Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

Содержание
  1. Как одевать ребенка весной: основные моменты для разных возрастов
  2. На что стоит обратить внимание?
  3. Одеваем ребенка до 1 года
  4. Верхняя одежда
  5. Шапка
  6. Варежки
  7. Обувь
  8. Как узнать замерз ли ребенок на улице?
  9. Как одевать ребенка на улицу весной и летом
  10. Как одевать ребенка на прогулку летом. Базовые правила
  11.  Как одеть весной и летом на прогулку новорожденных и детей до года
  12. Как одевать ребенка до года на улицу весной и летом таблица
  13. Как одевать ребенка старше года на улицу весной и летом таблица
  14. Одеваем грудничка на прогулку весной
  15. Во что одевать
  16. Список необходимой весенней одежды
  17. На что обратить внимание, одевая ребенка весной
  18. Рекомендации по температурному режиму
  19. Особенности одевания по возрасту
  20. Как одевать новорожденного на прогулку весной: список одежды
  21. Как правильно подобрать малышу весенний гардероб
  22. Одежда в зависимости от температуры на улице
  23. Список одежды для ребенка в возрасте до 3 месяцев
  24. Для ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев
  25. Для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев
  26. Для ребенка в возрасте от 9 до 12 месяцев
  27. Для ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет
  28. Как узнать, замерз ли ребенок на улице
  29. Как правильно организовать первую прогулку с грудничком?
  30. Первая прогулка грудничка – ответственно и важно
  31. Первая прогулка пройдет успешно, если…
  32. На какой день после выписки?
  33. Первая прогулка летом: на что обратить внимание?
  34. Маме на заметку
  35. Первая прогулка в весенне-осенний период
  36. Как правильно одеть ребенка на прогулку весной и осенью?
  37. Маме на заметку
  38. Ребенок родился зимой: как правильно организовать первую прогулку?
  39. «Счастливые» часы и идеальное место для прогулки

Как одевать ребенка весной: основные моменты для разных возрастов

Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

Доброго дня, дорогие родители!

Собираетесь на весеннюю прогулку?

На улице уже довольно тепло, солнце сильнее греет и очень слепит, что впору надевать солнцезащитные очки. Температура колеблется, то на солнышке пригрело — стало жарко, то подул ветер — и уже довольно прохладно.

Ни в коем случае не пренебрегайте весенними прогулками. Свежий воздух жизненно необходим всем органам человека, они получают кислород.

А взаимодействие с силами природы укрепляют иммунную систему. Как одевать ребенка весной, что нужно учитывать при одевании детей разного возраста в переменчивую погоду, чтобы ему было тепло и комфортно, а также удобно играть?

На что стоит обратить внимание?

  1. В первую очередь одеть ребенка нужно так, что ему было не жарко. В противном случае он будет потеть. Пытаясь избавиться от лишней одежды перегретого ребенка, который уже вспотел, не самое лучшее решение. Происходит смена температурного режима, и малыш простынет.
  2. И если вы будете постоянно кутать его в сто шуб, то вырастите тепличное растение, которое будет бояться малейшего перепада температуры. Такой ребенок склонен к постоянным простудным заболеваниям и ухудшению собственного иммунитета.
  3. Учитывайте темперамент деятельности своего ребенка, если он активно бегает и лазает, то можно одеть его полегче.

    Если он наблюдатель, то потеплее.

Небольшая консультация — обзор, как одевать наших деток в зависимости от их возраста.

Одеваем ребенка до 1 года

Прогулки необходимы и маленькому крошке, даже по два раза в день по часу, а в хорошую погоду и по два. Во что одевать маленького гуляку до годика весной, чтобы ему было и не жарко и не холодно.

Верхняя одежда

Зимний наряд уже можно убрать подальше, а на весеннюю пору для детей от 1 до 3 лет отлично подойдет смежный комбинезон. Так поясница ребенка надежно защищена от поддувания.

Такие костюмы не задираются и не сползают, не болтаются. Сейчас в продаже много подобных вариантов.

Желательно, чтобы это была непромокаемая ткань или с малой промокаемостью, легко стиралась, так как стирать придется часто. Легкий по весу для комфорта ребенка и с капюшоном от непредвиденного ветра или дождя со снегом.

Многие модели заботливо предусмотрели лямки — резинки на штанах, чтобы штанины находились там, где им положено быть. Если таковые отсутствуют, можете пришить их самостоятельно, это не составит большого труда.

Еще можно наблюдать, как многие мамы пользуются защитными комбинезонами из резины или непромокаемой ткани. Они надеваются поверх верхней одежды непосредственно перед заходом в мокрую песочницу или замера глубины океанических вод на детской площадке.

После того, как эксперименты окончены и ваш ребенок полностью удовлетворил свой интерес к воде и грязи, можете аккуратно его снять и вуаля… перед вами вновь чистый ребенок!

Утерли ему грязные усы и теперь не стыдно даже зайти с ним в магазин. Дома достаточно сполоснуть под проточной водой или протереть тряпочкой и ваша защита опять готова к бою.

Шапка

Обычная шапка для активных прогулок в этом возрасте мало подходит, так как дети постоянно вертят головой, шапка крутится в разные стороны, не успеваешь ее на уши нятягивать. Можно сделать ушки и завязки самостоятельно, как здесь.

Чтобы спасти уши и не только, выбирайте модели с ушками или можете сделать ушки к шапке своими руками. Прекрасным сочетанием может стать шапка+снуд, как для девочки так и для мальчика.

Так же подойдет шапка — шлем. Такие модели хорошо закрывают всю шею, как спереди так и сзади. Выбирайте по своему вкусу.

