают интерес, к тому же оцениваются со стороны сверстниками. Поэтому внешнее внимание зачастую скрыто под маской агрессии – например, дергание за косичку.

Это настоящий эквивалент симпатии, скрывающий желание общения, смущение и робость. Девочки также небезразличны к такому вниманию. Но общение все еще лишено сексуального окраса, поэтому это время хорошо использовать для сексуального воспитания.

Информация не вызывает еще возбуждения и с помощью медицинских терминов можно ознакомить ребенка с физиологическими потребностями организма, функционированием человеческого тела, подготовить к началу полового созревания. Эти знания помогут входить в пубертатный период без комплексов и снижения самооценки.

В детском коллективе важно прививать мальчикам маскулинные черты, а девочкам феминные, воспитывать моральные качества, которые помогут противостоять негативному влиянию «улицы».

Также следует уделять внимание уважению старших, выполнению законов общества, помощи слабым и животным.

В 10-летнем возрасте еще можно выявить способности ребенка, но в дальнейшем это будет сделать гораздо сложнее. Дети еще воспринимают неудачи как негативный опыт, особенно если занятия или действия проводятся в игровой форме.

Их действия еще не скованы шаблонами и стереотипами, и можно вызвать интерес к творчеству, предоставив ребенку определенную свободу действий в его личное время.

Кроме просмотра телевизора и компьютерных игр предоставьте ребенку возможность рисовать, лепить, заниматься музыкой или танцами, записать его в спортивную секцию туда, куда он хочет.

Должны обязательно существовать ограничения в просмотре телевизора или в играх на компьютере, однако должна быть обязательная компенсация в виде интересного занятия. Ни в коем случае не стоит принуждать ребенка к занятиям творчеством, это может вызвать даже разлад в отношениях. Не стоит также чрезмерно перегружать его разнообразными занятиями. Главное – заинтересованность, использование для развития самых сильных увлечений.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/the-child-is-10-years-old/

Воспитание мальчика 10 лет: советы психолога

Особенности воспитания мальчиков в 10 лет

Наверное, самая главная функция родителей – воспитание детей. Разные возрастные категории имеют свои особенности. Каким способом проводить воспитание 10 летнего мальчика, чтобы в дальнейшей жизни он достойно себя вел и стал настоящим мужчиной. Естественно в процесс воспитания следует вложить много сил и заботы, чтобы был эффективный результат.

Как воспитать мальчика 10 лет?

Воспитание начинается от рождения ребенка. Родители должны всегда помнить, что их ребенок – это личность. Формирование характера происходит с первых шагов, и не только характера, а и интересов, потребностей. Любая возрастная категория имеет свои потребности, которые требуют постоянного внимания.

Десятилетний возраст для ребенка становится сложным. В это время начинается созревание половых процессов, которые влияют на работу всего организма. Ребенок может нервничать, проявлять агрессию. Предотвращению агрессии способствует самоутверждение. Поэтому родители обязаны проявить максимум усилий для его развития.

Спорт. В этом возрасте у ребят очень повышена двигательная активность. Занятия спортом помогут удовлетворить ее. Мальчика нужно записать в спортивные секции, где он сможет проявить себя.

Папа. В десятилетнем возрасте мальчики больше обращаются к папам. Их интересует, что они делают и пытаются помогать. Не надо отталкивать сына, а наоборот его необходимо заинтересовать. Мальчик будет брать пример с отца. Потому при воспитании требуется придерживаться «золотой середины»: не принимать методов тирании и не быть слишком мягким.

Эмоции. Ребенка следует приучать к сочувствию, уважению. Тут свои возможности могут показать мамы. Например, по дороге домой попросить ребенка помочь донести сумку. Иногда можно создать ситуации, в которых сын обязан проявить жалость.

Атмосфера в семье. Большое влияние на воспитание ребят оказывают отношения между родителями. Дети тихонько наблюдают, что происходит в семейном кругу. Вследствие этого у них формируются свои отношения к противоположному полу.

Похвала. Большим минусом есть то, что родители мальчиков намного меньше хвалят, нежели девочек. Считается, что он вырастет более мужественным. Но ведь похвала стимулирует ребенка к чему-то новому. Забывать об этом не нужно.

В некоторых ситуациях родителям полагается извиниться перед детьми. Необходимо обосновать свои действия перед ребенком, не ругать, а посоветовать, как нужно поступить в данной ситуации. Одобрение и поддержка – главные потребности данного возраста.

