Массаж ребенка 3-х месяцев

Содержание
  1. Массаж ребенку 3 месяца в домашних условиях
  2. Важность массажа
  3. Виды массажа, показания к его применению
  4. Противопоказания
  5. Создаем условия
  6. Техника проведения процедур
  7. Техника дренажных процедур
  8. Массаж для трехмесячного ребёнка
  9. Виды массажа для младенцев
  10. Зачем делать массаж в этом возрасте
  11. Как часто нужно делать массаж ребенку
  12. Подготовка к массажу
  13. Основные техники воздействия
  14. Направление массажных движений
  15. Как делать массаж
  16. Массаж рук
  17. Скрещивание
  18. Массаж животика
  19. Массаж грудной клетки
  20. Упражнения для ножек
  21. Массаж ножек
  22. Массаж спины, шеи
  23. Завершение массажа
  24. Противопоказания
  25. Развитие для самых маленьких — массаж для 3-х месячного ребенка
  26. Виды массажа для новорожденных детей
  27. Подготовка к общеукрепляющему массажу
  28. Проведение массажа
  29. Массаж для 3 х месячного ребенка
  30. Как делать массаж для 3 месячного ребенка
  31. Техника выполнения массажа для 3 месячного ребенка
  32. Массаж для ребенка 3 месяца: техника выполнения
  33. Особенности массажа
  34. Техника и примеры упражнений
  35. «Детский массаж для малышей до 3-х месяцев»
  36. Как правильно делать массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев и можно ли
  37. Важная и полезная процедура
  38. Стопы
  39. Ноги
  40. Живот
  41. Грудная клетка
  42. Руки
  43. Спина
  44. Придание тонуса или расслабление

Массаж ребенку 3 месяца в домашних условиях

Массаж ребенка 3-х месяцев

Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Важность массажа

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

  • Улучшается кровообращение.
  • Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
  • Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
  • Укрепляется иммунитет младенца.
  • Помогает справиться с коликами.
  • Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
  • Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

  • Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
  • Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
  • Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

  • болезни ЦНС;
  • диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • врожденный вывих сустава;
  • кривошея;
  • пупочная грыжа;
  • рахит;
  • врожденная, а также приобретенная косолапость;
  • деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

  • При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
  • Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
  • При любом заболевании в острой стадии.
  • При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
  • При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

  • Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
  • Нельзя похлопывать по коже малыша.
  • Запрещено массировать область незакрытого родничка.
  • Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.

  • Обязательное соблюдение температурного режима. Минимальная температура может быть 18 — 19 градусов, максимальная – не выше 23 градусов.
  • Для процедуры должен быть приготовлен пеленальный столик или достаточно широкое, ровное место. Покрыть не толстым одеяльцем, можно использовать плотную пеленку, подстелить клеенку или впитывающую пеленку многоразового действия. Поставьте рядом масло для массажа (хорошо подходит обычное растительное масло, успокаивающие детские крема), чтобы не отвлекаться в процессе.
  • Мамочке необходимо снять кольца, цепочки, браслеты, часы на руках. Ногти на руках должны быть коротко подстрижены, без заусениц, чтобы не травмировать нежную кожицу младенца.
  • Процедура проводится через час — полтора после того, как малыш поест. 
  • Движения рук осторожные, нежные, поглаживающие, не раздражающие и не вызывающие чувство дискомфорта у малыша.
  • Все движения начинаются снизу вверх.
  • Длительность сеанса на начальном этапе не больше 10 — 15 минут. Если ребенок начал плакать, вырываться, процедуры следует прекратить.
  • Усложнение движений, увеличение длительности сеанса должно происходить постепенно.
  • Во время сеанса необходимо разговаривать с крохой, петь потешки, проговаривать все действия. Массаж в 3 месяца ребенку, проведенный дома, помогает установить особые близкие отношения мамочки и младенца.

Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.

  • Массируем ручки: осторожно разжимаем кулачки, поглаживаем ладошки. Каждый пальчик сжимается и разжимается поочередно, массируется индивидуально. Нежно поглаживаем запястья, поднимаясь по ручке вверх. Подмышки трогать нельзя.
  • Ножки. Массируем стопу, поглаживая ее, обязательно прорабатывается каждый пальчик. Аккуратно потяните несколько раз носочек. От стопы переходим вверх: легкими движениями, не раздражающими малыша, выполняем манипуляции. Паховую область и места под коленками не трогаем. 
  • Животик поглаживаем по часовой стрелке, не затрагивая пупочную область.
  • Шея. Для этого необходимо положить малыша на живот. Если кроха стал вертеться или пытается перевернуться, манипуляции надо прекратить.
  • Спинка. Процедуры проходят в 2 этапа. Сначала от поясницы движения направляются к плечикам, потом от позвоночника к бокам. Позвоночник не трогать. Попка малыша массируется по направлению от бедер к копчику.
  • Головку массируем в последнюю очередь, не затрагивая область открытого родничка.

Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

  • Время сеанса не должно превышать 8 минут. Лечебные манипуляции проводятся от 7 до 10 дней.
  • Дренажные действия проводятся с небольшими усилиями.
  • Массируют до первых проявлений покраснения.
  • Манипуляции начинаются с грудной клетки. Межреберные промежутки массируются особенно тщательно.
  • При процедуре со спинкой, тщательно разминают трапецеидальную мышцу.
  • Кончиками пальцев простукивается спинка, при этом не затрагивается область сердца.
  • Ребенка поочередно укладывают на левый и правый бочок, и снова простукивается спинка.
  • У младенца слегка прижимается корень язычка для лучшего отхождения слизистых выделений.