Варежки

Если ваш ребенок обожает запуск кораблей, то вам конечно понадобятся непромокаемые варежки — краги, которые до локтя защитят руки вашего ребенка. Но они довольно неудобные, мне сын жаловался, что ему не удобно в них. И мы часто снимали, пока совсем не отказались от них.

Если же ребенок не лезет руками в лужу, то подойдут тонкие варежки в один слой, я сшила своему сыну варежки из флиса. Можно и перчатки. Только не забудьте пришить к ним резиночки, чтобы не шить новые через день.

Обувь

Конечно, обувь должна быть теплой и непромокаемой. Для этого подходит мембранная обувь.

Благодаря специальной пропитке она отлично выдерживает прямое нахождение в воде и одновременно с этим дышит нога и потеть в ней не будет.

Еще одна важная особенность такой обуви в том, что она поддерживает постоянную температуру внутри.

Если ваш ребенок активно двигается, бегает или просто много ходит, то температура ноги повышается и нога может перегреваться, что вредно.

Здесь такого не происходит. Из мембраны вы можете найти как сапожки, так и ботиночки разных моделей.

Сноубутсы — комбинированная непромокаемая обувь. Внутри имеет носок — чулок из войлока или овчины, предназначена для зимних прогулок и выдерживает большие минусовые температуры.

Но если достать утепленный вкладыш, вы получите прекрасные непромокашки на весну.

Резиновая обувь — это конечно классика жанра. Мы с все детство пробегали в резиновых сапожках, правда они были немного уродские, нежели сейчас.

Теперь рынок нам преподносит большое изобилие фасонов, можно выбрать с умом.

Стельки должны быть из пенополиуретана, если это будет войлок или овчина, имеете риск намочить ноги, так как они очень потеют в резине и потом замерзнут.

Резина накаляется и выбирайте модели с толстой подошвой и по долгу не стойте в луже в прохладную погоду.

Как узнать замерз ли ребенок на улице?

Чем младше ребенок, тем он быстрее может переохладиться, так как находится в неподвижной позе в коляске или саночках. У него процессы терморегуляции еще не сформировались должным образом.

Здесь задача мамы вовремя обнаружить, что ее ребенок переохладился.

Важными признаками могут стать:

  1. Побледневшее лицо или на нем появились белые пятна, губы побелели или посинели.
  2. Как в народе говорят: если нос холодный, значит ребенок замерз, не совсем верно. Нужно смотреть не на нос, а на переносицу, если она побелела, а то и посинела.
  3. Так же определить можно по рукам выше кисти, они должны быть теплыми, если они холодные или ледяные, значит замерз.
  4. Засуньте краешек руки под шапку, вы должны ощутить тепло, если нет, то ваш малыш замерзает, срочно идите в теплое помещение.

Малыши, старше года, которые уже вовсю ведут активные прогулки, тоже могут получить переохлаждение. Если у ребенка красные щеки и нос холодные, это вполне нормально, это не значит что ребенок переохладился, так организм сохраняет тепло внутри.

Вообще в этом возрасте ребенок уже может сам маме сообщить, что ему холодно. Но все равно, если дети увлечены игрой, наблюдайте за их поведением.

Если ребенок стал вялым, съеживается, может капризничать, немедленно отправляйтесь домой, если до дома топать прилично, тогда в ближайший магазин до полного согревания.

Если же у вашего ребенка горячие кисти рук (должны быть теплые или прохладные), горячая шея и лицо, вероятно ваш ребенок слишком активно резвился и перегрелся. В подобном состоянии тоже не рекомендуется гулять.

Весеннего настроения вам и вашим деткам!

До новых встреч!

С уважением, Юлия Полонская

Источник: http://polonskaya-blog.ru/kak-odevat-rebenka-na-ulitsu-vesnoj/

Как одевать ребенка на улицу весной и летом

Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

Казалось бы, все должно быть ясно — тепло же, однако глядя на детей на улице закрадываются сомнения… Также наша статья будет очень полезна молодым мамочкам и будущим мамам, которые только подбирают гардероб для будущего малыша.

Главное правило в теплое время года: Если вы хотите правильно одевать ребенка летом на прогулку — одевайте его так же, как одеваетесь сами!

Летом, одевая ребенка на прогулку, очень важно не перестараться. Ведь если ребенок одет теплее, чем нужно, то скорее всего он вспотеет за время прогулки, а затем любой прохладный ветерок может привести к простуде.

Немножко подмерзнуть летом не так страшно, как перегреться. И, кроме того, если вы боитесь, что ребенок замерзнет  — вы можете взять с собой кофточку, которую можно одеть на ребенка, когда он действительно замерзнет.

Как одевать ребенка на прогулку летом. Базовые правила

Одежду лучше выбирать светлых тонов, поскольку она не так сильно нагревается под солнышком;

Отдавайте предпочтение натуральным тканям, ведь синтетика и более жаркая и хуже отводит влагу от тела;

В солнечную погоду отдавайте предпочтение одежде, которая прикрывает плечи. Плечи — одна из самых уязвимых частей тела, они наиболее подвержены сгоранию в летний период времени;

Не забудьте о панамке или бейсболке! Головной убор летом выполняет две основные задачи: защищает голову от прямых солнечных лучей и защищает от клещей!

 Как одеть весной и летом на прогулку новорожденных и детей до года

Дети до года, как правило, проводят прогулку в пассивном состоянии — спят в люльке или смотрят вокруг, сидя в коляске. Кроме того, малыши пока не могут никак сказать тепло им или холодно. Да и процесс теплообмена у них пока еще не совершенен. Поэтому очень важно одеть малыша правильно, в соответствии с температурой и погодой.