Как правильно воспитать мальчика 10 лет? Будет правильным, если в воспитании будут участвовать и папа, и мама. Воспитание детей 10 лет требует большой выдержки и терпения. Родители любыми способами не должны потерять взаимоотношений с ребенком, которые сложились до этого времени.

Советы психолога

Десятилетний возраст ребенка затрагивает физиологический и психологический процесс. Психология воспитания мальчика 10 лет заключается в восприятии себя как индивидуальности. У многих ребят в этом возрасте низкая самооценка. Здесь необходима помощь родителей. Она заключается в ежедневном общении.

Ребята этого возраста стремятся быть похожими между собой. Это основное психологическое противоречие. Утверждение мальчиков выявляется в дружбе со старшими детьми.

Поведение ребенка 10 лет зависит от двух потребностей:

  • общения. Общение должно приобретать неделового характера, скорее дружеского;
  • самоутверждение. У мальчиков это больше занятия технического направления.

Каждый ребенок самоутверждается в соответствии с поведением, окружающей среды. Для этого периода главным есть успешная социализация.

Если ребенок получил все средства такой социализации, значит, воспитание было успешным. Иначе характер ребенка может оказаться либо очень жестоким, либо слабым.

Советы психолога по воспитанию мальчика 10 лет:

  • любовь – первый залог для воспитания. Не стремитесь сделать воспитание мальчика 10 лет жестоким и суровым. Они также нуждаются в ласке;
  • учитывайте индивидуальные особенности ребенка;
  • придерживайтесь в своих отношениях толерантности;
  • воспитание 10 летнего сына рекомендуется проводить последовательно;
  • не нужно раздражаться в отношениях с сыном;
  • научитесь прощать. Не надо ребенка постоянно наказывать. Это вредно для психики.

Чтобы воспитание мальчика 10 лет было правильным, необходимо не только наблюдать, какие изменения происходят в поведении сына, но и всячески принимать активное участие во всех процессах.

Воспитание детей это ответственный и тяжелый процесс, как для родителей, так и для детей. Ребенок – это личность, которая постоянно меняется. Научитесь приспосабливаться к ребятам, соблюдать атмосферу доброты.

Источник: http://imalishka.ru/kid/vospitanie-malchika-10-let-sovety-psikhologa/

Как воспитывать мальчика

Особенности воспитания мальчиков в 10 лет

Пожалуй, трудно найти родителей, которые считали бы возможным воспитывать мальчика и девочку одинаково. Какие же особенности воспитания напрямую связаны с полом ребенка, и что нужно делать сегодня, чтобы завтра ваш сын превратился в настоящего мужчину?

Безусловно, воспитание мальчиков имеет свои характерные особенности в разном возрасте, однако существуют ключевые моменты, значимые на протяжении всех этапов взросления ребенка.

Как правильно воспитывать мальчика

1. Перед глазами мальчика всегда должен быть мужской образец для копирования поведения, тот, на кого мальчик будет ровняться, тот, с чьим поведением он будет сравнивать свое собственное.

Несмотря на кажущуюся простоту, этот момент чрезвычайно актуален, поскольку на протяжении всего детства ребенка, как правило, сопровождают женщины – дома, в детском саду, в школе, в поликлинике, в парикмахерской, в магазине ребенок видит только женские модели поведения.

Очень важно, чтобы ребенка окружали значимые взрослые мужчины – это, прежде всего, отец, а также тренер в спортивной секции, преподаватель, руководитель кружка и др.

2. Необходимо развивать в мальчике качества будущего главы семьи — целеустремленность, настойчивость, уверенность в себе, умение принимать решения и нести за них ответственность. Для воспитания всех этих качеств очень важно демонстрировать ребенку доверие, ведь если мы постоянно вмешиваемся и все перепроверяем за мальчиком, у него просто не остается пространства для самостоятельности.

Естественно, предоставлять возможность для проявления самостоятельности следует в соответствии с возрастом ребенка — трехлетке вполне под силу самому решать, что съесть на завтрак, и одеваться без посторонней помощи; мальчик 10 лет в состоянии делать домашнее задание без участия родителей, поддерживать порядок в своей комнате и выполнять свои обязанности по дому.

Не нужно делать за ребенка то, что он в состоянии сделать сам! Только делая что-либо без вашей помощи, пусть даже и совершая ошибки, ребенок может поверить в свои силы и почувствовать уверенность в себе.

3. Чтобы в будущем мальчик стал хорошим отцом, следует с раннего детства учить его выражать свои чувства и эмоции, проявлять чуткость и внимание к окружающим, заботиться о близких.