3 месяца грудничок дома малыш массаж своими руками

Источник: https://pups.su/uhod-za-rebenkom/rebenku-3-mesyatsa.html

Массаж для трехмесячного ребёнка

Массаж ребенка 3-х месяцев

Третий месяц жизни ребенка является одним из важнейших периодов для его полноценного развития. Доктора рекомендуют проводит в этот период массаж. Нужен ли массаж младенцам и в чем его польза?

Виды массажа для младенцев

Педиатры рекомендуют проведение сеансов массажа практически с самого рождения.

Массаж для новорождённых подразделяют на два вида:

  • общеукрепляющий;
  • лечебный.

Общеукрепляющий массаж грудничку проводится с применением простых упражнений. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях. Он улучшит психическое и физическое развитие малыша, активизирует моторику, предотвращает многие заболевания.

Лечебный массаж делается профессиональным массажистом для детей от 3-х месяцев.

Его проводят при выявлении таких показаний, как:

  • Ребенок слабо держит голову, особенно, когда лежит на животе.
  • Врожденная кривошея и ее виды.
  • Пупочная грыжа (облегчаются колики).
  • Гипертонус или гипотонус мышц конечностей.
  • Послеродовые травмы.
  • ДЦП.
  • Врожденные дефекты позвоночной оси и стоп.
  • Обязательно проконсультироваться с педиатром.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Общеукрепляющий массаж для детей 3 месяцев проводится для сбалансирования мышечного тонуса, развития суставов, а также для того, чтобы научить малыша владеть своим телом. От его правильного становления зависит слаженность работы всех органов.

В этом возрасте ребенок начинает крепче опираться на ручки, поднимать голову, переворачиваться со спины на живот. У детей трехмесячного возраста совершенствуется зрение и слух.

Они реагируют на шум, поворачивают головку в сторону интересующего предмета. Массаж прекрасно посодействует этому. Мышцы рук, спины, шеи, живота станут крепче.

Особенно, это необходимо для недоношенных детей и тем, кто плохо набирает массу тела.

По мнению ученых, массаж активизирует развитие грудничков:

  • Формируется правильный эмоциональный настрой, позволяя быстрее приспособиться к окружающему миру.
  • Работа органов и систем налаживается.
  • Перестают беспокоить кишечные колики, запоры, улучшается аппетит.
  • Ребенок становится спокойнее, лучше спит.
  • Хорошо развивается опорно-двигательная система.

Эффективнее проводить сеанс в форме игры. Трехмесячным детям сложно воспринимать речь. Им важно ласковое прикосновение маминых рук.

Массаж побуждает грудничков к положительным эмоциям: они начинают улыбаться, «гулить».

Когда мама делает нежные поглаживания, ребенок быстрее засыпает. Движения с похлопыванием, вибрацией дают возбуждающий эффект, чтобы стимулировать активные действия. В 3 месяца полезно массировать брюшной пресс. Легкие поглаживания, разминающие движения освобождают кишечник от скопленных газов.

Общеукрепляющий массаж для грудничков является обязательной ежедневной процедурой.

Как часто нужно делать массаж ребенку

В три месяца практика массажа имеет свои особенности. Нужно периодически класть ребенка на животик и развивать мышцы живота, ручек, спины и шеи. Выбирать упражнения с целью укрепления мышц, а не снятия с них напряжения.

Постепенно увеличивать нагрузки на спинные, шейные, брюшные мышцы. Начинать и заканчивать массаж поглаживаниями, что расслабляет нервную систему ребенка. С каждым разом массировать энергичнее.

Приветствуется применение гимнастических реквизитов (красочный надувной мяч).

Продолжительность массажа 15 –20 мин., дабы не переутомлять малыша и не ухудшать его настроения.

Время массажа увеличивается, если младенец здоров и хорошо переносит комплекс упражнений. При возникновении негативной реакции на определенные упражнения, рекомендуется не использовать их некоторое время.

Подготовка к массажу

Для процедуры нужно правильно выбрать место и время. Пеленальный столик или другая устойчивая ровная поверхность будет хорошим вариантом — застелить ее одеялом или пеленкой. Температура помещения не ниже  +22 С°, без сквозняков. Маме необходимо вымыть руки и смазать их детским кремом.

Проводить сеансы массажа до еды или через 1-2 часа после приема пищи. Желательно планировать на утро, когда младенец выспится и в хорошем настроении. Полезно выполнять процедуру перед купанием. Эмоциональное состояние должно быть положительное не только у малыша, но и у мамы.

Основные техники воздействия

Детский массаж состоит из таких приемов:

  • Поглаживание — успокаивает нервную систему, улучшает питание кожи, ее эластичность, укрепляет мышечную систему, активизирует лимфоток и обмен веществ, повышает аппетит у ребенка.
  • Растирание — усиливает приток крови к мышцам и тканям, укрепляет опорно-двигательную систему. Выполнять круговыми движениями подушечками пальцев.
  • Разминание — используют для активизации глубоко лежащих тканей при недостаточном развитии опорно-двигательной системы, рахите. Кровообращение усилится, тонус мышц и их способность сокращаться улучшится.
  • Вибрация — энергетический прием (сотрясение подлежащих тканей). Его не всегда применяют для грудничков, только при для укрепления позвоночника и при избыточном весе.
  • Легкое похлопывание пальцами.