Как одевать ребенка до года на улицу весной и летом таблица

 Температура на улице Как одеваем ребенка до года
 От +2 до +8На голову: х\б чепчик + тонкая шапочка.На тело ребенка. Вариант 1: х\б слип с длинным рукавом, флисовый слип и конверт или комбинезон не более 40 грамм утеплителя.На тело ребенка. Вариант 2: Если у вас конверт или комбинезон, в котором утеплителя больше (100-150 или даже 250 грамм с зимы), то убирайте промежуточный флисовый слой, оставляйте только один слой хб.Сами то вы уже наверняка одели весеннюю курточку?
 От +8 до +13 + 15На голову: Тонкая шапочкаНа тело: х\б слип, конверт или комбинезон не больше 40 грамм утеплителя.
 От +13  до + 17На голову: Тонкая шапочкаНа тело: х\б слип и комбинезончик велюровый или вязаный.
 От +20 и вышеНа голову: Легкую шапку или панамку. Цель защитить голову от прямых солнечных лучей.На тело: При температуре от +20 долой курточки, комбинезончики.Носочки тоже стоит снять ну если не в 20, то хотя бы в +25 :). На ребенка достаточно будет одеть х\б слип с короткими или длинными рукавчиками (ориентируйтесь по себе) или песочник.

Дети, которые уже научились ходить, т.е. практически все дети от года и старше проводят прогулки в достаточно активном режиме, гораздо активнее, чем сопровождающий родитель. Поэтому если вам не холодно в футболке, то и на ребенка кофту с длинным рукавом одевать не стоит!

Кстати, вот пара статей о том, чем можно занять на улице детей от года и старше в такую прекрасную погоду:

Как одевать ребенка старше года на улицу весной и летом таблица

 Температура на улице Как одеваем ребенка от года и старше
 От 0 до +6/+8 Оптимально — 4 слоя одежды:
  • х\б белье;
  • одежда — кофта с длинным рукавом или рубашка, колготы;
  • теплая кофточка;
  • куртка или демисезонное пальто.

Шапочка шерстяная на подкладке.

 От +7  до + 15Оптимально — 3 слоя одежды:

  • х\б белье;
  • одежда — платье, кофта с длинным рукавом или рубашка, джинсы или брюки;
  •  куртка или демисезонное пальто.

Шапочка шерстяная однослойная

 От +18 до + 22 Одежда и обувь примерно такие же как и в помещении. Вместо колгот уже смело можно надевать носочки.Если погода ветреная, то ветровка без утеплителя или теплая кофточка.
 От +23 и выше Одежда легкая: рубашка или футболка с коротким рукавом, шорты, юбочка или платье.Головной убор — панамка, кепка или бейсболка.

Основной вывод: ребенок летом не должен быть одет ни слишком тепло, ни слишком легко.
Будьте благоразумны и берите с собой теплую одежду на случай внезапного дождика или резкого похолодания.

Если статья показалась вам полезной — поделитесь ей с друзьями! Им пригодится и нам приятно

Источник: http://HappyKids.world/kak-odevat-rebenka-na-ulitsu-vesnoy-i-letom/

Одеваем грудничка на прогулку весной

Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

С наступлением весны забот у мам не убавляется, а самой главной проблемой становится вопрос, как одеть грудничка на прогулку. Морозы и холода позади, солнышко греет, можно гулять сколько угодно. Но пока не прогрелась земля и холодный ветер может обернуться простудой. Чтобы избежать неприятных последствий, ребенка нужно одевать по погоде.

Во что одевать

Для обеспечения комфорта малыша весной на улице необходимо учитывать основные правила.

  1. Нельзя чересчур кутать грудничка до года. Одежда должна быть надежной и состоять из нескольких слоев: боди, махровый тонкий комбинезон, тонкая шапочка, верхний легкий синтепоновый комбинезон.
  2. Для малыша на прогулку желательно подбирать цельный комбинезон, чтобы ветер не поддувал. Края курточки могут случайно подняться, и спинка ребенка окажется открытой. Верхняя одежда должна быть рассчитана на температурный режим до -5 С и сшита из непромокаемого материала. При этом важна легкость комбинезона, наличие в нем капюшона и дополнительных резинок с фиксаторами на рукавах и брючках.
  3. Головной убор для грудничка выбирается теплый, приятный на ощупь. Обычная шерстяная шапка не годится на это время года, лучше одеть парочку тонких шапок с завязками. Они защитят от порывов ветра и не позволят крохе вспотеть.
  4. Собирая малыша на прогулку, следует соблюдать принцип многослойности. Правильно вместо одной толстой кофты использовать несколько тонких. Грудничок пока не овладел искусством контроля температуры собственного тела, поэтому перед выходом на улицу лучше ориентироваться на погоду и собственные ощущения.
  5. Количество одежды на крохе до года всегда на слой больше, чем на взрослом. Пока у ребенка неактивный образ жизни, а на прогулку он отправляется лежа, на это время его желательно утеплить. Важно учитывать общее состояние малыша – у кого-то он закален, а у кого-то склонен мерзнуть. И как правильно одевать ребенка до года весной – решать только маме.
  6. Чтобы провести на свежем воздухе больше времени, кроха не должен ни замерзнуть, ни вспотеть. Намного опасней перегрев, потому как прохладный ветерок продует разгоряченное тело грудничка. Сначала лучше собираться самой собираться самой, а затем собираться самой, чтобы малыш не успеть вспотеть. Перед выходом на прогулку грудничка следует покормить.