Если для малыша-дошкольника хорошим объектом для воспитания этих качеств может стать домашний питомец, то мальчики постарше должны принимать активное участие в заботе о младших детях в семье или о престарелых родственниках.

Забрать сестренку из музыкальной школы, отнести бабушке продукты, помочь младшему брату сделать уроки – такую помощь со стороны подросшего мальчика необходимо поощрять всеми доступными способами, и, прежде всего, искренней и теплой похвалой.

4. Не следует думать, что к мальчику можно применять более суровые методы воздействия и строгие наказания, чем к девочке. Этим можно добиться прямо противоположного эффекта. Ведь именно мальчики, согласно многочисленным психологическим исследованиям, более уязвимы и чувствительны к наказаниям, крикам и обидам.

В ситуации, когда девочка легко подчинится требованию взрослых, мальчик может начать вести себя им наперекор, демонстрировать озлобленность и психологически отдаляться от родителей.

Поэтому, воспитывая сына, старайтесь меньше одергивать его, не вводите излишних запретов и ограничений, и, конечно, приложите все усилия, чтобы избежать физических наказаний и морального давления на ребенка.

5. Помните, что образ матери является идеалом для формирования представления о женщине вообще. Позволяйте себе быть слабой, принимайте заботу и помощь от своего маленького рыцаря и, конечно, от его папы. Только так вы сможете сформировать у мальчика правильное понимание мужской и женской ролей в семье и в обществе.

Возраст 3 года

Помимо соблюдения приведенных выше рекомендаций, для малышей раннего возраста очень важен подбор игрушек и игр.

К сожалению, считается, что мальчики должны играть в машинки или конструктор, и редкая мама купит своему малышу куклу, набор посуды или игрушечную коляску.

И совершенно напрасно! Кроме того, что игры с этими игрушками доставят массу удовольствия и ребенку, и его маме, они еще и способствуют формированию у ребенка будущей ролевой модели отца.

В целом, в период раннего и дошкольного детства для ребенка любого пола наибольшее значение имеет фигура матери. Поэтому задача любящей мамы на этом этапе — окружить малыша любовью и заботой и сформировать у него базовое доверие к миру и чувство безопасности.

Существуют исследования, показывающие, что родители склонны меньше ласкать и обнимать ребенка мужского пола, реже разговаривают с ним и чаще наказывают, чем родители девочек.

Следует сознательно преодолевать эту тенденцию, чтобы в будущем мальчик не имел проблем с коммуникацией и рос уверенным в себе.

В возрасте 3-х лет малыш начинает постепенно осознавать, что он мальчик. Для того чтобы половая идентификация прошла успешно, важно постоянно подчеркивать наличие у ребенка таких «мужских» качеств, как смелость, ловкость, сила. Это будет способствовать формированию у мальчика позитивного представления о себе как о будущем мужчине.

Если сыну 10 лет

В возрасте примерно от 7 до 13 лет мальчик постепенно отдаляется от матери и начинает в большей степени ориентироваться на отца. В этот период особенно важно наличие в ближайшем окружении мальчика значимого взрослого мужчины, на которого он сможет ровняться.

Отцу нужно не упустить этот момент и помнить о том, что все время, проведенное им вместе с сыном, идет в зачет формирования близких доверительных отношений, значимость которых в полной мере проявится в подростковом возрасте.

Роль матери в этот возрасте постепенно отходит на второй план, однако это не означает, что она должна полностью отстраниться от воспитания. Ребенок любого возраста нуждается в материнской любви во всех ее проявлениях.

Конечно, зачастую мальчик 10 лет может выражать протест против «телячьих нежностей», однако задача любящей матери – обязательно поддерживать теплые отношения с сыном, в том числе посредством похвалы, высказывания одобрения и физического контакта (объятий, похлопываний по плечу, поглаживаний по голове и любых других, которые мальчик этого возраста позволит по отношению к себе).

Как воспитывать мальчика без отца

Воспитание мальчика в неполной семье имеет определенную специфику, в силу того что в ежедневных бытовых ситуациях ребенок не имеет перед глазами мужского прототипа поведения.

И если найти такой образец среди родственников, близких друзей семьи, учителей или тренеров вполне реально, то продемонстрировать мальчику особенности внутрисемейных взаимоотношений между мужчиной и женщиной становится действительно проблематично.