Активному, беспокойному ребенку нужно делать больше поглаживаний и растираний — ребенок расслабится, успокоится, быстрее заснет. Кожа грудничка нежная и чувствительная, поэтому все приемы массажа проводить нежно, аккуратно и плавно.

Направление массажных движений

В процессе массажа важно грамотно направлять движения рук:

  • Грудная клетка — от центра к плечам и от центра к бокам.
  • Ягодицы – от тазобедренного сустава к анусу.
  • Ручки – от пальчиков к подмышкам.
  • Спина – от позвоночника к бокам и от поясницы к плечам.
  • Ножки – от стоп в направлении паха, немного сгибая их в колене и бедре, чтобы не было газов и коликов. Массажируют лодыжку, обходя колено и по бедру.

Коленная чашечка и внутренняя часть бедра не массируются. Не затрагивать половые органы, не хлопать в месте почек.

Как делать массаж

Общий массаж для новорожденных состоит из несложных массирующих действий и гимнастических упражнений.

Массаж рук

Начинать с поглаживания каждой руки от пальцев ладони к плечу. Пальчики разминать легкими точечными движениями от подушечек до ладони. Проработать основание каждого пальца. Постепенно увеличивать степень нажима.

Далее сделать растирание и завершить встряхиванием рук. Когда массируем ладони, в результате это приводит к развитию внутренних органов и активизация биологических точек.

Массажируя пальчики, стимулируется работа мозга и речевое развитие.

После массажа попеременно согнуть ручки в локтях и разогнуть. Упражнение делать плавно, мягко, не прилагая усилий.

Скрещивание

Руки развести и скрестить на груди. Каждый раз левая и правая рука чередуются сверху. Если тонус верхних конечностей не завершен, выполнять упражнение будет нелегко.

Массаж животика

Делается круговыми поглаживающими движениями по часовой стрелке с целью профилактики и лечения пупочной грыжи, запоров.

Затем вокруг пупка (в радиусе 2-3 см) сделать легенькие пощипывания для уплотнения пупочного колечка. И снова — мягкие круговые поглаживания.

Не массировать молочную железу, печень. Упражнение расслабляет мышцы, поэтому массирование должно быть нежное.

Массаж грудной клетки

Поглаживание от центра к плечам и бокам, не касаясь грудных желез.

Сначала выполнить поглаживание, потом — растирание и похлопывание. Не касаться молочных желез. Укрепляются мышцы груди.

Упражнения для ножек

Применяется несколько упражнений поочередно:

  • Ноги в коленях согнуть и прижать к животу.
  • Поднять прямые ноги к голове и завести их за уши.
  • Круговые движения ног в тазобедренном суставе. Согнуть ноги в коленях и развести в стороны, делая круговые вращения в тазобедренных суставах, соединить их, прижав к животу.

Укрепляются мышцы живота, предотвращаются запоры, вздутия, кишечные колики.

Массаж ножек

Положить малыша на живот. Аккуратно круговыми движениями начать разминать пальцы. У основания каждого пальчика прижать точку.

Нежно поглаживая, размять каждую стопу, включая ее боковую часть. Сделать так несколько раз, далее —  массировать стопу восьмиобразными движениями. Надавить на точку, которая размещена под вторым и третьим пальцем ножки. Когда ребенок согнет пальцы, провести линию к пятке, позволяя ребенку их выпрямить. Проделать несколько раз.

Массируя бедро, работать только с внешней частью. Внутреннюю часть не трогать! Также промассировать вторую ногу.

Массаж спины, шеи

Малыш лежит на животе: мягко круговыми движениями делать поглаживание по спинке. Ручки потянуть назад и растирать плечи и шею. И снова поглаживание спины.

Три месяца — период, когда кроха начинает держать головку. Шейные мышцы нужно укрепить. Для укрепления шеи, аккуратно, лежа на животике, поворачивать голову в одну сторону и в другую. Размять уши.

Нежно взять кроху за плечи, плавно приподнять их и опустить, колени остаются на месте.

Завершение массажа

Произвести растирание от пяток к паху и сделать легкое встряхивание. Промассировать ступни, активизируя биологически активные точки для укрепления организма. Сделать растирание спины тыльной стороной ладони (от ягодиц к шее), легкие похлопывания кончиками пальцев по спинке. Закончить легким поглаживанием. Положить грудничка на бок и учить переворачиваться.

В завершении массажа полезно применить фитбол – катание ребенка на мяче. Так укрепляется вестибулярный аппарат, спинные мышцы, брюшной пресс.

Комплекс состоит из простых упражнений, родители могут делать его самостоятельно. Желательно массаж сопровождать песенками, потешками. Систематические занятия приведут в тонус мышцы младенца. Время сеанса на начальном этапе — 15 мин., нужно постепенно его увеличивать.

