Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Содержание
  1. Как на зачатие влияет курение
  2. Общие сведения
  3. Курящая женщина
  4. Курящий мужчина
  5. Курение при беременности
  6. Когда бросать
  7. Бесплодие и табакокурение
  8. Общий вред сигарет
  9. Другие негативные факторы
  10. Влияние никотина на мужской организм
  11. Влияние никотина на женский организм
  12. Рекомендации специалистов
  13. Вредные привычки при планировании беременности: как курение влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин
  14. Влияние курения
  15. Последствия
  16. Возможные осложнения
  17. Как вредные привычки влияют на беременность
  18. У женщин
  19. У мужчин
  20. Когда бросать курить
  21. Восстановление
  22. Прогнозы для беременностей
  23. Рекомендации и советы врача
  24. Влияние женского и мужского курения на зачатие ребенка
  25. Почему сигареты вредны?
  26. Женское курение и зачатие
  27. Мужское курение и зачатие
  28. Планируем зачатие: когда нужно бросать курить?
  29. Пассивное курение при беременности
  30. Почему менным нельзя находиться в компании курящих?
  31. Как будущий ребенок страдает от пассивного курения матери?
  32. Возможные последствия, к которым приводит пассивное курение будущей матери
  33. Как менной оградить себя от вредных последствий курения?
  34. Статистика дает неутешительные данные
  35. Курение во время беременности
  36. Чем опасно и чем грозит курение во время беременности
  37. Тест для курильщиков
  38. Пройди тест для курящих
  39. Опасность на первых неделях
  40. Процедура отказа от табака
  41. К чему приводит курение электронной сигареты
  42. Пассивное воздействие и вред для ребенка
  43. Компенсирование привычки у женщин

Как на зачатие влияет курение

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Каждая семейная пара, планирующая ребенка, рано или поздно задумывается о том, как влияет курение на зачатие, если такая зависимость присуща одному или обоим родителям.

Если изучить данные медицинской статистики, то можно проследить закономерность в том, что женщины, у которых имеется эта вредная привычка, в разы чаще страдают от бесплодия.

При этом стоит отметить, что не имеет значения как долго девушка курить и по сколько сигарет в сутки.

В случае планирования беременности к процессу подготовки стоит ответственно подходить не только будущей матери, но и отцу. Многие пары замечают, закономерность в том, что женщина бросила курить и забеременела. И это не удивительно, ведь за некоторое время организм восстанавливается, и его системы начинают работать в полном объеме.

Общие сведения

Уже никого не удивить тем, что зачатие и курение имеет тесную взаимосвязь. Если быть точнее, то эти два понятия перечат друг другу, поскольку при наличии такой пагубной привычки оплодотворение, даже если и наступит, ребенок может родиться с генетическими заболеваниями или другими отклонениями в развитии.

Влияние курения на зачатие и беременность

Многих безоговорочно интересует курение, как влияет на зачатие ребенка эта зависимость. К сожалению, избавиться от нее в один момент не получается, поскольку табачный дым вызывает сильное привыкание и мужчина или женщина каждый раз берутся за сигарету не обдумывая свои действия.

Табак опасен еще и тем, что он обладает способностью разрушать некоторые клетки жизненноважных веществ в организме. Именно поэтому перед тем как совершить зачатие стоит избавиться от зависимости, а также дать некоторое время на то чтобы организм восстановился и пришел в норму. Рассмотрим детальнее, как взаимосвязано зачатие ребенка и курение мужчины или женщины.

Курящая женщина

Отвечая на вопрос, влияет ли курение на зачатие ребенка у женщин, врачи однозначно скажут, что определенное пагубное воздействие имеется. В первую очередь никотин приводит к тому, что репродуктивная система начинает работать неправильно. А именно, происходит снижение уровня вырабатываемого гормона, который отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции.

Поэтому отвечая на вопрос, как влияет курение на зачатие ребенка у женщины, специалисты говорят, что эта пагубная привычка снижает вероятность наступления беременности даже в тех ситуациях, когда правильно высчитаны и определены благоприятные дни для оплодотворения. Курение при зачатии приостанавливает подвижность яйцеклеток, что напрямую сказывается на корректности расчета дней овуляции.

Также врачи говорят о том, что половая клетка может погибать еще до момента того, как она покидает яичники, соответственно, даже при встрече со сперматозоидом она не оплодотворяется. Помимо этого постоянное присутствие никотина приводит к уменьшению продуцирования эстрогена организмом.

Влияние на зачатие курения негативное еще и потому, что вещества, имеющиеся в сигаретах, приводят к повышению вязкости шеечной слизи. Это становится причиной невозможности сперматозоидов проникать в половые пути на достаточную глубину. Также никотин приводит к дестабилизации менструального цикла.

И еще один немаловажный момент, связанный с никотиновой зависимостью заключается в том, что влияние курения на зачатие ребенка негативно и в плане уменьшения репродуктивного возраста. Так у женщин, которые курят, нередко отмечается ранее наступление менопаузы.

Даже если наступила беременность, в большинстве клинических случаев гинекологи отмечают преждевременные роды.

Курящий мужчина

Также стоит рассмотреть и то, каким может быть влияние курения на зачатие ребенка у мужчин. Дело в том, что если в паре, которая планирует беременность, оба партнера зависят от никотина, отказываться от этой привычки до оплодотворения необходимо обоим. В противном случае положительных результатов не добиться.

У курящего мужчины снижается качество спермы

Сам процесс зачатия, если рассматривать его кратко, заключается в слиянии двух половых клеток – сперматозоида и яйцеклетки. Если здоровым будет только один из двух организмов, то вероятность наступления беременности снижается во много раз.

Рассмотрим еще детальнее, как влияет курение мужчины на зачатие ребенка:

  1. Качество семенной жидкости существенно ухудшается.
  2. Процесс секреции андрогенов подавляется.
  3. Страдают морфологические показатели семени, в результате чего основная часть спермиев разрушается.
  4. Плотность семенной жидкости также снижается.
  5. Не исключено, что произойдет развитие дефектности ДНК, которое приведет к появлению у ребенка врожденных патологий.
  6. Мужчины, зависимые от никотина, часто страдают от плохой эрекции (она отсутствует, либо же непродолжительная, либо же твердость члена недостаточная для совершения полового акта).
  7. Поскольку никотин способен убивать половые клетки, множество спермиев могут быть погибшими.
  8. Не исключается процесс мутации половых клеток, что делает семенную жидкость не пригодной для оплодотворения.