Следует иметь ввиду, что эта проблема имеет место не только в формально неполной семье, где ребенок растет без отца, но и в тех нередких, к сожалению, случаях, когда отец проводит мало времени с семьей, не принимает активного участия в воспитании и не уделяет достаточно внимания жене и ребенку.

Если говорить о классическом варианте неполной семьи, которая образуется в результате развода родителей, ключевой момент – это исключить негативные высказывания об отце в присутствии ребенка.

Не стоит настраивать ребенка против отца или запрещать им видеться. Дайте возможность мальчику самому сформировать свое мнение об отце.

В конце концов, то, что мужчина оказался «плохим» мужем, еще не означает, что он будет плохим отцом ребенку.

Полезно дать ребенку возможность иметь перед глазами как можно большее количество мужчин в качестве образца для подражания как в реальной жизни (родственник, сосед, тренер, наставник, учитель), так и в фильмах или книгах (отважные рыцари и другие герои, демонстрирующие качества «настоящего мужчины»).

Женщине, воспитывающей мальчика самостоятельно, очень важно найти тонкую грань между сюсюканьем и гиперопекой и желанием заменить отца, проявляя мужскую модель поведения (авторитарность, властность, чрезмерная строгость). В первом случае ребенок может так никогда и не повзрослеть или, напротив, начать активно выражать свой протест. Во втором – ребенок может вырасти зависимым, безынициативным и нерешительным.

Воспитание мальчиков имеет множество нюансов и, безусловно, отличается от воспитания девочек. Не признавать это – неверно и недальновидно. В то же время следует подчеркнуть, что существуют такие аспекты воспитания, которые едины для всех детей независимо от пола – это безусловная родительская любовь, ласка и одобрение.

детский психолог Мария Чермашова

Источник: http://mama12.ru/vospitanie-detej/kak-vospityvat-malchika

Особенности развития ребенка 10 лет

Особенности воспитания мальчиков в 10 лет
  /   Календарь развития ребенка   /   От 7 лет и старше   /   Особенности развития ребенка 10 лет

  • До 1 года
  • От 1 до 3 лет
  • От 3 до 7 лет
  • От 7 лет и старше

Поразительно, как изменяется человек на первые десять лет своей жизни. Родителям сложно соотнести долговязого подростка с тем крошечным, беззащитным существом, которое так нуждалось в их помощи. Однако ребенок вырос. В десять лет мальчикам и девочкам интересней на улице со сверстниками, в школе с одноклассниками или с друзьями во дворе, чем дома с мамой и папой. Ребенок озабочен своим местом в коллективе, своей внешностью, успехами и особенностями. Для него становятся ясны социальные роли людей в обществе, ребенок осознает свою ответственность, важность своих слов и поступков, их влияние на других людей.

Нежная детская психика особо восприимчива к любым отличиям, как внешним, так и внутренним.

Практически сразу после десяти лет физическое развитие девочек начинает опережать мальчиков, это может спровоцировать возникновение комплексов и конфликтных ситуаций.

Важно вовремя объяснить детям изменения, которые происходят с их телом. Необходимо, чтобы ребенок осознавал временность перемен, ощущал родительскую поддержку и свою личную ценность.

Развитие ребенка в 10 лет

Психологическое развитие десятилетнего ребенка совершило заметный скачок, он научился мыслить логически, прогнозировать и планировать, распределять время и осознавать причинно-следственные связи. Жизнь ребенка в десять лет полностью подчинена учебе: школьный урокам и внеклассным занятиям. Ребенок должен уметь учиться, понимать, зачем ему это нужно и что конкретно от него требуется.

В 10 лет дети способны адекватно оценить свои способности, это существенно обогащает чувство собственного достоинства, ценности и компетентности. Ребенок усиленно ищет свое место в коллективе, вовремя и по делу применяя свои таланты.

Привязанность к семье ослабевает все больше, однако ребенку все еще нужна родительская поддержка, одобрение и понимание. Дети в этом возрасте нуждаются в частом подтверждении своей важности, нужности и ценности. И, если не получают этого дома, обращаются на улицу к друзьям.

Это обуславливает изменение качества отношений между родителями и ребенком, возрастание степени взаимного доверия и ответственности.

Питание ребенка в 10 лет

Набор продуктов, необходимых к ежедневному употреблению десятилетним ребенком точно такой же, как и у взрослого человека.

Отличия составляет только соотношение БЖУ: при формировании меню, необходимо учитывать высокую степень физической активности детей, что обуславливает увеличение дозы потребляемых сложных углеводов до 50%.