Противопоказания

Не всегда разрешается массаж для малыша, есть и противопоказания:

  • Болезни крови, кожи;
  • Повышенная температура тела;
  • Заболевания в острой форме (цистит, пиелонефрит и др.);
  • Гепатит;
  • Рахит в тяжелой форме;
  • Кровотечение;
  • Травмирование кожи, конечностей;
  • Туберкулез кости;
  • Нервозность малыша, поскольку мышцы находятся в повышенном тонусе.

Совокупность массажа с детской гимнастикой во многих случаях может заменить другие способы лечения. Не стоит им пренебрегать, а лучше использовать в качестве профилактического метода от многих болезней.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-mesyachnomu-rebenku.html

Развитие для самых маленьких — массаж для 3-х месячного ребенка

Массаж ребенка 3-х месяцев

Взглянув на новорожденного ребенка – на его маленькие ножки, ручки, пальчики – каждый человек проникается чувством умиления, настолько они выглядят хрупкими и беззащитными. Кажется странным — делать массаж трехмесячному грудничку! Однако, врачи-педиатры настоятельно рекомендуют родителям начинать проведение курсов массажа ребенку практически с первых дней жизни.

Виды массажа для новорожденных детей

Детский массаж можно разделить на два вида: общеукрепляющий и лечебный. Первый вид делается грудничкам от 0 до 3 месяцев и состоит из разнообразных поглаживаний. Элементы усложняется по мере взросления ребенка. Лечебный массаж назначается врачом и выполняется специалистом.

Общеукрепляющий массаж может проводиться родителями ребенка самостоятельно. Он предупреждает возникновение нарушений опорно-двигательного аппарата, благоприятно влияет на развитие нервной системы и рост малыша.

Также общий массаж помогает решить проблемы с пищеварением, улучшает сон. В раннем возрасте мозг ребенка активно развивается.

Формирование коры головного мозга тесно связано с моторикой, поэтому проведение общего курса массажа помогает ребенку развиваться не только физически, но и психически.

Лечебный массаж малышу могут назначить специалисты уже в возрасте одного-двух месяцев. Как правило, его назначает невролог либо ортопед по следующим показаниям:

  • Кривошея;
  • Рахит;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Сколиоз;
  • Плоскостопие;
  • Пупочная грыжа;
  • Косолапость;
  • Паховая грыжа;
  • Задержка физического или моторного развития.

Лечебный массаж проводится исключительно профессионалом. Обычно в детских поликлиниках бесплатно направляют на курс лечебного массажа в массажный кабинет. Можно решить вопрос с массажистом о проведении процедуры на дому, что более комфортно как для малыша, так и для мамы, но эта услуга — платная.

Подготовка к общеукрепляющему массажу

Общеукрепляющий массаж можно проводить грудным детям с первых месяцев жизни. Чтобы он приносил малышу лишь радость и не доставлял дискомфорта, следует правильно к нему подготовиться.

Стол, на котором будет проводиться массаж, должен быть устойчивым, поверхность — ровной. Для мягкости можно постелить тонкое одеяло, накрыв его пеленкой.

Также понадобится детский крем (детское или вазелиновое масло).

Маленькие дети более чувствительны к холоду и замерзают быстрее, чем взрослые, поэтому процедуру надо проводить в теплой комнате. Окна и форточки следует закрыть, предупреждая сквозняки. Оптимальная температура +25°С (минимальная температура — не ниже +22°С).

Массаж проводится за полчаса перед кормлением или не ранее 40 минут после него. Для этой процедуры лучше выбирать утренние часы, когда ребенок в хорошем, спокойном настроении. Эмоциональное состояние мамы тоже играет немаловажную роль. Проводить массаж следует только в доброжелательном уравновешенном состоянии.

Проведение массажа

Разденьте малыша и уложите его спинкой на массажный столик. Начинайте с поглаживаний ног. Поглаживания выполняются снизу вверх, то есть начинается движение от стоп и заканчивается в области паха. Повторите по 5 раз.

Возьмите в левую руку стопу ребенка, а правой нарисуйте на ней восьмерку. Повторите 5 раз. Посчитайте пальчики от мизинца к большому. Сопровождайте свои движения потешками или песенками.

Руки малыша массируйте также снизу вверх, то есть от кисти к плечу. Поглаживайте внутреннюю и внешнюю поверхности рук по 7 раз.

Грудь поглаживают по грудине к плечам 3 раза.

Животик малышу массируют строго по часовой стрелке 5 раз. Затем поглаживают косые мышцы, делая одновременное движение обеими руками от боковых поверхностей туловища к области, расположенной над пупком. Чтобы газы лучше отходили, можно несколько раз притянуть согнутые ножки ребенка к животику. Заканчивается массаж живота поглаживаниями по часовой стрелке.

Переложите ребенка на живот. Это полезно как самостоятельное упражнение, которое советуют проводить перед кормлением. Более того, когда ребенок оказывается перевернутым на живот, он стремиться поднять головку, что укрепляет мышцы плечевого пояса. Погладьте ребенка вверх-вниз попеременно то внутренней, то тыльной сторонами ладоней 5 раз.

Массаж должен вызывать у ребенка только позитивные эмоции. Сопровождайте его спокойной музыкой, ласковыми словами, потешками, прибаутками (а можно и песенками в мамином исполнении). Открытая мамина улыбка, добрые слова и нежные руки сделают сеанс одним из любимых занятий малыша, способствующих укреплению его здоровья.