Курение мужчины при зачатии ребенка не только существенно снижает вероятность наступления беременности в благоприятные дни, но еще и может стать причиной развития у еще не рожденного малыша тяжелых патологий.

Также стоит сказать, что пассивное вдыхание табачного дыма является не менее вредным.

Поскольку уже понятно как влияет курение на зачатие ребенка у мужчин, стоит рассмотреть воздействие никотина и на сам процесс беременности.

Курение при беременности

Зная, что имеется положительный ответ на вопрос, влияет ли на зачатие курение, необходимо понять, что происходит с организмом женщины и как развивается плод, если будущая мама продолжает получать определенные дозы никотина и не хочет избавляться от этой привычки.

Планирование малыша никак не может совмещаться с курением, и этот факт отрицать нельзя. Большинство представительниц прекрасного пола отлично знают, что никотиновая зависимость во время вынашивания плода провоцирует наступление у него такого состояния как кислородное голодание.

Дело в то, что при вдыхании никотина в легкие попадает некий газ. Он в свою очередь вытесняет частицы кислорода из крови матери, поэтому данного элемента отмечается недостаток.

Многие задаются вопросом, если куришь и забеременела, что делать в этой ситуации.

Прежде всего, следует посоветоваться с гинекологом, который расскажет как правильно и максимально быстро избавиться от этой зависимости, при этом, не навредив себе и ребенку.

Курение и беременность категорически не совместимы

Также важно понимать, что будущая мать не ощущает процесса вытеснения кислорода в крови, поэтому ей кажется, что негативного воздействия нет. Но это является одним из наиболее серьезных и распространенных заблуждений, ведь под влиянием никотина страдает общее состояние развивающегося плода.

Если бросить курить, то можно забеременеть в кратчайшие сроки, однако стоит повременить с зачатием и дать организму некоторое время на восстановление.

В случае, когда женщина не отказывается от курения при вынашивании ребенка, при проникновении дыма в легкие матери, когда происходит процесс вытеснения кислорода, сердце малыша начинает биться в разы чаще, что нередко становится причиной появления малыша на свет с такой патологией как порок сердца.

Когда женщина бросила курить и забеременела сразу, негативное влияние табачной зависимости будет в следующем:

  • Плод развивается медленно в утробе и после его рождения, не соответствуя общепринятым нормам.
  • Большинство систем организма ребенка работают неправильно или в недостаточной степени.
  • При беременности существует риск раннего созревания плаценты.
  • У ребенка после рождения могут диагностировать поликистоз.
  • Малыш плохо набирает вес в утробе матери и может родиться с его недостаточностью.

Также врачи обращают внимание родителей на то, что никотиновая зависимость у одного или обоих партнеров с высокой долей вероятности становится причиной развития у ребенка астмы, бронхита и прочих патологий дыхательных путей. У ребенка плохая иммунная система и он склонен к частым простудным или инфекционным заболеваниям.

В интернете часто попадаются рассуждения на тему того, что женщина бросила курить и забеременела. Отзывы таким матерей разные, но зачастую они содержат сведения о том, что малыши имеют различные патологии и плохо развиваются по сравнению со сверстниками, родители которых не злоупотребляли табакокурением.

Когда бросать

Большинство семейных пар задается вопросом, за сколько до зачатия нужно бросить курить женщине и мужчине.

Вне зависимости от того, кто в семье имеет эту пагубную привычку, при планировании беременности стоит бросить курить минимум за один год до оплодотворения.

Дело в том, что чем раньше в организм перестанет попадать никотин и табачный дым, тем быстрее он сможет восстановиться, а все системы начнут работать на должном уровне, соответственно, вероятность зачать здорового ребенка существенно увеличивается.

Поэтому, говоря о том, через какое время можно беременеть после отказа от курения, врачи определяют срок в 12-15 месяцев. Именно столько потребуется времени на очистку организма будущих родителей. Также стоит помнить, что количество яйцеклеток закладывается девочкам еще с рождения, а табачный дым снижает их численность, а также качество.

Что касается мальчиков, то существуют данные относительно возможности рождения ребенка с бесплодием, от которого уже невозможно будет избавиться. Да, отказаться от курения достаточно сложно, особенно если человек зависим от этой привычки на протяжении ни одного десятка лет.

Этот процесс всегда сопровождается психоэмоциональным расстройством, а, как известно, планировать беременность нужно только при хорошем уровне здоровья. Поэтому, отвечая на вопрос, сколько мужчине нужно не курить перед зачатием. Врачи не ставят определенных сроков, ведь необходимо будет полностью восстановиться после этой пагубной привычки.

Источник: https://1ivf.info/ru/conception/kak-vliyaet-kurenie-na-zachatie

Бесплодие и табакокурение

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Влияние курения на зачатие ребенка изучается врачами всего мира. Было установлено, что многие пары без видимых причин не могут завести ребенка.

При сборе анамнеза в таких семьях обнаруживается общая проблема — никотиновая зависимость. Именно наличие этой вредной привычки и вызывает проблемы с оплодотворением.

Чтобы понимать, чем опасно табакокурение, нужно разобрать его воздействие на женский и мужской организм.

Табачный дым опасен не только для курильщика, но и для окружающих

Общий вред сигарет

Курение негативно влияет на зачатие ребенка из-за состава вдыхаемого дыма. При сгорании табака выделяются различные вредные микроэлементы, которые пагубно воздействуют на органы и ткани.

Опасность представляет синильная кислота, никотиновые смолы, угарный газ, цианид. Особенностью этих веществ является способность накапливаться в тканях. Скопление вредоносных соединений вызывает следующие патологии:

  • нарушение характеристик сосудистых волокон;
  • сбой деятельности нервных окончаний;
  • изменение характеристик гормонального фона;
  • замедление процессов обновления;
  • уменьшение выработки собственного коллагена;
  • развитие патологий легочных мешков;
  • сбой работы желудочно-кишечного тракта.

При курении в первую очередь страдают сосуды. Стенки сосудистого волокна обладают эластичностью. Это свойство позволяет венам сокращаться и растягиваться.

Из-за скопления никотиновых смол данное качество теряется. На внутренней стороне стенки образуется плотный слой вредного вещества. Благодаря ему сосуд не может полноценно растягиваться.

Постепенно эластичность теряется. Сосуды становятся ломкими.