В эту группу продуктов питания входят крупы, макаронные изделия из муки грубого помола, фрукты, овощи, орехи и бобовые. Важно максимально разнообразить питание ребенка, чтобы удостовериться в регулярном поступлении всех витаминов, минералов и солей.

Период интенсивного роста детей в десять лет требует внимательного отношения к белкам. Здесь не обойтись без микроэлементов животного происхождения, что полностью исключает вегетарианскую диету. Недостаток животных белков может привести к серьезным нарушениям в развитии интеллекта и мышечной массы ребенка.

Качественных приемов пищи должно оставаться около трех, остальное можно заполнить перекусами.

Для профилактики ожирения важно научить ребенка соблюдать временной режим между приемами пищи и состоянием покоя или активности. Рекомендуется ужинать за два часа до сна.

И обязательно полноценно завтракать каждый день. Большинство детей, страдающих лишним весом, пренебрегают завтраками, усиленно налегая на ужин.

Важно соблюдать режим и культуру питания, избавить желудок ребенка от слишком острой, кислой, соленой или тяжелой пищи, ненужных добавок. В этом возрасте у человека растет весь организм, включая внутренние органы. А это означает, что несбалансированное, нерегулярное питание вредными продуктами может спровоцировать дискомфорт или развитие заболеваний ЖКТ.

Режим дня

Радикальных изменений в построении режима дня у десятилетних детей не происходит. Их жизнь подчинена школьному расписанию. Необходимо следить, чтобы ребенок не переутомлялся, находился чаще на свежем воздухе, вел активный образ жизни.

Полезно научить сына или дочь самостоятельно планировать свой день, чтобы ребенок прочувствовал важность все делать вовремя и правильно в первого раза. Пусть дети сами решают, когда им просыпаться, делать уроки и собирать сумку в школу. Полезно научить ребенка пользоваться вспомогательными средствами для планирования: будильником, органайзером и расписанием.

Для начала это можно делать письменно, чтобы ребенку легче было ориентироваться, а родителям подсказывать и подстраиваться.

Развивающие занятия для детей 10 лет

В этом возрасте пора уделять внимание тренировке памяти и внимания ребенка. Конечно, школьные преподаватели предлагают много вариантов для тренировок, однако, не будет лишним продолжить развитие этих навыков и дома, в игровой форме.

  • Мое любимоеЭта игра предполагает несколько участников, чем больше, тем лучше. Таким образом можно занять детей на дне рождении, празднике или семейном вечере. Суть игры заключается в том, что каждый участник называет свой любимый предмет и повторяет выбор предыдущего участника. Таким образом, последний ребенок будет вынужден перечислить длинный список из предпочтений своих друзей. Темой игры можно выбрать любимые фрукты, игрушки или занятия
  • Угадай-каВедущий игры перечисляет признаки всем известного предмета, места, фильма или героя, не называя его самого, в то время как остальные участники должны угадать, о чем речь
  • ПарыЭто несложная игра в слова, когда ведущий быстро называет пару слов, а участник должен так же быстро повторить только одно из них

Игры и игрушки для десятилетнего ребенка

В качестве игр для детей этого возраста подойдут занятия на свежем воздухе, спортивные состязания или логические соревнования, тренирующие память, мышление и внимание.

Из игрушек самыми полезными будут:

  • КонструкторыСегодня существует огромный выбор наборов на все возраста и любой тематики. Конструкторы развивают воображение, пространственное мышление и моторику
  • Настольные игры и тематические наборыПодобные игрушки будут интересны ребенку любого пола. Популярны наборы «юный химик», «начинающий физик», которые не только развлекают, но и закрепляют школьные знания. Красочные настольные игры сплачивают детский коллектив, развивают много полезные навыков
  • Лабиринты и стратегииИгрушки типа сложных, многокомпонентных игр научат ребенка просчитывать ходы заранее, для достижения нужного результата. Одновременно отслеживая все свои прошлые действия

Пришло время познакомить ребенка с шашками, шашками, нардами и тому подобными развлечениями. Ребенку будет приятно приобщиться ко «взрослым» играм.

Взрослым тоже будет интересно поиграть с подросшими и поумневшими детьми, совместные развлечения помогут лучше понять друг друга, стиль мышления и логику, осознать различие подходов к решению задач.

Такое понимание существенно облегчит совместную жизнь родителей с подрастающими детьми.

Не нужно втихаря избавляться от старых игрушек, это может ранить ребенка, если он был привязан к этой вещи. Родителям полезно привыкать советоваться с подросшим чадом, спрашивать его мнения и считаться с ним.