Источник: http://agushkin.ru/razvitie/razvitie-dlya-samyx-malenkix-massazh-grudnichka-v-3-mesyaca.html

Массаж для 3 х месячного ребенка

Массаж ребенка 3-х месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как делать массаж для 3 месячного ребенка

Массаж для 3 месячного ребенка необходим каждому здоровому малышу. Его настоятельно рекомендуют проводить врачи-педиатры. С его помощью малыш намного быстрее адаптируется к окружающему миру. Детский массаж подразделяют на два вида:

Общеукрепляющий массаж может выполняться в домашних условиях.Он включает в себя разнообразные приемы поглаживания. По мере взросления ребенка приемы могут усложняться. Действие общеукрепляющего массажа:

  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • благоприятное развитие нервной системы;
  • развитие речевых центров;
  • нормализация пищеварения;
  • улучшение сна.

Как известно, в раннем возрасте мозг ребенка активно развивается. Развитие мелкой моторики тесно связано с развитием коры головного мозга. Поэтому общий курс массажа помогает ребенку развиваться не только физически, но и психически.

Лечебный массаж выполняется только профессионалом. Как правило, его назначает невролог или врач-ортопед в возрасте 1-2 месяца. Его назначают по следующим показаниям:

Также преследуется цель воспитания навыков изменения положения тела, развитие мелкой моторики, развитие хватательного рефлекса.

Во время массажа малыш должен чувствовать себя хорошо

Техника выполнения массажа для 3 месячного ребенка

Помимо массажа для новорожденных, содействовать физического и психическому развитие могут теплые ванны, плавание, пассивные упражнения с различными вибрациями. Итак, приступаем к проведению занятий.

Начинаем с массажа рук. Нужно выполнить 5-6 поглаживаний. Затем переходим к кольцевому растиранию: вложите в руку ребенка свой большой палец.

Затем указательным и большим пальцем второй руки обхватите руку ребенка в виде кольца. Выполните энергичные растирания, направляясь от запястья вверх. Выполните 3-4 раза для каждой руки.

После кольцевого растирания выполните 2-3 медленных поглаживания.

Ребенок должен лежать на спине ногами к вам. Свои большие пальцы вложите в ладони малышу, остальными придерживайте ладонь. Сначала разведите руки в стороны, затем их сведите, скрестив на груди. При каждом новом скрещивании меняйте поочередность рук. Повторите прием 6-8 раз.

Скрещивание рук на груди

Начинаем поглаживать ноги малыша от стопы к бедру, 2-3 поглаживания. Затем выполняем кольцевое растирание ноги: для этого указательным и большим пальцем обхватываем ногу в области голеностопного сустава. Важно при растирании обходить подколенную ямочку и ахиллово сухожилие. Выполнить растирание 5-6 на каждой ноге. После чего выполнить медленное поглаживание 2-3 раза.

Кольцевое растирание ног

Ребенок лежит в исходном положении на спине ногами к вам. Обхватите голень ребенка рукой, выпрямите ножку, затем согните и стопой проведите по столу. Выполнить данное упражнение нужно 5-6 раз для каждой ножки. По технике оно напоминает «велосипед». Все движения должны быть плавными, без рывков.

В возрасте 3-х месяцев малыш уже хорошо лежит на животике. Поэтому массаж можно выполнять обеими руками. Массаж включает в себя всю область спины и ягодицы.

Сначала выполняются растирания подушечками согнутых пальцев. Растирания прямолинейные. Руки поочередно смещает кожу, двигаясь по всей спине и наоборот. Количество повторов 2-3 раза.

Растирание подушечками пальцев

После прямолинейных растираний выполняется круговое и спиралевидное. Движения направлены по часовой стрелке. Как правило растирание проводится тыльной стороной согнутых пальцев. Движения рук должно быть попеременное, чтобы не растянуть кожу ребенка. Завершить прием нужно легким поглаживанием.

Растирание тыльной стороной пальцев

Рефлекторное разгибание позвоночника

Ребеночка нужно положить на бок. Затем выполняем несколько мягких энергичных движений подушечками прямых пальцев вдоль позвоночника. Повторить прием нужно 2-3 раза на каждом боку.

Рефлекторное разгибание позвоночника

Ребенка нужно положить на живот. Правой рукой обхватываем ножки в нижней трети голени. Затем приподнимаем малыша за обе ножки, одновременно положив левую руку под живот для опоры. Затем приподнимаем ребенка над столом.

Начинать массаж живота нужно с кругового поглаживания, поглаживания косых мышц живота. Каждый прием повторяется 2-3 раза. Растирание нужно выполнять подушечками согнутых пальцев. сначала выполняется круговое растирание, затем растирание продольных мышц живота.

Круговое растирание живота

Массаж стоп начинается с поглаживания и растирания. Растирание можно выполнить подушечкой большого пальца в виде «восьмерки» или круга. Затем разотрите внутреннюю часть стопы от пятки к пальцам. Далее нужно выполнить мягкие поколачивания стопы: для этого прямыми указательным и средним пальцами наносите ритмичные легкие удары по всей поверхности стопы.