Увлечение сигаретами провоцирует скачки давления

Также никотин способствует дополнительному сужению просвета сосуда. При этом сила кровообращения сохраняется. Из-за уменьшения диаметра создается дополнительное давление. У курильщиков часто диагностируется гипертоническая болезнь. На фоне гипертонии страдают и сосуды головного мозга. Курение может вызывать инсульты и инфаркты.

Из-за табакокурения наблюдается сбой деятельности нервных окончаний. Нормальная деятельность нервной системы сопровождается передачей сигнала от центров головного мозга к корешкам периферических органов.

Злоупотребление никотином приводит к снижению восприятия корешков импульса. Нервные окончания перестают полноценно передавать сигнал к тканям. Это влияет на чувствительность органов к негативным воздействиям.

На фоне длительного курения у человека пропадает способность к полноценному обонянию и осязанию окружающей среды.

Возникают проблемы и в деятельности гормональной системы. Гормоны отвечают за формирование вторичных половых признаков у человека. Выработка этих веществ осуществляется гипофизом и половыми железами.

Длительное вдыхание табачного дыма снижает содержание кислорода в кровяной жидкости. Кислород поступает в органы с эритроцитами. Из-за отсутствия кислорода железы не могут полноценно функционировать. основных половых гормонов падает.

Наблюдается гормональный сбой.

Другие негативные факторы

Наличие кислорода в крови влияет и на клеточное обновление. Кровь является источником питательных веществ для клеток. Благодаря этим микроэлементам клетки способны быстро делиться. Происходит естественное замещение старых клеток молодыми. Никотин воздействует на характеристики кровяной жидкости.

Сужение сосудистого просвета снижает способность эритроцитов захватывать кислород с поверхности кожных покровов. Ткани получают меньше необходимых веществ для деления клеток. Наблюдается прекращение обменного процесса. Клетки прекращают активно делиться. В организме скапливаются погибшие ткани.

Они провоцируют развитие бактериальных инфекций и процесса воспаления.

Также у курящего человека часто обнаруживаются проблемы с кожными покровами. Для нормального качества кожи необходимо достаточное количество коллагена. Коллаген вырабатывается организмом.

При длительном злоупотреблении табаком коллаген перестает вырабатываться в нормальном объеме. Из-за потери коллагена кожа становится дряблой. Появляются мимические морщины.

Внешний вид человека меняется в худшую сторону.

Главный вред курения распространяется на деятельность легочных мешков. Из-за вредной привычки у многих людей диагностируются разнообразные заболевания дыхательной системы. Табачные смолы скапливаются в бронхах и альвеолах.

На таких участках наблюдается сгущение секрета, выделяемого стенками легких. Скопление большого количества секрета вызывает утренний кашель. Постепенно объем мокроты увеличивается. На участках бронхов обнаруживается воспаление.

Патологический процесс может вызвать активацию атипичных клеток. Данные клетки способны формировать онкологические опухоли.

При курении часть табачного дыма попадает в желудочно-кишечный тракт. Дым раздражает стенки желудка. При воспалении стенок происходит изменение состава микрофлоры. Часть полезных бактерий погибает.

Это приводит к развитию гастритов, бульбитов, колитов. Неправильная деятельность желудка влияет и на кишечный тракт. Он перестает полноценно усваивать полезные вещества из продуктов.

Это приводит к запорам, диареям и скоплению каловых масс в тонком кишечнике.

Влияние никотина на мужской организм

Отказаться от вредной привычки не так просто, но это того стоит

Часто врачи сталкиваются с вопросом, влияет ли курение на зачатие у мужчин. Ответ в этом случае пациент получает положительный. Продукты горения негативно воздействуют на деятельность сосудов, половых желез, кровеносной системы. Нарушение данных качеств вызывает следующие недуги у мужчин:

  • эректильную дисфункцию;
  • нарушение характеристик эякулята;
  • снижение выработки тестостерона.

Для зачатия мужчине необходимо достаточное количество тестостеронового вещества. Это вещество продуцируется гипофизом и простатой мужчины. Под влиянием тестостерона у пациента формируются вторичные признаки половой принадлежности.

Также под его влиянием формируется эректильная функция. Из-за длительного вдыхания никотиновых смол сосуды перестают доставлять достаточный объем полезных веществ к железе. Выработка тестостерона снижается.

Из-за нехватки тестостеронового гормона происходит сбой деятельности системы.

Курение влияет на проблемы и с эректильной функцией. Существуют разнообразные нарушения. Пациент может жаловаться на исчезновение эрекции во время сексуального контакта, отсутствие эякуляции, неполное наполнение пениса при акте. Эрекция возникает из-за деятельности нескольких систем.

Первоначально нервный импульс вызывает раздражение гипофиза. Он выбрасывает в кровоток тестостерон. Тестостерон вызывает расширение кровеносных сосудов. Приток жидкости к половым органам увеличивается. Кровь попадает в пещеристые тела пениса. При полном заполнении полостей жидкость фиксируется.

Возникает эрекция.

Курение сопровождается снижением деятельности гипофиза. Он выводит в кровоток недостаточный объем гормонального вещества. Также вредная зависимость провоцирует нарушение качества стенок сосудов. К органам малого таза подходит небольшой объем крови. Пещеристые полости заполняются частично. По этой причине последствия курения для мужчин печальны.

Основной проблемой, влияющей на длительное отсутствие зачатия, является изменение характеристик семенной жидкости. Оплодотворение яйцеклетки происходит только при слиянии со здоровым спермием. Женские клетки вырабатываются в яичках. Основа спермы формируется в предстательной железе.

Из-за курения деятельность желез нарушается. Это влияет на качество вырабатываемого материала. Сперматозоиды перестают активно передвигаться. Характеристики основы эякулята также изменяются. Она становится вязкой и густой. В такой основе сперматозоиды не могут нормально передвигаться.

Из-за данной патологии зачатие становится затруднительным.

Также зачатие может не происходить и по причине наличия длительного хронического воспаления предстательной железы. Абактериальный простатит наблюдается из-за нарушения обменных процессов. Это нарушение также часто сопровождает вредную привычку.

Влияние никотина на женский организм

Специалистам приходится отвечать и на такой вопрос, как влияет курение на зачатие у женщин. Зачатие зависит и от женского здоровья. Для наступления беременности необходимо правильное построение менструального цикла.

Он должен делиться на три фазы. Яйцеклетка вырабатывается во второй фазе. Овуляция наступает под влиянием лютеинизирующего гормона. Лг влияет на разрыв доминирующего фолликула.