Воспитание детей в 10 лет

Одним из важнейших аспектов воспитания детей этого возраста станут беседы на сексуальную тему. В десять лет мальчики и девочки уже начинают замечать противоположный пол, проявлять к нему интерес. Но чаще всего это находит выход в безобидных шутках, таких как дерганье за косичку.

Детский интерес лишен сексуальности и базируется на любопытстве и жажде знаний. Поэтому, если родители не уделят этому внимания, ребенок найдет ответы на свои вопросы где-нибудь еще.

Необходимо спокойным тоном рассказать ребенку о физиологических различиях полов, особенностях созревания и функционирования женских и мужских организмов. Лучше использовать для этого доступные термины, понятные ребенку. Полученные знания помогут детям избежать неловкости в наступающем пубертатном периоде.

Психологи уверены, что адаптация к новым функциям своего тела легче проходит у тех детей, которые имели откровенные беседы на тему сексуального воспитания с родителями.

Второй момент, на котором стоит заострить внимание, это семейная атмосфера. Наступающие перемены часто пугают детей, многие закрываются, секретничают, стесняются. В следствие чего, отдаляются от семьи, подвергаясь негативному влиянию улицы. Избежать таких проблем помогут доверительные беседы по душам, взаимоуважение и терпение.

Важно уделять достаточно времени на обсуждение проблем ребенка или общесемейных трудностей, делая упор на воспитание моральных ценностей.

Полезные советы родителям: как стимулировать творчество

В десять лет дети все еще открыты постижению нового. Свои неудачи они чаще воспринимают, как необходимый опыт, а не как тотальным провал. Их сознание не втиснуто в рамки общество, фантазия не имеет границ. Это отличное время для развития творческих способностей.

Если родителям не удалось идентифицировать предпочтения ребенка, нужно дать ему больше свободы. Пусть чадо лепит, рисует, сочинят стихи или музыку, играет на тромбоне или катается на коньках. Совсем скоро ребенок сможет самостоятельно отсеять ненужные ему занятия и сможет сфокусироваться на чем-то одном.

Родителям нужно не перегружать детей, принуждая их скорее сделать выбор. Не нужно и принуждать к занятиям, которые совсем не по душе ребенку.

Важно мягко ограничивать компьютерные игры и просмотр телевизора. Детская психика очень чувствительна к образам, возникающим при таком способе развлечения. Необходимо не просто запретить, а переключить интерес ребенка на другое занятие.

Источник: http://MirMamy.ru/calendar/age/10_let/

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной: рекомендации, психология воспитания и эффективные советы

Особенности воспитания мальчиков в 10 лет

Уже на стадии беременности, зная, что скоро на свет появится долгожданный сын, каждая женщина задумывается о том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной.

Казалось бы, ничего сложного в этом нет – согласно сложившимся стереотипам, для правильного роста и формирования знаний мальчику необходимо внимание отца. И не просто внимание, а непосредственное участие родителя в жизни ребенка.

Современная психология развенчала миф о том, что только в полной семье возможно вырастить настоящего и сильного мужчину – его в состоянии воспитать как женщина в браке, так и мать-одиночка.

Рождение

Когда малыш появляется на свет, ему требуется вся любовь и забота матери. До сознательного возраста, согласно исследованиям, ребенок не разграничивает людей по половому признаку, но уже к первому году жизни он с легкостью определяет, где мама, папа, сестра, дядя или другие родственники, знакомые.

С самого момента рождения мальчику требуется больше тепла и ласки, чем новорожденной девочке, так как маленькие представители сильной половины человечества более уязвимы в физическом и психологическом плане. Не нужно ограничивать общение с малышом – даже в столь юном возрасте ребенок чувствует отношение к себе.

Укачивая на руках плачущего сына, следует разговаривать с ним, напоминая ему, что он мужчина, он сильный и храбрый.

Когда мальчику исполняется три года, общение с лицами мужского пола становится для него необходимостью, и не важно, кто это будет: папа, муж подруги или дедушка. Для него главное в этом возрасте – постичь и перенять все мужские поведенческие качества и привычки.

В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, психология на данном этапе его развития советует не заставлять ребенка делать что-либо по желанию родителей, против его воли.

Это чревато возникновением недопонимания в семье, а также проявлением личностных комплексов у малыша в более зрелом возрасте.