Список необходимой весенней одежды

К основным предметам детского гардероба весной относятся:

  1. пеленки фланелевые – застилаются на дно коляски, чтобы гулять было комфортно
  2. теплое одеяльце или удобный флисовый конверт (можно использовать синтепоновый)
  3. махровый комбинезончик
  4. боди, застегивающееся между ножек, с короткими и длинными рукавами с застежками
  5. ползунки (потеплей и потоньше) с широкой резиночкой на поясе или с «грудкой», под которые можно одевать кофточки
  6. слип хлопковый с застежками на штанишках
  7. тонкие и теплые кофточки на пуговках
  8. майки хлопковые
  9. шапочка теплая и тонкая
  10. чепчики хлопковые
  11. «противоцарапки»
  12. носочки тонкие и теплые

Какое количество вещей понадобится на это время года, тоже решают родители. В списке указаны рекомендованные позиции.

Особое внимание уделяется материалу, из которого пошита детская одежда. Особенно та, что контактирует с нежной кожей грудничка и выполняет функцию первого слоя. Ткань должна быть гипоаллергенной, чтобы в ней кроха мог гулять долгое время без ущерба для здоровья. Натуральные материалы позволят телу дышать и впитают лишнюю влагу, если ребенок вспотеет.

Правильно выполненные швы находятся снаружи изделия, что предотвращает натирание кожи. Некоторых мам смущает внешний вид одежды для новорожденных из-за швов, но ребенка нужно одевать ради его удобства, а не как для фото в глянцевый журнал.

На что обратить внимание, одевая ребенка весной

Перед выходом на улицу учитываются погодные условия:

  1. влажность и температура воздуха
  2. осадки
  3. ветер и его интенсивность
  4. солнце

Поскольку в это время года даже синоптикам доверять не стоит из-за переменчивости погоды, гулять можно столько, сколько позволяет закаленность ребенка. Следует выделить немного времени на прогулку или воздержаться от нее при резких порывах ветра или дожде. Современные коляски могут надежно защитить грудничка от плохой погоды, но одевать его придется тщательней.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Рекомендации по температурному режиму

Как только воздух прогреется до +2-8 градусов, на ребенка можно одеть слип из хлопчатобумажной ткани, флисовый слип, слитный синтепоновый комбинезон, хлопчатый чепчик и махровую шапочку.

При +8-13 С достаточно хлопчатобумажного слипа и комбинезона на тонком утеплителе, на голову одевается тонкая шапочка.

При +13-17 С на прогулку лучше выводить малыша в тонком хлопчатобумажном комбинезоне и плотном велюровый комбинезоне, на голове – тонкая шапочка.

Узнать, что грудничок правильно одет, можно довольно просто, потрогав верхнюю часть его спины и шею.

Если они влажные от пота и горячие от перегрева, следует немного раскутать малыша и продолжать гулять, сколько позволит погода, или вернуться домой.

Покрасневший носик, прохладные ножки и ручки укажут, что кроха замерз – и самое время завершить прогулку или достать теплый плед.

Особенности одевания по возрасту

Прогулка с младенцем возможна спустя сутки после выписки из родильного дома. На первый раз достаточно 30 минут, впоследствии время пребывания на улице постепенно увеличивается. Для деток переохлаждение опасно, поэтому лучше взять с собой плед на случай похолодания.

При прогулке в слинге важно осознавать, что тело мамы является не только мобильным транспортным средством, но и индивидуальным обогревателем.

Одежда ребенка с рождения до 3 месяцев представлена в таблице:

От 0 до -5 СОт +1 до +5 СДо +10 СДо +15 СДо +18 С
Подгузник*****
Боди или слип (хлопковый или фланелевый)*****
Конверт или мешочек хлопчатобумажный**
Конверт или мешочек флисовый**
Шапочка тонкая*****

В возрасте от 3 до 6 месяцев деткам на месте не лежится, поэтому по времени бодрствование занимает больший промежуток, чем сон. Таких малюток лучше одевать в толстовки, брючки и комфортные кофты с капюшоном.

От 0 до +5 СОт +1 до +5 СДо +10 СДо +15 СДо +18 С
Подгузник*****
Слип или боди (хлопковые или фланелевые)***
Боди с длинным рукавом**
Трикотажная водолазка*
Комбинезон слитный или конверт из флиса**
Шапочка из легкого материала****
Флисовая толстовка или кофта с капюшоном***
Флисовые брючки***

С полугода до 9 месяцев дети выезжают на улицу в прогулочной коляске, поэтому спальные мешочки и комбинезоны уходят в прошлое. Зато понадобится комфортная одежда, в которой малыш сможет совершать первые шаги.

От 0 до +5 СОт +1 до +5 СДо +10 СДо +15 СДо +18 С
Подгузник*****
Боди с длинным или коротким рукавом*****
Легкие колготки***
Варежки и слитный комбинезон**
Трикотажная водолазка**
Флисовая толстовка или курточка с капюшоном из непромокаемого материала***
Флисовые брюки***
Шапочка тонкая****
Теплые пинетки/ носочки шерстяные****
Носочки/ легкие ботиночки*

Неважно, во сколько пойдет малыш, первые шаги должны совершаться в удобной обуви, подобранной по ноге. Маленькие исследователи сидят в песке, осваивают падения и измеряют лужи. Поэтому, выходя на прогулку после дождя, лучше захватить резиновые сапоги.