Фолликул формируется на яичнике под воздействием фолликулостимулирующего вещества. Если женский организм вырабатывает недостаточное количество какого-либо гормона, овуляция становится невозможной.

При отсутствии яйцеклетки беременность не наступает.

Перед зачатием необходимо пройти полное медицинское обследование

Все перечисленные недуги часто наблюдаются у курящих пациенток. Зависимость от табака вызывает такие нарушения в женском здоровье, как:

  • гормональный сбой;
  • токсическое поражение яичников;
  • изменение генетического материала.

Часто проблемы с зачатием у женщин возникают из-за гормонального сбоя. Для правильной работы репродуктивной системы необходимо определенное содержание эстрогена, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего вещества. Эстроген запускает продуцирование как ФСГ, так и ЛГ.

Основной объем эстрогена вырабатывается гипофизом. Из-за курения деятельность гипофиза становится медленной. На фоне этого количество веществ, необходимых для подготовки яйцеклетки к зачатию снижается. Также наблюдается изменение менструального цикла. Недостаток эстрогена провоцирует удлинение первой фазы.

Цикл становится нестабильным.

Основное вредоносное влияние курения на способность к зачатию распространяется на деятельность яичников. В них накапливается большое количество токсических веществ. Токсины проникают под оболочку яйцеклеток.

Запас половых клеток у каждой женщины закладывается при внутриутробном развитии. Из-за токсического поражения часть яйцеклеток погибает.

Уменьшение количества половых клеток снижает шансы на наступление положительного зачатия.

Скопление токсинов в яйцеклетках вызывает также изменение генетического фона. Такая клетка не способна участвовать в оплодотворении. Если же зачатие произошло, увеличиваются риски рождения нездорового потомства. По этой причине врачи рекомендуют отказаться от курения минимум за год до начала планирования беременности.

Также было установлено, что курение может негативно сказаться на экстракорпоральном оплодотворении. Если в ЭКО участвует курящая женщина, у нее имеются патологические изменения эндометриального слоя.

Эндометрий служит тканью для закрепления оплодотворенного материала. Негативные изменения эндометрия снижают шансы закрепления внесенных эмбрионов.

В этом случае зачатие искусственным путем также становится затруднительным.

Рекомендации специалистов

Чтобы повысить шансы на положительный исход зачатия, врачи советуют соблюдать следующие правила:

  • отказ от курения за 12 месяцев до начала планирования;
  • прием витаминно-минеральных комплексов для восстановления организма;
  • изменение пищевых привычек;
  • повышение физической активности.

Для наступления беременности пара должна своевременно отказаться от всех негативных привычек. Также для ускорения процесса восстановления рекомендуется пить витаминно-минеральные препараты. Они способствуют восстановлению деятельности всех систем и органов после отказа от курения. Следует пересмотреть и пищевые привычки. Правильное питание и спорт помогут женщине быстрее восстановиться.

Курение вызывает негативные изменения в репродуктивной системе человека. Чтобы произошло зачатие, следует соблюдать все рекомендации специалистов.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/zachatie/vliyanie-kureniya-na-zachatie-rebenka.html

Вредные привычки при планировании беременности: как курение влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Размышлять о том, как курение влияет на зачатие ребенка у женщин — недостаточно. Ошибочно полагать, что никотин сказывается только на состоянии женской репродуктивной функции. Эта вредная привычка негативно влияет и на здоровье мужчины.

При планировании беременности пагубная привычка сокращает шансы мужчины и женщины стать родителями. Если партнеры зависимы от никотина, вероятность зачать ребенка у них ниже, чем у некурящих пар.

Никотин воздействует на фертильность женщины, выработку гормонов, принимающих участие в зачатии и развитии плода.

Вредная привычка изменяет состояние мужской спермы. Согласно статистике у мужчин, которые не имеют вредных привычек, количество сперматозоидов на 15% больше, чем у курильщиков. Также курение мужчины перед зачатием снижает активность сперматозоидов.

Влияние курения

Вредные вещества влияют на весь организм. У курящих женщин очень часто наблюдаются проблемы по гинекологии.

Мужчины ошибочно полагают, что если половые клетки регулярно обновляются, значит, пагубная привычка никак не сказывается на зачатии.

Последствия

Последствия курения при планировании беременности:

  • самопроизвольный аборт;
  • синдром внезапной смерти;
  • умственная отсталость.

Возможные осложнения

Ученые установили, что курение — причина возникновения серьезных нарушений.

У женщин, которые не отказывались от вредной привычки во время планирования и вынашивания ребенка, риск возникновения самопроизвольного выкидыша и мертворождения выше на 30-50%.

Эти показатели демонстрируют, как курение влияет на зачатие ребенка. Если беременность сохранилась, то велика вероятность врожденной хромосомной болезни (только у девочек).

Женщины, которые на этапе планирования ребенка курили, рожают детей с меньшим размером мозга.

Курение мужчины и зачатие ребенка тесно связаны, и если партнер решил продолжать род, необходимо отказаться от плохой привычки.

Как вредные привычки влияют на беременность

Вероятность забеременеть у курильщицы в 3 раза ниже. Что касается ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то вероятность зачать ребенка данным методом у курящей пары также низкая.

У женщин

Для наступления беременности необходимо, чтобы созрела и вышла яйцеклетка, при этом внутренний слой матки был подготовлен к имплантации эмбриона.

Это возможно лишь в случае хорошего снабжения кровью всех органов. Никотиновая зависимость является причиной сбоя в работе сосудов, поэтому эмбрион не может имплантировать и дальнейшего развития не происходит.

У мужчин

О том, как курение влияет на зачатии ребенка у мужчин известно много. Качество семенной жидкости у курящего мужчины хуже. Сперматозоиды малоподвижны, сперма вязкая. Под воздействием никотина происходит изменение гормонального фона мужчины, вследствие чего происходит нарушение в выработке половых клеток.

Когда бросать курить

Зачастую партнеры, имеющие никотиновую зависимость, задаются вопросом, каково влияние курения на зачатие ребенка. Специалисты убеждены, что организм очистится и восстановится по прошествии минимум трех лет после отказа от курения.

Некоторые девушки не бросают курить, они отказываются от алкоголя, вредной пищи, больше времени проводят на свежем воздухе, занимаются спортом. Тем самым они компенсируют вред здоровью, наносимый курением, и увеличивают шансы на зачатие.  Курени и зачатие — два несовместимых понятия.

Восстановление

Период восстановления занимает от трех до пятнадцати лет. Врачи настаивают на отказе от курения хотя бы за год до первых попыток зачатия.