Из мальчика – в мужчину

Ребенок, становясь старше и взяв за основу особенности поведения окружающих его с самого детства представителей сильного пола, выстраивает общение со сверстниками и родственниками.

Отношение к женщинам у мальчика формируется благодаря его матери – именно она является олицетворением женственности, красоты и домашнего тепла.

Глядя на маму, малыш на подсознательном уровне запоминает ее черты, как внешние, так и характера, которые в будущем отразятся на его предпочтениях в выборе спутницы жизни.

Может ли мать самостоятельно воспитать сына

Многие женщины, в попытках дать своему ребенку любовь и заботу отца, часто жертвуют собой. При этом каждая из них находит оправдания своим поступкам: “Ну и что, что муж бьет меня/не работает/выпивает/изменяет, зато у мальчика есть отец. Чтобы вырастить из него мужчину, ему необходима отцовская забота”.

Зачастую такая “забота” проявляется в виде постоянных тычков и понуканий, так как при проявлении неуважения к женщине вряд ли можно ожидать от мужа сильных отцовских чувств.

Мужчины такого рода никаким образом, кроме, естественно, самого зачатия, не будут участвовать в воспитании малыша, все заботы о нем будут полностью лежать на плечах женщин.

В итоге, после долгих и мучительных попыток исправить “нерадивого папашу” и тщетных поисков компромисса семья распадается. Это толкает женщину с маленьким сыном искать нового папу для малыша.

Иногда все повторяется по кругу, а в других случаях лишь немногие обретают хорошего семьянина и отца. Не стоит думать, что, расставшись с мужем, мать-одиночка не сможет правильно воспитать мальчика, – такое под силу любой адекватной и любящей матери.

Для этого необходимо руководствоваться несколькими простыми правилами общения с ребенком.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной без отца

С момента осознания окружающего мира мама должна развивать в сыне ответственность за себя, свои слова и поступки. Со временем мальчик начнет понимать, что обещанное необходимо выполнять, а ошибки исправлять.

Разъяснять ребенку следует только спокойным, ласковым тоном, без скандалов и истерик. Важно помнить, что малышу необходимо постоянно предоставлять право выбора – только так он почувствует себя самостоятельным.

В том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной, есть еще один немаловажный аспект: сын должен ощущать свою значимость. Но не нужно взращивать в нем эгоцентризм – такой человек вырастет “нарциссом”, и дальнейшая его адаптация во взрослой жизни будет значительно затруднена.

Значимость прививается не в масштабе вселенной (я есть все для этого мира), а только в отношении матери.

К примеру, при посадке в общественный транспорт мама может попросить сына помочь ей или же во время прогулки обращается к нему со словами: “Возьми меня за руку, вдруг я упаду, а ты меня удержишь”.

Любая мать должна понимать, что общаться с лицами мужского пола ребенку, чтобы стать успешным и уверенным мужчиной, жизненно необходимо. Она обязана разрешать сыну видеться с его отцом (если таковой имеется), проводить с ним время.

При этом ей следует постоянно быть в курсе всех событий, происходящих в его жизни, говорить с ним об этом и помогать решать проблемы. Как правильно воспитать сына настоящим мужчиной? Стать для него другом, лучшим и самым близким.

При недостатке мужского внимания мальчика, естественно, после согласования с ним, нужно записать в любую спортивную секцию – спорт дисциплинирует, помогает ребенку адаптироваться в обществе.

Воспитание настоящего мужчины: распространенные ошибки

  1. Переизбыток любви в осознанном возрасте провоцирует неправильное восприятие окружающего мира ребенком. Бесспорно, любить и оберегать свое чадо можно и нужно, но во всем должна быть мера. Матерям следует заранее настраивать себя на тот момент, когда сын вырастет и обзаведется семьей.

    Некоторые женщины особо остро воспринимают уход ребенка из родительского дома, они просто не могут смириться с тем, что их обожаемый сын теперь обходится без мамы.

  2. Жестокое отношение, давление со стороны родителей никогда не помогало воспитать сильного и смелого мужчину.

    Из семей, считающих, что крик и рукоприкладство, а также отсутствие права выбора – это норма, выходят забитые, стеснительные и одновременно озлобленные парни, имеющие в багаже низкую самооценку и неуважение к женщинам. Стоит помнить, что наши дети – это отражение “погоды в доме” и поведения родителей.

  3. Недостаток внимания как со стороны матери, так и отца, заставляет будущего мужчину замыкаться в себе.