От 0 до +5 СОт +1 до +5 СДо +10 СДо +15 СДо +18 С
Подгузники/ хлопковые трусики*****
Боди с рукавом, майка, футболка*****
Легкие колготки***
Варежки и слитный комбинезон**
Трикотажная водолазка**
Флисовая толстовка или непромокаемая курточка с капюшоном***
Флисовые брюки или джинсы***
Шапочка тонкая****
Ботиночки утепленные***

Чтобы как можно комфортней одеть кроху на улицу, сделать прогулку полезной и приятной и получить от нее удовольствие, следует соблюдать ряд правил:

  1. Уязвимость и беззащитность младенца — не повод делать из него подобие капусты. Перегревание доставит крохе неудобство, о чем он не замедлит оповестить криком, плачем и капризами, поэтому долго гулять при таком звуковом сопровождении не получится.
  2. Желательно заранее спланировать, сколько времени займет прогулка, чтобы идеально подобрать одежду малышу и не бояться резкой смены погоды.
  3. Чтобы быть во всеоружии при неожиданном снижении температуры или ветре, можно взять с собой одеяльце.

Это позволит не только спокойно гулять, но и закаливать малыша естественным образом, укрепляя его иммунитет.

Представленное видео даст ответ, как правильно одевать новорожденного

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то – после родов.

  • И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.

Источник: http://ogrudnichke.ru/uhod/kak-odevat-grudnichka-vesnoj.html

Как одевать новорожденного на прогулку весной: список одежды

Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

Приятно выйти с малышом под яркие лучи раннего мартовского солнышка! Вот только как одевать ребенка весной, когда тепло так неустойчиво и легко как перегреть кроху, так и переохладить? Особенно если он еще не говорит, еще и в первые месяцы после рождения.

Страх перед непогодой — не повод отказываться от свежего воздуха, грамотно подобранная одежда на весну для детей — залог успешной прогулки.

Как правильно подобрать малышу весенний гардероб

Комплект одежды ребенка в переходные сезоны зависит от возраста, климатических условий и бюджета родителей.

Основное правило — одеть малыша так же, как взрослого, плюс дополнительный слой одежды. Но ориентируйтесь и на свои ощущения: слой х/б полотна и шерсти отличаются по термозащитным свойствам.

Проверять, тепло ли крохе, трогая за ручки, не совсем правильно. Лучше провести рукой под воротничком кофточки: если спина горячая и мокрая, малыш перегрелся. Это опасно, так как для простуды достаточно порыва ветра. В этот момент не торопитесь переодеть малыша, достаточно расстегнуть одежду.

Прохладная кожа — сигнал переохлаждения, ребенку срочно нужно надеть курточку или укрыть его одеялом. Чрезмерная защита от природных явлений вредна — у малыша снижаются адаптационные способности к смене температуры и устойчивость к простудным заболеваниям.

Одежда в зависимости от температуры на улице

Резкая смена погоды привычна для нашего климата. Весна – это не только капель и солнышко, но и снег в конце марта, и заморозки в мае. Вот примерная информация, как одеть ребенка на каждый температурный режим (таблицу можно прокручивать вправо и влево).

Погодные условияГрадусы по ЦельсиюЧто надеть
Морозот -1 до -10Конверт с утеплителем, зимняя шапка, закрывающая лоб, тонкая трикотажная шапка или х/б чепчик, тонкий х/б комбинезон или ползунки и кофточка, костюмчик из шерсти или на флисе, памперс, теплые носки или пинетки. Шарфик и варежки, если ручки открытые, тоже нужны. На случай ветра запаситесь одеялом.
Холодная погодаОт 0 до +9Демисезонный комбинезон и шапка под капюшон, трикотажная кофточка, ползунки или велюровый комбинезон, флисовый комбинезон, носочки, шарф и варежки при сильном ветре.
Прохладная погодаОт +10 до +15Демисезонный комбинезон, велюровый костюмчик, флисовый или хлопковый комплект, носочки, одна или две трикотажные шапочки.
ТеплоОт +16 до +20Флисовый или велюровый комбинезон с подкладкой, трикотажная шапочка, внутренний слой – х/б трикотаж.
ЖараОт +20 до +25Легкая трикотажная кофточка или боди и ползунки, панамка или бандана.
Сильная жара+ 26 и вышеЛегкий х/б комплект, боди с короткими рукавами, ползунки, головной убор. Пеленка.

Одевая малыша, учитывайте не только температурные данные. Высокая влажность, ветер, дождь – вот факторы, влияющие на ощущения при прогулке.

Посмотрите очень информативное видео, в котором подробно рассказывается, что лучше одевать новорожденному ребенку весной.

Список одежды для ребенка в возрасте до 3 месяцев

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен выше.

По рекомендациям педиатров первая прогулка новорожденного должна состояться на 10-й день после появления на свет. В мае на улицу можно выйти прогуляться и раньше, если тепло. Длительность пребывания на свежем воздухе увеличивайте постепенно, начиная с 20 минут. Двухмесячный младенец вполне может провести на улице до 3 часов.

Совет доктора Комаровского: идеально, если грудничок будет гулять в коляске на защищенном балконе, а мама в это время займется своими делами.