  Игрушки для 3 месячного ребенка

Массаж стоп ребенку

Берем мяч, аккуратно кладем малыша животом на мяч, выполняем движения вперед-назад. Следите за тем, чтобы во время движений малыш мог опираться стопами о стол, этим вы побуждаете его самостоятельно отталкиваться.

Упражнения на мяче

Затем переверните ребенка на спину, положите на мяч и выполните покачивания в разных направлениях, придерживая малыша за грудь.

Покачивания на спине

Обязательно сопровождайте массаж приятной музыкой, ласковыми словами, шутками. Добрые слова и мамина улыбка сделают сеанс массажа более эффективным и полезным, а малыш полюбит это занятие.

Источник: http://ProGrudnichkov.ru/3-masyaca/massazh-dlya-3-h-mesyachnogo-rebenka

Массаж для ребенка 3 месяца: техника выполнения

Массаж ребенка 3-х месяцев

Для детей 3-месячного периода большую роль играет детский укрепляющий и развивающий массаж. Это связанно с тем, что малыш в данном возрасте начинает уверенно держать головку.

Кроме того, для некоторых детей, которые родились недоношенными или слабо набирают вес, развивающий массаж просто необходим, так как по достижению 3-месячного возраста, они еще не могут удерживать на весу головку.

Детский массаж и специальная гимнастика способны сыграть в нормальном развитии ребенка далеко немаловажную роль.

Три месяца для детей являются переходным периодом, ведь в таком возрасте начинает минимизироваться мышечный тонус конечностей, особенно ног. Поэтому развивающий массаж и гимнастика могут сделать этот процесс еще более ускоренным.

Малыш в таком возрасте должен научиться самостоятельно переворачиваться со спины. Это и является базовой задачей на данный временной промежуток. Именно для того чтобы малыш смог это делать и соответствовал нормам развития собственно и нужен развивающий массаж. Лучше всего его проводить в форме игры. Так ребенку будет веселее делать необходимые упражнения.

Помимо этого для детей нужен дополнительный стимулятор, кроме массажа и гимнастики, роль которого может выполнять каждодневное выкладывание ребенка на животик. Такие игры хорошо сопровождать веселой песенкой, шуточными стишками. Также нужен такой стимулятор, как любимая игрушка малыша или новые яркие предметы, к которым он должен тянуться или наблюдать в поле своего зрения.

Это позволит не только развить ребенка, но и занять его на время проведения упражнений. Ведь в этом возрасте малыш делается более оживленным, начинает меньше спать и больше бодрствовать.

Детский массаж, который делается в форме игры, позволяет детям активно развиваться и получать массу положительных эмоций от исполнения упражнений.

В результате малыш начнет более крепко опираться на ручки, поднимать голову и грудь, научится переворачиваться с живота.

Чтобы у ребенка легко и в форме игры развить и укрепить мышцы ручек, спинки, шеи и живота, а также ножек, нужен регулярный, ежедневный развивающий массаж.

В итоге подобного комплекса произойдет улучшение двигательной активности, которое проявится в способности малютки переворачиваться на бок или на спину и даже покататься по кроватке, используя для этого ножки и ручки. Дети в этом возрасте уже даже могут хлопать в ладоши и тянуться за заинтересовавшими их погремушками.

Развитие зрения и слуха в трехмесячном возрасте продолжает совершенствоваться. Это заметно по тому, как малыш поворачивает голову в поисках заинтересовавшего его предмета, а также, как он на реагирует на шум в стороне. Чтобы грудничок мог все это делать, ему нужны крепкие мышцы спины и шеи, а также ручек.

Особенности массажа

Массаж, который необходимо делать 3-месячному малышу, имеет некоторые особенности. К этим особенностям можно отнести следующие моменты:

  • частое выкладывание ребенка на живот и акцентирование большого внимания на развитие мышц живота, ручек, спины и шеи;
  • осуществление упражнений, которые не убирают тонус мышц, а укрепляют их;
  • увеличение нагрузки на мышцы шеи и живота;
  • пассивные вибрационные и встряхивающие упражнения;
  • появляется другой прием – растирание, что делается подушечками пальцев;
  • требуется также массаж пальцев;
  • начало и конец процедуры начинается с поглаживающих движений для нормализации нервной системы малыша и более лучшего расслабления мышц тела.

С каждым сеансом все действия следует проводить более усиленно и энергично. Необходимо вводить определенные элементы гимнастики при использовании специальных гимнастических снарядов. Самым важным гимнастическим снарядом в таком возрасте выступает надувной мяч, имеющий яркую окраску.

Также прописаны водные процедуры, которые стимулируют физическое развитие малыша в нужном направлении. В данном возрасте малыши активно плавают и получают от этого массу положительных эмоций.

Длительность упражнений с каждый днем нужно немного увеличивать. Если начинать необходимо с 3-4 минут, то остановиться следует на 15-20 минутах.

Больше времени будет просто утомлять грудничка и негативно скажется как на его настроении, так и на успешности проводимых упражнений.

Увеличение времени возможно только при том условии, что грудничок полностью здоров и нормально переносит весь комплекс упражнений. Но для этого нужна консультация врача-педиатра.

Если малыш негативно реагирует на определенные элементы массажа, тогда их нужно исключить на некоторое время. Вполне возможно, что когда малыш привыкнет к основному комплексу, он может начать нормально реагировать и на ранее нелюбимые упражнения.