    Подрастая, такие мальчики становятся отчужденными, многие из них, дабы заставить родителей заметить себя, связываются с плохими компаниями, начинают употреблять алкоголь, наркотики, обзаводятся различными вредными привычками.

Некоторые матери допускают одну очень большую ошибку – переживая за здоровье и безопасность новорожденного малыша, они не дают отцу в полной мере насладиться общением с ним. Именно самый первый момент встречи папы и сына является ключевым моментом в том, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Если жена несколько раз отказывает мужу в его желании помочь с младенцем, то будущее здоровое общение отца с сыном может сойти на нет.

Мама и папа

Матери следует чаще оставлять ребенка с мужем, способствовать их совместному времяпрепровождению – организовывать для своих мужчин различные походы, оправлять их на рыбалку. В любых конфликтных ситуациях маме необходимо соблюдать нейтралитет, но при этом не забывать разговаривать с малышом о его проступках.

Как отцу воспитать мальчика настоящим мужчиной? Для этого нужно быть ему примером во всем, начиная с отношения к жене и заканчивая своим положением в обществе.

Ребенок интуитивно чувствует, любит ли папа маму, уважает ли он ее.

Даже если оба родителя при сыне пытаются создать образ идеальной семьи, а за закрытыми дверями постоянно тихо выясняют отношения – воспитать из мальчика настоящего, психически здорового члена общества будет сложно.

Книги – лучшие помощники в воспитательном процессе

Многие родители ищут ответ на вопрос, как воспитать мальчика настоящим мужчиной. Книга, содержащая в себе старые добрые сказки, помогает подробно рассказать ребенку о роли, занимаемой им в жизни. Рыцари, богатыри, принцы, обладающие недюжинной силой, всегда готовы прийти на помощь слабому полу – красавицам, заколдованным злыми волшебниками.

Распределение ролей в каждой сказочной истории позволяет доступно объяснить маленькому мальчику, что мужчины – это сильные, героические и самоотверженные люди. Благодаря сказкам в подсознании ребенка формируется идеальный образ, к которому ему хочется стремиться.

Как воспитать сына настоящим мужчиной: советы психологов для мам

  1. Учите своего ребенка правилам этикета. Не важно, с какого возраста начинать, главное, чтоб он с малых лет понял, как нужно разговаривать со старшими, почему женщинам необходимо помогать, и насколько важны слова, произносимые им.

  2. Объясняйте сыну, что все его эмоции: страх, смущение, радость, грусть и печаль можно и нужно выражать словами.
  3. Приучайте малыша к порядку, позволяйте ему помогать вам по дому.
  4. Организовывайте вечера чтения, читайте сыну добрые жизненные истории и сказки, делитесь с ним своими впечатлениями.

  5. Научите ребенка правильно проигрывать. Поддерживая в его неудачах, говорите мальчику о том, что одно поражение – это не повод опускать руки и отказываться от поставленной цели.
  6. Покажите ему, что проявление нежности не является слабостью.
  7. Позволяйте ребенку помогать вам и окружающим людям.

    Именно позволяйте, а не заставляйте.

  8. Способствуйте частому общению папы и сына.

Рекомендации для отцов

  1. На протяжении всей беременности поддерживайте супругу, разговаривайте с растущим у нее под сердцем малышом. После его появления на свет старайтесь как можно больше времени проводить рядом с ним. Именно на данном этапе вы начнете понимать, как воспитать из мальчика настоящего мужчину, используя только свои навыки и любовь к ребенку.
  2. Находите свободное время, пытайтесь как можно дольше быть дома – бесконечные командировки и ненормированный рабочий день забирают у вашего малыша драгоценное детство, проведенное вместе с папой.
  3. Чаще проявляйте эмоции. Любовь, смех и слезы, связанные с вашим сыном, не считаются слабостью. Глядя на вас, мальчик поймет, что в этом нет ничего постыдного.
  4. Будьте дисциплинированным, установите распорядок дня для ребенка. Как воспитать сына, чтобы он вырос успешным мужчиной? Сделать его день полезным, помогать ему решать поставленные задачи. Мягко, без рукоприкладства, устанавливать нормы дисциплины, при этом спокойно и твердо настаивать на уважении к себе и матери.
  5. Умейте веселиться вместе с вашим сыном. Совместный досуг должен приносить радость как ребенку, так и вам.

Источник: http://fb.ru/article/231224/kak-vospitat-malchika-nastoyaschim-mujchinoy-rekomendatsii-psihologiya-vospitaniya-i-effektivnyie-sovetyi

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.