Беременность 37 недель: болит спина

Содержание

Болит поясница на 37 неделе беременности, что это может быть

Беременность 37 недель: болит спина

У большинства женщин «в положении» болит поясница. На 37 неделе беременности эти болезненные ощущения достигают апогея, ведь живот максимально вырос и оказывает большое давление на поясницу. Это нормальный процесс, и обычно не требует лечения.

Однако обо всех дискомфортных ощущениях в это время желательно рассказывать лечащему врачу. Лишь в редких случаях доктора принимают какие-то меры. Чтобы не навредить малышу, лучше отказаться от обезболивающих и сконцентрироваться на профилактике боли.

37 неделя беременности

На 37-ой неделе беременности начинается последний месяц вынашивания плода. Роды приближаются, и на этом этапе уже не будут считаться преждевременными. Нужно быть готовой к поездке в родильный дом.

К этому моменту малыш уже готов к появлению на свет. Он способен к сосанию груди, его пищеварительная система может перерабатывать женское молоко. Под кожей набралось достаточно много жировой ткани – кожа стала почти полностью гладкой. Также жировая ткань обеспечивает нормальный теплообмен в теле новорожденного.

Все меньше остается пространства в матке. Движения плода могут иногда приносить боль именно по этой причине. Живот уходит вниз, что освобождает дыхание, но увеличивает нагрузку на крестец и поясницу. Во многих случаях сильно болит поясница.

Причины боли в пояснице

90% женщин испытывают, как сильно может болеть спина на 37 неделе беременности. Это закономерный физиологический процесс, обусловленный изменениями опорно-двигательной системы беременной и ростом нагрузки на поясницу. Поясничные позвонки и так выдерживают наибольшую нагрузку все время, пока человек ходит, стоит или сидит.

  • Советуем почитать: болит спина в третьем триместре

В случае беременной женщины эта нагрузка растет, и растет стремительно – иногда до полкило за одну неделю. К сожалению, эволюционно человеческие кости и хрящи не приспособились к таким изменениям.

Кости и связки становятся более мягкими, чтобы расшириться и дать расти матке.

К тридцать седьмой неделе эти изменения достигают апогея, и боли в области поясницы становятся самыми сильными за всю беременность.

В период беременности женщину настигают перемены положения бедренно-крестцовых связок. Большой вес живота меняет баланс, и будущей маме приходится сгибать шейный отдел позвоночника, уводить плечевой пояс назад. Позвоночник при этом гнется вперед. В результате нагрузка на поясницу растет еще сильнее, деформируются ее межпозвонковые диски.

Итак, основные причины боли в пояснице следующие:

  • Рост матки и плода;
  • Изменение направленности нагрузки;
  • Новый тип осанки и походки;
  • Слабость брюшной мускулатуры;
  • Расширение тазовых костей;
  • Псевдо схватки.

Как видим, боль в пояснице под конец беременности – нормальное явление, и в абсолютном большинстве случаев не должно становиться причиной тревоги. Волнения сейчас должны быть только приятные – собирайтесь в роддом, заканчивайте приготовления к появлению малыша на свет.

Симфизит

Но время от времени боли в области поясницы все же являются поводом для беспокойства. Иногда происходит так, что их причина – не только естественные, здоровые изменения. Внести свою лепту в поясничные боли будущей мамы и создать другие неприятные симптомы могут болезни и травматические воздействия.

Самое распространенное осложнение нормальных перемен в женском теле при беременности – это так называемый симфизит. При этой патологии слишком сильно отекают ткани и растягивается лунное сочленение.

Источник развития такой травмы – это дефицит кальция и эндокринные нарушения. Ткани становятся чересчур мягкими и растягиваются в лобковой области.

Приведем краткий список симптомов, о которых лучше рассказать лечащему врачу:

  • Болит лобковая, паховая, поясничная и тазовая область;
  • Отекает лобок;
  • Если лечь на спину, нижние конечности поднять практически невозможно;
  • Стреляющая боль возникает при движениях, даже поворотах в кровати;
  • Если нажать на кость лобка, она характерно и неприятно щелкнет. Кроме того, нажатие окажется болезненным;
  • Ходить получается только очень короткими шажками.

Симфизит не поддается лечению в период беременности. Можно ослабить боль с помощью медикаментов, витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте специальным поддерживающим бельем для беременных. С большей внимательностью, чем при здоровом течении беременности, отнеситесь к технике безопасности – избегайте нагрузок, твердых поверхностей, усталости.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/na-37-nedele-beremennosti.html

Как часто нужно тренироваться?

В этом видео вы узнаете, как правильно тренироваться в зависимости от вашего уровня подготовленности и реакции организма на упражнения:

Текстовый конспект видео:

Сегодня хочу рассказать об оптимальной частоте ваших тренировок. Ко мне приходят часто вопросы — «Как оптимально заниматься? Сколько раз в день? Сколько раз в неделю? Это зависит от двух факторов.