Как можно одевать новорожденного весной? Вот примерный список вещей, которые нужно приобрести для крохи:

  • Памперс. Надевайте на улицу одноразовые подгузники, даже если вы сторонник естественного родительства. В них грудной малыш не простудится даже при длительной прогулке.
  • Пеленки, слипы, ползунки и распашонки — главное, чтобы они были сшиты из натуральной ткани, не вызывающей аллергию. Белый или бежевый цвет ткани с неярким принтом — знак того, что использование красителей незначительно. Одежда должна быть свободной, без тугих резинок, плохо пришитых пуговиц и натирающих частей.
  • Шапочки. Желательно купить несколько штук разной толщины: 2-3 трикотажных, вязаную шерстяную.
  • Конверт или теплый комбинезон. Хороший вариант — сшитый из непромокаемой ткани с подкладкой на март-апрель. Тогда можно выходить и без коляски. Прохладный май — время для ярких флисовых изделий (при температуре до +10 градусов). Выбирайте модели, которые рассчитаны на долгий период — с отстегивающимися деталями.
  • Флисовый плед или байковое одеяло. Пригодится во время неустойчивой погоды. Если внезапно похолодает, достаточно накрыть малыша, и можно продолжать гулять.

Для ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.

Малыш немного подрос, ему нужна одежда, не стесняющая движений. До середины весны пригодятся теплые вещи. В конверте крохе будет неудобно, из одеяла он сможет выбраться. Придется внести крупный вклад в гардероб малыша. Есть несколько вариантов на прохладное время года, и у каждого свои плюсы и минусы (таблицу можно прокрутить вправо и влево)

Теплая одежда на весну для детейДостоинстваНедостатки
Комплект: утепленная куртка и штаныМожно комбинировать с другими вещами, пристегнуть ребенка в машине, он свободно двигает руками и ногами.Неудобно надевать, под куртку может проникнуть холодный ветер, спина не защищена.
Конверт с ручками, зашитый внизуУдобно надевать, малыша не продует.Нельзя пристегнуть в автокресле, не подойдет на вырост.
Конверт-трансформер, низ-мешок можно превратить в штаныУдобно надевать, прослужит два сезона, не продует.Высокая цена.

Для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.

Как правило, шестимесячный карапуз вырастает из детской люльки и перебирается в прогулочную коляску. Для него подойдет примерно тот же комплект одежды, что и для трехмесячного, но на размер больше.

Весенний гардероб можно разнообразить толстовками, брючками с мягким поясом, курточками и колготками. В жару полугодовалый малыш будет очарователен в футболке, расстегивающейся у шеи.

На ножки можно приобрести меховые пинетки на холодную погоду, теплые носочки или кожаные ботиночки на мягкой подошве. Восьмимесячный бутуз вполне может выразить желание постоять на травке или теплом асфальте.

Для ребенка в возрасте от 9 до 12 месяцев

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.

Пора присмотреть ребенку полноценную обувь: ботинки или сапожки, сандалии на жару. Девятимесячный кроха оценит одежду с грязеооталкивающими свойствами: часто первые шаги в весеннюю распутицу заканчиваются падением.

Первую обувь обязательно берите с высоким подпятником, и желательно на липучках, а не на шнурках. Так вам будет удобнее надевать её малышу.

К году малышу можно купить любой аналог взрослой одежды: спортивный костюм, джинсы, нарядное платье.

Для ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет

Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.

Весенний гардероб подросшего ребенка должен включать в себя одежду на любую погоду: прогулки ему необходимы. Хорошо, если в детском шкафчике есть:

Верхняя одежда: утепленные курточки и штаны на лямках, ветровки, дождевики. По-прежнему актуальна водонепроницаемая ткань, не требующая усилий при стирке. Годовалому малышу желательно купить легкий комбез, обладающий свойством сохранять тепло.

Есть в продаже и защитные комбинезоны, которые надеваются на верхнюю одежду в дождливую погоду. В нем нестрашно, если малыш залезет в лужу или упадет в грязь.

Шапки: двойная шерстяная, из толстого и тонкого трикотажа, панамка или бандана. В холода удобно надевать малышу шерстяной шарф-трубу, или снуд. Свяжите его сами или попросите бабушку. Шапку нужно выбирать с ушками, завязывающимися на подбородке, и закрывающую затылок. Неплохой вариант – шапка-шлем, она защищает голову полностью.

Варежки на прохладную погоду защитят нежные пальчики. Специальные краги, закрывающие руки до локтя, подойдут малышу, который любит повозиться в песке или часто падает.

Обувь на весну: сапоги демисезонные и резиновые, ботинки, сандалии, туфли. К теплой и демисезонной обуви – особые требования: нога в ней должна дышать, воздух – свободно циркулировать, чтобы сохранить постоянную температуру и не вызвать перегрев. При этом ботинок или сапожок должен еще и обладать водонепроницаемостью.

Выход – купить малышу мембранную обувь, например сноубутсы. Убрав внутренний носок из овчины, вы получите вместо зимней обуви весеннюю. Покупая резиновые сапоги, следите, чтобы подошва была достаточно толстой, иначе ребенок простудится.

На теплую, прохладную и жаркую погоду у крохи в годик и старше должно быть 2-3 комплекта вещей, так как детки быстро пачкаются и менять одежду приходится часто. Это: велюровые, флисовые и трикотажные комбинезоны, тонкие и теплые колготы, сарафаны, платья для девочек, шорты и штаны для мальчиков. Покупать слишком много одежды не стоит: дети моментально из нее вырастают.

Как узнать, замерз ли ребенок на улице

Памятка для мам.

Система терморегуляции у детей несовершенна, поэтому они легко перегреваются и переохлаждаются, особенно если находятся в статическом положении на санках или в коляске. Визуально проверить это можно по следующим параметрам:

  • Побелевшее лицо, переносица, белые пятна на щеках.
  • Белые или посиневшие губы.
  • Ребенок сжался, обхватил себя руками, пытается присесть.

Потрогайте руку чуть выше кисти: если она холодная, постарайтесь немедленно согреть малыша. Красные щеки — не свидетельство того, что ребенку холодно.

Надевать много вещей тоже вредно.