Чтобы помочь организму избавиться от интоксикации, нужно придерживаться рекомендаций:

  • пить чистую воду и молоко;
  • гулять в парке, лесу;
  • ходить в баню;
  • принимать витамины;
  • заниматься спортом;
  • придерживаться правильного образа жизни.

Прогнозы для беременностей

Никотиновая зависимость — глобальная проблема современности. Особенность ее заключается в том, что последствия проявляются не сразу, а по прошествии нескольких лет. Вероятно, из-за этого курильщики не спешат бросать пагубную привычку.

Согласно статистике, из сотни женщин, решивших отказаться от сигарет, навсегда бросает курить только четверть. Еще 25 женщин переходят на более облегченные сигареты. К сожалению, эти цифры прямо пропорциональны заболеваниям младенцев и их смертности.

Рекомендации и советы врача

Врач рекомендует отказаться от вредной привычки, потому что эта зависимость в случае зачатия, усложняет роды, вызывает сильный токсикоз, запоры, расширение вен. В организме женщины происходят нарушения обмена веществ, снижается иммунитет. Курение при планировании беременности нужно исключить.

Курение — частая причина бесплодия, поэтому при желании продолжить род следует задуматься о последствиях привычки как можно раньше, еще до стадии планирования.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kurenie-vliyaet-na-zachatie/

Влияние женского и мужского курения на зачатие ребенка

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Беременность – это ответственный момент в жизни и его лучше всего запланировать, а не надеяться на «авось». Прегравидарная подготовка включает в себя различные этапы. Среди них отказ от курения обоих будущих родителей.

Негативное влияние курения на зачатие ребенка давно доказано. Но многие женщины думают, что отказаться от пагубной привычки достаточно после получения положительного теста на беременность. На самом деле, курящие могут не дождаться такого результата.

Почему сигареты вредны?

Когда речь заходит о вреде курения, большинство вспоминают только о пагубном влиянии никотина. Однако кроме никотина в табачном дыме кроме содержится более 3000 различных веществ и соединений, которые пагубно влияют на здоровье курильщика и тех, кто рядом с ним. В сигаретах обнаружены:

  • мышьяк; 
  • синильная кислота; 
  • цианид; 
  • угарный газ. 

Канцерогены бензопирен, хризен и многие другие способны спровоцировать развитие рака. Радиоактивные полоний, свинец и висмут накапливаются в организме и медленно облучают его изнутри. Поэтому влияние курения на будущую беременность только негативное.

Женское курение и зачатие

Образ жизни современной женщины создает неблагоприятные условия для наступления беременности, увеличивая число бесплодных браков. Но иногда отказ от вредных привычек и изменение образа жизни способствуют зачатию.

Курение самым пагубным образом влияет на процесс зачатия и беременность. Вот лишь некоторые опасные эффекты сигарет:

  • Никотин вызывает спазм сосудов малого таза и ухудшение кровоснабжения. 
  • Сигареты содержат полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые имеют токсичное воздействие на эпителий маточных труб и эндометрий. 
  • При курении в слизистой матки развиваются изменения, которые не позволяют имплантироваться эмбриону. 
  • Воздействие ПАУ на яйцеклетки приводит к их гибели или повреждению. Тем самым уменьшается число возможных овуляций, искусственно приближается период менопаузы. 
  • Поврежденная ДНК может привести к развитию врожденных патологий плода. 

Вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают работу печени – органа, в котором происходит метаболизм глюкокортикоидных и половых гормонов. Повреждения гепатоцитов вызывают нарушения со стороны эндокринной системы. Для женщины это будет выражаться:

  • сбоями в менструальном цикле; 
  • периодическом отсутствии месячных; 
  • безовуляторных кровотечениях. 

Влияние курения на зачатие у женщин продолжается и при попытках забеременеть с помощью искусственного оплодотворения. У курящих тяжелее получить качественные яйцеклетки, а имплантация может не произойти или завершиться выкидышем. По статистике женщинам с вредными привычками нужно в 2 раза больше попыток ЭКО для наступления беременности.

Мужское курение и зачатие

Влияние курения мужчины на зачатие часто упускается из виду. Вместе с тем, у мужчин никотин также вызывает спазм сосудов, ухудшает кровоснабжение тазовых органов, что сказывается на потенции и качестве спермы.

Исследования показали, что у курящих мужчин количество сперматозоидов в миллилитре спермы уменьшается на 23%. Сперматозоиды становятся менее подвижными, а значит, им сложнее преодолеть слизь в шейке матки, добраться до яйцеклетки и проникнуть в нее.

При курении структура половых клеток также изменяется: появляется большее количество дефектных, снижается продолжительность жизни клеток. Повреждение генетической информации приводит к врожденным болезням у дитя. Гормональные нарушения также снижают способность к зачатию.

Сперматозоиды с Y хромосомой у курящих менее устойчивы к вредным воздействиям и гибнут первыми под их влиянием, поэтому курящий мужчина может не дождаться рождения сына.

Курение травы и кальяна влияет на зачатие аналогично табаку:

  • уменьшается фертильность у женщин; 
  • ухудшается потенция и снижается способность к оплодотворению у мужчин. 

Планируем зачатие: когда нужно бросать курить?

Сперма у мужчин полностью обновляется за 3 месяца, поэтому будущему папе нужно отказаться от вредных привычек примерно за квартал до планируемого зачатия.

Женщинам повезло меньше. Яйцеклетки находятся в полусозревшем виде в яичниках и по одной выходят при каждой овуляции. Начав курить, женщина подвергает негативному влиянию весь свой генетический материал. Чтобы увеличить возможность для зачатия полноценного ребенка, будущей маме нужно отказаться от вредной привычки хотя бы за год.

Курение перед беременностью наносит вред матери и будущему ребенку, даже если это пассивное вдыхание табачного дыма. Женщине нужно избегать мест скопления курильщиков, в кафе и ресторанах предпочитать некурящие залы, просить супруга не курить в своем присутствии и бросить самой эту вредную привычку.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/kurenie-pri-beremennosti/

Пассивное курение при беременности

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Практически каждая женщина, узнавшая о своем «интересном положении», старается максимально оградить себя от всех вредных факторов и избавиться от пагубных привычек.

Всем известно, что беременным категорически запрещено курить и употреблять спиртные напитки. Но мало кто задумывается, какой вред несёт пассивное курение при беременности.