Техника и примеры упражнений

Расслабляющий массаж для грудничков в возрасте 3-х месяцев имеет характерную технику исполнения, чтобы оказать максимально положительный эффект на двигательную активность ребенка.

Массаж включает в себя поглаживание, растирающие, а также гимнастические упражнения. Массажный комплекс может включать в себя следующие упражнения:

  • массаж рук. Начинаем упражнение с поглаживания, а потом к ним прибавляем растирание, завершая процедуру встряхиванием. Далее аналогичные манипуляции проводим для ладошек и пальчиков. Массаж ладошек улучшает функционирование внутренних систем/органов через активацию биологических точек;
  • затем проводим скрещивание на грудном отделе рук путем их разведения и дальнейшего их сведения. Следует поочередно менять правую и левую руку. Заметьте, выполнение этих действий при неоконченном тонусе ручек будет несколько затруднено;
  • после этого делаем круговые поглаживающие движения по часовой стрелке на животе. Они проводятся с целью лечебного, а также профилактического воздействия против пупочной грыжи, запоров и коликов; 
  • затем начинаем сгибать ножки в коленях, прижимая их к животу;
  • далее прямые ножки попеременно поднимаем к голове и заводим за ушки;
  • после делаем круговые движения в области тазобедренного сустава.
  • затем осуществляем растирание ножек. Движемся от пяток к паховой области;
  • завершаем все, растирая спинку тыльной стороной ладоней. Движемся от попки к шее.

Теперь будет не лишним поместить ребенка на бок и таким образом обучать его переворачиванию.

Как видим, комплекс упражнений достаточно простой и повторить его сможет любая добросовестная мама. Это базовый, но далеко не полный перечень упражнений, которые разрешено делать малышу в таком возрасте. Поэтому вы можете спокойно включать в него любые действия, уделяя больше внимания проблемной зоне.

«Детский массаж для малышей до 3-х месяцев»

В ролике вы узнаете о том, как правильно подготовить помещение под гимнастические и массажные процедуры, а также о некоторых особенностях данных процедур.

Источник: http://LechimDetok.ru/uhod/massazh-dlya-rebenka-v-3-mesyatsa-4320.html

Как правильно делать массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев и можно ли

Массаж ребенка 3-х месяцев

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Важная и полезная процедура

Грудничковый массаж лучше всего делать в момент, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать. Не рекомендовано использовать различные косметические средства (кремы, масла, лосьоны). Прежде чем делать массаж ребенку, помещение нужно проветрить. Руки вымыть с мылом и согреть. Температура воздуха должна быть комфортной (+21 градус).

Особенностью массажа, который делают ребенку от 3 до 6 месяцев, является расширение количества видов движения рук. Курс включает не только поглаживающие движения, добавляются растирание, разминание.

Когда делают массаж, все движения сопровождают счетом, можно рассказывать ребенку стишки ласковым голосом. Сколько длится общеукрепляющий массаж? Процедура не должна быть больше 30 минут. Когда массаж закончится, малыша нужно тепло одеть. Сколько дней нужно делать массаж? Курс обычно рассчитан на 10 дней.

Общий массаж для грудничков в период с 3 до 6 месяцев проводят с целью формирования нормального тонуса рук и ног, обучения изменению положения тела (переворачивание, самостоятельное сидение), подготовки мышц рук к умению захватывать и удерживать игрушку, стимулирования речевой деятельности.

Курс массажа ребенку от 3 месяцев можно делать и в лечебных целях, например, при бронхиальной астме, пневмонии, при гипертонусе или запорах.

Курс массажа, который проводят ребенку от 3 до 6 месяцев, имеет свои противопоказания:

  • гнойничковое поражение кожи;
  • заболевания кровеносной системы;
  • острая фаза любых заболеваний;
  • патологические изменения в работе и строении сердца;
  • при повышенной нервозности малыша;
  • когда у него высокая температура тела.

Противопоказаны сильные надавливающие и ударные движения, похлопывания. Этим вызывается излишнее возбуждение нервной системы и раздражение рецепторов.

Стопы

  • Грудничковый массаж стоп начинается с поглаживаний.
  • Затем от пяточки к пальчикам проводят тыльной и наружной стороной кисти несколько раз.
  • Большим пальцем делаются волнообразные движения.
  • Растирается наружная и внешняя часть пяточек.
  • Затем переходят к легким постукиваниям подушечками пальцев. Достаточно будет по 8 легких ударов по каждой стопе.

  • После этого можно сгибать и разгибать стопу.

Ноги

  • Легкие поглаживания ног начинаются со стоп и двигаются до бедер. По несколько движений – на каждую из ног, начиная снизу вверх.
  • Затем переходят к растиранию сомкнутыми в кольцо пальцами. Нога обхватывается большим и указательным пальцами обеих рук.

    Кручения каждой ладонью нужно делать ритмичными движениями до коленки. Нельзя трогать ямочку, которая находится под коленкой. Когда появится легкая краснота, упражнение заканчивают. Наружная часть бедра растирается подушечками пальцев.

  • С 4 месяцев присоединяется разминание мышц ног.