Признаки перегрева: красное лицо, жажда, горячая шея и кисти рук. Завершите прогулку, пока с ребенком не случилось теплового удара. Если перегрев или переохлаждение имели последствия, постарайтесь получить консультацию педиатра.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_odevat_rebenka_vesnoi.html

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_odevat_rebenka_vesnoi.html

Как правильно организовать первую прогулку с грудничком?

Как одевать годовалого ребенка весной для прогулки?

Первая прогулка с новорожденным – это очень ответственный шаг для родителей. Как? Когда? В какое время дня выходить на улицу и во что нарядить младенца? Это далеко не все вопросы, которые задают себе родители, вернувшись из родильного дома. И это правильно.

Первая прогулка грудничка – ответственно и важно

Первая прогулка – это первая встреча малыша с окружающим миром, новые впечатления от воздуха, ветра и лучей солнечного света. Звук дождя, шелест листьев и пение птиц –все в диковинку для малыша.

От того, как пройдет знакомство грудничка с прелестями природы, зависит его крепкий сон, здоровый аппетит, настроение и полноценное развитие. О том, как благоприятно сказываются на развитии младенца ежедневные прогулки, можно говорить часами на пролет.

Первая прогулка с младенцем важна и для родителей. Молодой маме очень хочется пройтись по улицам своего дворика с гордо поднятой головой, ее переполняет чувство гордости за себя, за ребенка, за то, что она – мама.

Чтобы первая прогулка с грудничком была успешной, важно знать и понимать, какое время является удачным для совершения этого ритуала, сколько должен длиться «экскурс» и каких правил следует придерживаться, чтобы не навредить своему чаду. Немаловажным считается и время года, когда младенец впервые выйдет погулять.

Первая прогулка пройдет успешно, если…

Пара-тройка простых советов позволит молодым, но ответственным мамам сделать из первой прогулки малыша захватывающее путешествие.

  • Планируйте уличную прогулку только после того, как ребенок будет накормлен. Малыш сыт, а значит, поводов для беспокойства и капризов нет.
  • Перед тем как одеть малыша, обязательно посмотрите на температуру воздуха за окном. Это поможет сориентироваться при определении элементов детского гардероба.
  • Прогулку следует отменить, если градусник показывает температуру выше +30 градусов или ниже -10.
  • Первый выход в свет должен длиться не более чем 5-15 минут. Мало? Но зато безопасно. Поверьте, неонатологи знают лучше.
  • Каждая последующая прогулка должна быть больше предыдущей на пять-десять минут. Поэтому не ленитесь, заведите дневник учета времени своих уличных развлечений. А когда малыш подрастет (ему будет 3-4 месяца), вы сможете гулять уже по несколько раз в день, и не по 10 минут.

На какой день после выписки?

Прошли времена, когда родители выходили на улицу с новорожденным после месяца его жизни. Современная медицина и педиатры настаивают, что первая прогулка должна состояться уже на пятый или седьмой день после рождения ребенка, но при выполнении определенных условий.

Условие первое: погодные условия благоприятные.

  • Температура: летом — не выше 30 градусов, зимой – не ниже 20 градусов.
  • Ветер: не шквалистый, не порывистый.
  • Осадки: отсутствуют. Нет ни снега, ни дождя.

Условие второе: ребенок полностью здоров. Температура тела оптимальная, носик дышит, глазки не слезятся.

Первая прогулка летом: на что обратить внимание?

Мифы и реальность. Родители глубоко заблуждаются, считая, что летнее время не ставит ограничений на первую прогулку с грудничком. И зря.

Ни в коем случае нельзя выходить на улицу летом с грудничком, если его только выписали из роддома, и к тому же на длительное время. Такое поспешное решение грозит младенцу перегревом и как следствие – тепловым ударом.

Причина такого состояния – незрелость терморегуляционной системы грудничков.

Температура воздуха. Самой оптимальной и комфортной температурой для ребенка в летнее время считается температура воздуха 23 градуса (плюс-минус 2 градуса). Если это значение выше, прогулку следует отложить до вечера или до появления прохлады.

Одежда. От нее зависит, как грудничок будет себя вести и ощущать на неведомой ему территории, поэтому оптимальными элементами прогулочной одежды для грудничка летом считаются:

  • распашонка и ползунки;
  • слип;
  • платье;
  • боди с укороченным рукавчиком;
  • шортики;
  • носочки;
  • шапочка.

Одежда на младенце должна быть только из натуральных тканей. Чистый хлопок – идеальный материал для детской кожи: не раздражает, не вызывает аллергических реакций. В такой одежде кожные покровы ребенка дышат, а значит, с теплообменом все в порядке.

Цвет одежды должен обладать светоотражающими свойствами. Все пастельные тона и оттенки отражают яркие солнечные лучи, защищая от перегрева. Пусть одежда грудничка будет белого, бледно-розового или нежно-голубого цвета.

Качество швов и аппликаций на детской одежде должно быть самым высоким. В противном случае при малейшем перегреве грубые швы сразу натрут нежную кожу младенца.

Перед тем как отправиться на улицу, проверьте, комфортно ли ребенку, правильно ли он одет. Для этого потрогайте его шейку.

  • Если она теплая – все в полном порядке, вы правильно одели свое чадо.
  • Если шейка горячая – ребенку жарко. Повышенная температура на шее свидетельствует о перегреве. Срочно разденьте ребенка, оденьте его немного легче.
  • Если шея холодная – вывод один: ваш малыш замерз, ему холодно.

Такой простой прием позволит постоянно контролировать состояние малыша.