Казалось бы, если вы просто находитесь в компании курящего человека, то это не опасно. Суть в том, что вы даже не замечаете, сколько впускаете яда в свой организм.

Когда человек стоит рядом с курящим, он непреднамеренно вдыхает воздух, содержащий табачный дым. Многие думают, что пассивное курение безвредно. Но как показывают медицинские исследования, вдыхание дыма несет серьёзную угрозу здоровью человека.

Следует учитывать, что вы подвергаете себя большему риску, когда находитесь в прокуренном закрытом помещении. Также не рекомендуется длительно регулярно вдыхать дым от сигарет. В особенности это касается женщин, готовящихся стать мамами, и маленьких детей.

Сам по себе сигаретный дым неприятен. К тому же он впитывается в волосы, остается на коже и на одежде. Он также содержит в себе вредоносные вещества, которые отравляют человеческий организм.

Почему менным нельзя находиться в компании курящих?

Милые дамы, если вы хотите родить крепкого и здорового малыша, во-первых, откажитесь от любых пагубных привычек.

Во-вторых, постарайтесь оградить себя от людей, злоупотребляющих курением и алкоголем. Помните, насколько вредно и опасно пассивное курение во время первых дней менности.

Оно провоцирует сужение сосудов плаценты и матки, снижение уровня витаминов С, В и фолиевой кислоты в организме.

Из-за нехватки витамина С организм менной хуже усваивает белок, нарушается обмен веществ, в целом снижается иммунитет. Кроме того, в табачном дыме содержатся мутагенные вещества, вызывающие генетические дефекты у плода. Поэтому вдыхать его вредно уже на этапе зачатия.

Как будущий ребенок страдает от пассивного курения матери?

Естественно, что менная должна внимательно следить за собственным здоровьем. Ведь от этого напрямую зависит нормальное развитие будущего ребенка. Курение, причем и активное, и пассивное, отрицательно сказывает на малыше, находящемся в утробе.

Судя по медицинским исследованиям, которых в этой области было проведено очень много, курение будущей матери приводит к развитию патологий у новорожденных.

В сигаретах и в табачном дыму содержатся вредоносные вещества: угарный газ, никотин, бензопирен, канцерогенные смолы и даже радиоактивные компоненты.

Когда менная женщина вдыхает в себя всё это, страдают органы дыхания, сердце, сосуды и в целом иммунная система. Также вредные вещества через плаценту попадают к плоду.

Курение может спровоцировать преждевременные роды, выкидыш или рождение мертвого ребенка.

Будущий ребенок, находящийся в материнской утробе, накапливает намного больше ядовитых веществ. Кроме вышесказанного, пассивное курение при менности вызывает спазм плацентарных сосудов.

В результате к плоду перестает поступать кислород, наступает гипоксия. Ребенок развивается медленнее и может появится на свет недоношенным.

У таких малышей, как правило, маленькая масса, недостаточная длина тела, окружность головы и грудной клетки.

Возможные последствия, к которым приводит пассивное курение будущей матери

Опаснее всего пассивное курение во время первых дней менности, ведь в этот период плод наиболее уязвим. Вдыхание табачного дыма в целом вредно для организма будущей матери и её чада. Это вызывает определенные серьёзные последствия, о которых в будущем придётся жалеть.

Пассивное курение приводит к плацентарной недостаточности, в результате чего плацента перестает нормально выполнять свои функции. Плод не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Как результат, малыш может родиться с различными неврологическими отклонениями. В ряде случаев плод погибает в утробе или при родах.

Если менная будет регулярно дышать сигаретным дымом, то у плода может наблюдаться синдром задержки развития. Такие малыши рождаются с низкой массой тела. Они часто болеют, отстают в физическом плане, у них нестабильное психоэмоциональное состояние.

Из-за пассивного курения часто наблюдается невынашивание менности. Табачный дым приводит к самопроизвольным выкидышам или преждевременным родам. Объясняется это плацентарной недостаточностью, развивающейся при курении.

Сигаретный дым негативно сказывается на структуре стенок сосудов. В итоге происходят нарушения в плаценте. Может наблюдаться её преждевременная отслойка, влекущая за собой внутреннее кровотечение. Плацента должна отделяться от стенки матки только после появления малыша на свет. Если это произойдет раньше, то плод может погибнуть внутри материнской утробы.

Курение при менности приводит к развитию злокачественных опухолей и болезней сердечно-сосудистой системы.

Также на фоне курения или вдыхания табачного дыма у менных наблюдается предлежание плаценты. В этом случае плацента крепится в нижней части матки и перекрывает внутренний зев маточной шейки. Как результат, женщина не может родить малыша естественным путем. Увеличивается риск внутреннего кровотечения.

Как менной оградить себя от вредных последствий курения?

Активное и пассивное(непреднамеренное) курение при менности наносит непоправимый вред нерождённому ребенку. Самым грамотным выходом из положения будет полный отказ от курения. Если же будущая мамочка не в силах избавиться от вредной привычки (или же просто не хочет этого делать), она может несколько уменьшить существующие риски.

Рекомендуется дома в местах, чаще всего используемых для курения, установить мощные вентиляционные устройства. Следует чаще проветривать помещения, делать в них влажную уборку, уделяя внимание всем поверхностям.

В общественных местах менная женщина имеет право требовать от окружающих соблюдения закона, запрещающего курение. Понимающее начальство может выделить курящим специальное место, оборудовав его согласно закону. В рабочих помещениях нужно обеспечить регулярное проветривание.

Курение чревато развитием серьезных заболеваний у матери и плода.

менная должна максимально оградить себя и своего будущего малыша от вредного воздействия табачного дыма. Желательно не находится в компании курящих. Родные и близкие должны понимать всю серьёзность ситуации и не курить рядом с менной.

Статистика дает неутешительные данные

Как показывают статистические данные, дети, чьи мамы курили во время менности, склонны к ожирению. К 16-ти годам у них обычно развивается сахарный диабет. Сыновья курящих матерей зачастую имеют небольшие яички. У них на 20% сокращается концентрация сперматозоидов. То есть в будущем у таких мужчин меньше шансов стать счастливыми отцами семейства.

Курение и алкоголь при менности приводят к выкидышам.

В результате пассивного курения во время первых дней менности в дальнейшем у рожденного ребёнка может развиться никотиновая зависимость. Ежедневное выкуривание пачки сигарет в полтора раза увеличивает риск преждевременных родов. Будущая мама должна внимательно и серьезно относиться к собственному здоровью и здоровью своего чада.