    Упражнение «Валяние». Ножка обхватывается ладонями так, что ладонь одной руки будет находиться на внутренней стороне голени, другая снаружи. Перекатывая ножку малыша, двигаться нужно снизу вверх. Завершается массаж ног поглаживающими движениями.

  • Сгибание ног и разведение в стороны (разрабатывается тазобедренный сустав).
  • Мышцы ног можно укрепить с помощью следующих упражнений. Обхватив ножку рукой, сначала ее нужно выпрямить, а потом согнуть в колене. Поставить стопу на поверхность и скользить ею.

    Если делать упражнение для ног трудно, следует отложить его на более поздний период. Пока же можно просто постучать стопой малыша по твердой поверхности.

Живот

  • Начинают с легких круговых поглаживаний по часовой стрелке.
  • Делают одновременные поглаживания двумя руками в противоположные стороны.
  • Ладони обеих рук направляются друг к другу.
  • Растирание подушечками пальцев. Можно делать в любом направлении: по часовой стрелке, по диагонали, в виде спирали.

Грудная клетка

  • Легкое поглаживание поверхности грудины.
  • Растирание подушечками пальцев от середины до подмышечной области.
  • Затем по средней части снизу вверх и в сторону плеч.
  • Темп можно прибавить. Надавливая подушечками пальцев, продвигаются от середины к боковой поверхности.
  • Заканчивают массаж поглаживающими движениями.

Руки

  • Начинают массаж рук с кистей. Для этого кисть одной из рук фиксируют ладонью и делают круговые движения.
  • После этого массируется каждый пальчик от основания к кончику.
  • Следом массажируются плечи. Их поглаживают в направлении от кисти к плечу. Потом можно сделать кольцевое растирание.

  • Гимнастика для рук позволит укрепить мышцы и навыки хватания. Большой палец руки вкладывается ребенку в ладонь. После этого плавно поднимаются и опускаются руки.
  • Руки ребенка разводят в стороны, а затем соединяют и перекрещивают на груди.
  • Вытянуть ручки малыша вперед.

    Затем одну ручку согнуть, другую одновременно разогнуть.

Спина

  • Поглаживание и растирание начинают с нижней части спины. Растирание можно осуществлять по часовой стрелке, а можно в разные стороны от позвоночника обеими руками.
  • Когда ребенку будет 4 месяца, можно делать движение «пиление».

    Ладони устанавливаются тыльной стороной на спинке малыша на небольшом расстоянии друг от друга. Движения осуществляются в противоположных направлениях.

Подобный курс массажа длится 10 дней.

Нельзя забывать про стишки, песни и простое общение.

Придание тонуса или расслабление

Тонизирующий массаж, который делают маленькому ребенку, длится намного меньше, чем обычный. Сколько по времени он должен продолжаться? Желаемый эффект от массажа заметен практически сразу же.

Продолжительность массажа не больше 15 минут. В основе всех упражнений лежит вибрирующее движение. Также присутствуют разминание, поглаживание, постукивание.

Начинают обрабатывать сначала мышцы спины, плавно переходя к мышцам рук и ног.

  • Массаж начинается с поглаживания и растирания. Этот этап необходим для разогрева тела и перехода к другим упражнениям.
  • Разминание. Усиливает кровоток и поднимает жизненный тонус.
  • Похлопывания, поколачивания улучшают работу внутренних органов.
  • Вибрация закрепляет и дополняет все остальные манипуляции.

Курс массажа ребенку до 6 месяцев помогает улучшить обмен веществ, повышается активность, снимается сонливость, нормализует сердечно-сосудистую и умственную деятельность.

Если ребенка 3 месяцев нужно, наоборот, успокоить, поможет расслабляющий массаж. Имеет смысл делать курс массажа перед сном. Желательно, чтобы подобные упражнения делались в одно и то же время. Сколько по времени длится подобный массаж? Его нужно делать не больше 15 минут.

Расслабляющий массаж включает в себя легкие поглаживания, постукивания, растирания. Его может делать любой член семьи. Лучше всего расслабляющий курс упражнений делать после купания.

Расслабляющий массаж нужно начинать с лица. Поглаживающими движениями переходить от области лба к скулам и подбородку. Касаться нужно слегка подушечками пальцев. Все движения делаются медленно. Можно остановиться на мочках ушей и помассировать их.

Затем захватываются ручки ребенка и разводятся в стороны, потом скрещиваются на груди. Подобное упражнение полезно для мышц грудины. Переходят к спинке. Кистями рук поглаживать спинку сверху вниз, не затрагивая позвоночник. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.

Покачивание тела поможет снять напряжение. Малыша поднимают за подмышки и качают в вертикальном положении, придерживая головку.

Расслабляющий массаж нужно сопровождать разговором с ребенком, рассказывать стишки, петь песни, можно включить тихую спокойную музыку. Правильно выполненный расслабляющий массаж настроит малыша 3–6 месяцев на крепкий и здоровый сон, а также обеспечит хороший аппетит.

Расслабляющий курс массажа номер 10 делают не только с целью настроить малыша на сон. При гипертонусе (чрезмерное напряжение мышц) показан подобный вид массажа. В результате мышцы быстро приходят в норму.

Общий массаж разрешено делать в домашних условиях. Но предварительно нужно обговорить все упражнения с участковым педиатром.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/massazh-dlya-grudnichkov.html

MyMedico
Добавить комментарий