Маме на заметку

  • Не забудьте взять с собой на улицу «спасательный чемоданчик», где будет пара пеленок, запасной подгузник, утепленная вещь или одеяльце на случай резкого перепада температуры, изменения погоды или непредвиденных осадков.

    Да, погода непредсказуема, но вы должны быть мудрее.

  • Помните: лето – «сезон охоты» комаров.

    Чтобы они не беспокоили грудничка, закрепите на коляске москитную сетку, но оставайтесь бдительными, чтобы она вдруг не соскочила и не нарушила детский покой.

Первая прогулка в весенне-осенний период

Осенне-весеннее время – очень «скользкое» время для первой прогулки с младенцем. Почему? Погода нестабильная (утром солнечно, но пока вы одели малыша, солнце зашло за тучи, пошел ливень), уже не теплая, но еще не морозная. Неопределенности всегда требуют от родителей повышенной доли ответственности и осторожности.

Первая прогулка, если она проходит осенью или весной, должна быть осуществлена не ранее чем спустя неделю после выписки из роддома.

Длительность прогулки и температура воздуха. Сколько должна длиться первая прогулка весной или осенью? Столько же, сколько и летом, – от 5 до 15 минут.

Но четко определить время своего пребывания на улице поможет сам малыш. Точнее, его поведение. Он спокоен? Не замерз? Тогда в вашем распоряжении 20 минут.

Но если ребенок капризничает, плачет, не хочет лежать в коляске, прогулку следует прекратить.

Каждую следующую прогулку увеличивайте на 10-12 минут. Таким образом вы достигнете предела 1,5 часов. Именно такое время разрешено проводить грудничкам на улице в осенне-весенний период.

Одежда. Малышам, появившимся на свет весной или осенью, подобрать одежду для прогулок всегда труднее, чем детям, родившимся летом или зимой.

Важно быть начеку и быть готовым к любой непогоде, к любым непредвиденным ситуациям.

Как правильно одеть ребенка на прогулку весной и осенью?

Весна и осень требуют от родителей частых комбинаций элементов одежды в поисках оптимального решения. Как делать это правильно?

  1. Май. Сентябрь. В теплые осенне-весенние деньки, когда температура воздуха достигает значения 10 градусов по Цельсию, «упаковывать» ребенка не рекомендуют. Ему будет очень комфортно себя ощущать в следующих элементах одежды:
    • боди с длинным рукавом или утепленной распашонке;
    • тонкой кофточке;
    • тонком стеганом комбинезоне;
    • теплой шапочке.
  2. Температура воздуха меньше, чем пять градусов выше нуля? Добавьте к вышеперечисленному гардеробу еще тонкую шапку, которую необходимо пододеть под теплую, и замените осенний комбинезон на зимний.
  3. Если вы отправляетесь на прогулку ранней осенью или поздней весной, достаточно одеть ребенка в боди, а после – в слип или летний комбинезон для прогулок. Если середина осени и весны и погода уже не греет, то для создания тепла и комфорта достаточно будет шапки и осеннего комбинезона.

Маме на заметку

  • Запомните! Тепло для малыша достигается за счет многослойности в одежде, а не за счет толщины используемых элементов гардероба.

    Если ребенку жарко, что делать?  Решение однозначно: снимите лишнюю кофту с малыша, а не продолжайте его «парить» в теплом зимнем комбинезоне.

  • Не забудьте захватить с собой на прогулку пледик или одеяльце. Они пригодятся, если вдруг разыграется ветер.

Ребенок родился зимой: как правильно организовать первую прогулку?

Как бы вам ни хотелось выйти на улицу и пройтись с малышом по белому хрустящему снегу, первую прогулку зимой разрешено планировать не ранее чем через две недели после выписки.

Длительность и условия прогулки. Время пребывания на улице зависит исключительно от показателей температуры воздуха.

  • Если на улице 15 градусов ниже нуля, повремените с прогулкой до более оптимальной температуры. Но если отказываться от прогулки вы не намерены, то ее продолжительность должны быть не больше 10 минут.
  • Если за окном сильный мороз или вьюжная погода, прогулка также не желательна. Удовольствия от таких похождений нет, а замерзшие щечки и носик малышу гарантированы.
  • Если температура воздуха постепенно увеличивается, увеличивайте и время пребывания на улице.
  • Максимальная продолжительность зимней прогулки — 60-90 минут.

Одежда. Лучший вариант зимней одежды для младенца – это комбинезон-трансформер, который с легкостью надевается и также легко снимается. Он отлично сохраняет тепло благодаря натуральному меху или пуху. Оденьте комбинезон поверх утепленного боди с длинным рукавом и будьте уверены, что ребенку тепло, а возможность оголения спинки исключена.

«Счастливые» часы и идеальное место для прогулки

Чтобы прогулка была приятной, рекомендуем выбрать для нее время, когда большая часть жителей на работе или учебе. Догадались, о каких «счастливых часах» идет речь?  Это время с 9 утра до полудня. Солнце еще не печет, но уже согревает. В такие прогулочные часы вы исключите уличный шум, крик и нежелательные взгляды прохожих.

Гулять можно везде, где воздух чистый, насыщенный кислородом и не загазованный. Рассмотрите вариант леса, парка или сквера. Но слишком далеко от дома уходить не стоит: вдруг малыша что-то будет беспокоить.

Гулять нужно в любое время года, как летом, так и зимой. Единственное – надо правильно все организовать, учесть все нюансы и приспособиться к погодным условиям.

Удачной прогулки!

Источник: http://agushkin.ru/uxod/pervaya-progulka-s-novorozhdennym.html

MyMedico
Добавить комментарий