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/beremennost_i_kurenie/passivnoe-kurenie-pri-beremennosti/

Курение во время беременности

Курение и зачатие ребенка: серьезная опасность для здоровья

Курение во время беременности приносит разрушительные последствия не только для здоровья мамы, но и плода, поэтому всегда следует помнить о том, что страдают два организма, один из которых находится еще на стадии становления. Для него последствия курения могут быть очень серьезны и вообще необратимы. В данной статье будет подробно разъяснено, какие возможны последствия курения матери для будущего ребенка.

   ↑

Чем опасно и чем грозит курение во время беременности

По данным министерства здравоохранения Российской Федерации, 25% женщин, находящихся в возрасте, оптимальном для рождения детей, курят, а забеременев, лишь каждая третья девушка в положении задумывается о том, что необходимо расстаться с пагубной привычкой. Эти данные весьма печальны, так как 2 из трех курящих матерей не учитывают, какие последствия может вызвать курение у их будущего потомства.

Несформировавшийся организм, находящийся в материнской утробе, еще не имеет защитной реакции на проникающие в него вредные вещества. В связи с этим фактом, вред, причиняемый плоду от курения мамы, существенно превышает урон, наносимый самой курящей.

Никотин и другие вредные вещества, поступающие в организм с выкуренной сигаретой (а их более 4000), беспрепятственно попадают в будущего младенца и откладываются в его тканях и формирующихся органах. Таким образом, можно говорить о том, что новорожденный имеет последствия от курения, которые бы он получил с самостоятельным годовым стажем.

Родители волнуются о том, чтобы их ребенок не пробовал сигарету, как минимум, до того времени, как он не станет совершеннолетним, но рождают уже «заядлого курильщика».  На самый слабый и не приспособленный появившийся на свет организм, среди всего животного мира, приходится наличие 4000 вредных веществ. Стоит ли дальше разговаривать о последствиях, которые это за собой повлечет…

   ↑

Тест для курильщиков

Страшная статистика говорит о следующем: при курении беременной женщины вероятность выкидыша становится выше в полтора раза, а риск мертворождения повышается на 30%.

Уже эти два факта должны заставить задуматься, что не стоит ли распрощаться с вредной привычкой хотя бы на время ношения плода и грудного вскармливания, когда связь матери с ребенком достигает наивысших пределов.

Достаточно и других последствий влияния табачного дыма на несформировавшийся организм:

  • у курящих беременных дам в 8 раз чаще рождаются дети с недостаточным для рождения весом;
  • у новоиспеченного члена семьи уже с рождения может возникнуть астма и другие легочные болезни;
  • в 2 раза увеличивается риск появления онкологических заболеваний;
  • отставание в умственном развитии, вызванное кислородным голоданием мозга во время нахождения в утробе;
  • на 80% увеличивается вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы на протяжении всей жизни;

Все эти риски не стоят того мимолетного наслаждения, которое испытывает курильщик во время затягивания сигареты, это просто очевидно.

Никотин, поступающий в организм курящей матери просто пропитывает ее плод, изменяя метаболизм клеток.

Если мать страдала во время беременности и периода лактации никотиновой зависимостью, то риск подобной привязки у ребенка повышается в 3,5 раза, так как яд побуждает клетки мозга к постоянному влечению.

   ↑

Пройди тест для курящих

http://myweak.ru/kurenie/beremennost/vremya-posledstviya.html

Относительно вреда от курения марихуаны нет, какой бы то ни было, определенной позиции. Имеются сторонники данного вида деятельности, которые утверждают, что травка может принести только пользу, но сторонников обратного, разумеется, несоизмеримо больше.

Если логически рассуждать, можно четко понять, чем грозит во время беременности курение марихуаны. Для этого необходимо лишь рассмотреть влияние на взрослый организм. Так как в плод проникают все вещества, потребляемые его носителем, то и вред ему будет принесен не меньший.

Среди остальных последствий, доказанных в ряде других научных исследований, значатся:

  • проблемы раннего развития плода;
  • дисфункции нервной системы и головного мозга;
  • заметное снижение уровня иммунитета;
  • проблемы с легкими;
  • мутация генов.

Некоторыми учеными также утверждается, что риск остаться без детей у новорожденных, мамы которых во время беременности курили марихуану, выше практически в 5 раз.

В то же время, врачи в некоторых странах прописывают каннабис в качестве лекарственного средства для снижения стрессов и нормализации внутреннего обмена во время плодоношения.

Окончательно понять, стоит ли курить травку во время беременности, помогает опрос медиков-экспертов по всему миру, лишь 17% из которых высказались за марихуану, остальные же 83% — против.

   ↑

Опасность на первых неделях

Всем известно, что любое влияние на плод и маму на ранних сроках, может повлечь серьезные последствия. Даже смена климата в данном случае может привести к выкидышу, не говоря уже о таких серьезных вещах, как никотиновая зависимость и курение.

Медики отмечают следующие последствия от курения на ранних сроках беременности:

  1. Повышение рисков выкидыша.
  2. Именно в это время, когда организм только начинает свое формирование, никотин его существенно замедляет.
  3. Риск того, что какие-либо органы или части тела вообще не сформируются.
  4. Вероятность генетической мутации и рождения ребенка с существенными отклонениями. Например, три ноги или две головы. Разумеется, с такими дефектами новорожденному не представляется возможности выжить.
  5. Ухудшение адаптации будущего ребенка к окружающему миру и, отсюда вытекающие психические болезни.
  6. Снижение иммунитета.
  7. На 70% повышается вероятность того, что легкие не раскроются при родах.

Это лишь основная часть возможных последствий, помимо которой имеется ряд других негативных влияний, оказывающих, иногда, непоправимое воздействие на развитие плода.

   ↑

Процедура отказа от табака

Многих девушек мучает вопрос: резко бросать курение или постепенно? Специалисты утверждают, что в первые две недели беременности необходимо бросать сразу, пока связь плода и матери не велика, а на более поздних сроках правильнее станет постепенный отказ. Все дело в том, что несформировавшийся организм быстрее привыкает к никотину и его компонентам, но, в то же время, тяжелее адаптируется к условиям никотинового голодания.

Так как очень редко беременность анонсируется на первых двух неделях срока, разберем подробнее второй вариант и выделим ряд советов для будущих мам в вопросе отказа от вредной привычки:

  • отказываться от курения необходимо планово, в течение двух-трех недель, сокращая количество выкуренных в день сигарет;
  • нивелировать синдром отмены употреблением успокаивающих средств, состав которых основан исключительно на растительных компонентах;
  • заменить сосательный рефлекс с сигарет на леденцы;
  • побольше находиться на свежем воздухе, сделать обязательным пунктом в распорядке дня вечерние прогулки по паркам;
  • есть много фруктов, овощей и шоколада, пить зеленый чай – они ускорят выведение никотина из организма, позволяя быстрее уменьшить тягу;
  • не допустить пассивного курения, которое может спровоцировать за собой срыв;
  • при наличии возможности, поменять обстановку на наиболее спокойную, где меньше вероятность возникновения стрессов, и как следствие, срывов.

Будущим родителям нужно всегда помнить, что неудобства, которые они испытывают при отказе от курения, несоизмеримы с той пользой, что получат они и их будущие дети, сделав шаг на пути к здоровому образу жизни. С этой мыслью отказаться от курения будет значительно проще, ведь материнские инстинкты всегда ищут пути сделать жизнь своих потомков здоровой и счастливой.

   ↑

К чему приводит курение электронной сигареты

Чтобы понять, как может сказаться курение электронной сигареты в период плодоношения, необходимо разобраться в принципе ее работы. В стандартной версии сигарет происходит процесс сгорания табака, в электронной сигарете, принцип несколько другой – нагревается жидкость из капсулы, а ее испарения вдыхаются.

Совместив вред, причиняемый никотином и другими составляющими испарений из электронной сигареты, получаем следующий набор последствий для плода:

  • увеличенный риск выкидыша на ранних стадиях беременности;
  • гибель зародыша в результате гипоксиии;
  • риск сердечной недостаточности и заболеваний сосудистой системы у младенца, даже в самом раннем возрасте;
  • вероятность отсталости в развитии, как во время беременности, так и после рождения, по отношению к сверстникам;
  • гиперактивность и нарушение памяти;
  • недостаток веса на момент рождения и в течение всей жизни будущего члена семьи.

Безусловно, спектр влияния у обычных сигарет шире, чем у электронных, но вред заменители приносят также существенный. Как и в случае с табаком, от электронных сигарет необходимо отказываться постепенно, чтобы не создать стрессовой обстановки для растущего в утробе матери организма. Ему гораздо тяжелее дается адаптация к изменениям среды и условиям существования.

   ↑

Пассивное воздействие и вред для ребенка

Не зря врачи неустанно повторяют, что вред, наносимый организму при пассивном курении гораздо выше, чем у постоянных курильщиков. Все дело в том, что органы курящего человека несколько, насколько это вообще возможно, адаптированы к условиям постоянных «дымовых завес» и последствиям, за ними идущими.

Если в семье есть курящие, им следует принять несколько мер, чтобы нивелировать влияние на будущего малыша:

  • не курить в одном помещении/квартире/доме с беременной девушкой;
  • тщательно вымывать руки и чистить зубы после каждой выкуренной сигареты;
  • стараться воздерживаться от близкого нахождения с дамой «в положении» в течение 15-20 минут после перекура, пока не спадет резкость запаха.

Самой будущей маме, соответственно, нужно избегать общения с курящими, а также посещения мест, где возможно табачное задымление. Когда беременная женщина вдыхает дым от сигареты, в ее легкие попадают смола, никотин и еще несколько тысяч вредных веществ, которые затем всасываются в кровь и попадают в формирующийся плод.

Таким образом, вывод напрашивается сам собой – пассивное курение грозит теми же осложнениями и рисками, которые присущи активному. Именно поэтому будущей маме необходимо как можно тщательней себя обезопасить от воздействия сигаретного дыма.

   ↑

Компенсирование привычки у женщин

Отказ от курения, в том числе и для беременных, непременно приводит к абсистентному синдрому или синдрому отмены. Снизить его можно, компенсируя курение чем-либо другим.

Для этих целей подойдут:

  • семечки, которые можно не уставая грызть, отвлекаясь на время от не покидающего желания взять в руки сигарету;
  • жвачки и леденцы, на время заменяющие сигарету, ведь курение, есть еще и привычка что-то держать во рту;
  • мелко нарезанные ананасы притупят тягу покурить.

Для тех, кто все же не сумел побороть вредную привычку, встает вопрос о том, каким образом компенсировать вред от курения во время беременности.

Полной компенсации, конечно, добиться не представляется возможным, но для частичной не лишними будут:

  1. Ежедневные длительные прогулки по свежему воздуху. Нахождение на свежем воздухе, вкупе с физической активностью неплохо вентилирует легкие и выводит часть смол и других элементов, в которых у организма нет необходимости.
  2. Правильное питание, установленный режим бодрствования и сна. Грамотно составленный суточный распорядок позволит укрепить иммунитет и повысить эффективность защитных систем организма. Отсюда, и последствий от курения сигарет будет меньше.
  3. Включение в рацион большого количества жидкости, особенно молока и зеленого чая. Данный метод базируется на способности зеленых чаев и молочных продуктов «захватывать» вместе с собой вредные вещества при выводе из тела.
  4. Занятие дыхательной гимнастикой. Существует несколько известных практик (Цигун, Пранаяма, Бутейко и Стрельниковой), которые позволяют привести себя в тонус, очистить легкие и значительно ликвидировать вред от курения.
  5. Дополнительный прием витаминов, который компенсирует потерянные в результате курения полезные микроэлементы. Никотин сжигает до половины поступающего с едой витамина С, и до трети других витаминов. Столь существенные потери обязательно надо восполнять.
  6. Убеждение самого себя в безвредности курения. Самовнушение – великая сила. Многочисленными исследованиями доказано, что процент заболеваний у курильщиков, ежедневно убеждавших себя в безвредности употребления сигарет на 25% меньше.

Тем не менее, как бы курильщик не компенсировал вред от курения, полностью это сделать не удастся. Вред и маме, и ребенку пристрастие первой к сигаретам нанесет колоссальный. Лучше всего, все-таки, взять себя в руки и сделать тяжелый, но очень необходимый шаг к избавлению от зависимости и началу новой жизни, свободной от табачного дыма.

Курение матери нанесет вред не только ей и ее ребенку, но и будущим внукам. Российские медики в ходе исследований и научных экспериментов выявили, что пагубное влияние от курения будет распространяться вплоть до четвертого поколения в семье.

Источник: http://MyWeak.ru/kurenie/beremennost/vremya-posledstviya.html

MyMedico
Добавить комментарий