  1. Первый – это уровень физического развития, уровень физической подготовки.
  2. Второй – сложность упражнений.

Давайте разбираться по очереди.

Читать далее Грыжа позвоночника и остеохондроз

В этом видео вы узнаете, почему восстановление грыжи и остеохондроза должно быть одинаковым?

Текстовый конспект видео:

«Остеохондроз и грыжа позвоночника – одно и то же или нет?»

Ко мне часто приходят такие вопросы: «А можно ли делать это упражнение при остеохондрозе, а можно ли это делать при грыже?» И чтобы не было таких разногласий, давайте я немного поясню.

Читать далее Можно ли тренироваться при простуде?

В этом видео вы узнаете, как простуда влияет на организм и когда можно начинать тренироваться?

Текстовый конспект видео:

Хочу сегодня ответить на один из частых вопросов, которые ко мне приходят особенно весной и осенью.

Дело в том, что в эти периоды года люди часто болеют простудными заболеваниями и поэтому ко мне приходят такого рода вопросы:

«А можно ли заниматься гимнастикой по укреплению мышц спины, шеи, живота, суставов, если я чувствую, что простыл или когда поднялась температура или появился насморк? Можно или нет?»

Давайте разбираться по порядку.

Читать далее Принимать ли витамины и как правильно это делать?

В этом видео вы узнаете, как пить витамины и какие лучше всего выбирать?

Текстовый конспект видео:

Недавно получила от своей подписчицы в Инстаграме вопрос:

«Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь витамины, что лучше принимать?»

И сегодня я хочу кратко дать несколько советов по употреблению витаминов. Дело в том, что их не надо постоянно употреблять в качестве дополнительной искусственной добавки.

Нужны ли витамины?

Читать далее Стоит ли избегать осевой нагрузки на позвоночник при проблемах со спиной?

Согласитесь, вы явно слышали такой совет. Определили протрузию, грыжу в поясничном отделе позвоночника, поставили диагноз «остеохондроз» и рекомендовали избегать той деятельности, которая может нагружать позвоночник.

То есть запрещается:

  • Наклоняться;
  • Поднимать вес более 3-4 кг;
  • Носить на себе тяжелые сумки;
  • Не заниматься фитнесом и не посещать тренажерный зал;
  • Носить каблуки для женщин;
  • Кататься на велосипеде.

То есть другими словами это означает, полностью исключить нагрузку на корпус и превратить свою жизнь в сплошные ограничения. То есть превращать себя в инвалида и запрещать себе жить нормальной жизнью?

Или все же научиться адаптироваться к жизни при остеохондрозе и заниматься тем, что вы любите и хотите делать?

Давайте разберем по порядку:

Читать далее Ортопедическая мини-подушка для путешественников (мини-обзор)

Я сейчас нахожусь в Москве по делам, и решила записать для вас небольшое видео с обзором мини-подушки, которая теперь сопровождает меня во всех моих путешествиях.

Как правило, подушки в отелях и апартаментах, неудобные. Или слишком плоские, или слишком высокие (что еще хуже).

Поэтому, если вы заботитесь о здоровье шейного отдела позвоночника, и при этом периодически спите не дома — такая подушка будет идеальным вариантом.

Это подушка фирмы FABE, о подушках которой я писала большую статью и снимала целую серию видео, которые можно посмотреть здесь

Посмотрите мой видео-обзор здесь:

Вот ссылка на подробное описание этой подушки на сайте FABE

Если она вам приглянется, и вы тоже захотите ее заказать, используйте этот специальный промо-код для получения скидки 10% на эту подушку (и любые другие из их каталога) — bonina10

Задумайтесь, треть нашей жизни мы проводим во сне. И если, когда мы бодрствуем, мы можем контролировать положение нашей шеи за счет мышц, то во сне мы полностью расслаблены.

Поэтому, если по-настоящему заботиться о своем здоровье, то помимо дневной физической активности надо очень тщательно подходить к выбору места для сна, кровати, матрасов, подушек и т.д.

Раньше во время поездок я часто просыпалась с затекшей шеей и с болью в голове. Пока не нашла для себя этот вариант подушки, который теперь всегда со мной, и при этом не занимает много места в чемодане или ручной клади!

Читать далее Как с помощью упражнений улучшить осанку и перестать сутулиться?

Осанка – это идеальный баланс между всеми мышцами корпуса, которые обеспечивают правильное физиологическое положение шеи, плеч, лопаток и грудной клетки.

Но если хоть в одном месте есть нарушение этого баланса, то начинают формироваться разные проблемы с осанкой. И первое, что появляется – это сутулость.

Каждый знает, как выглядит сутулый человек:

плечи уходят вверх и вперед, грудная клетка зажата, голова наклоняется вперед и вниз. Кроме того, что такое нарушение осанки смотрится невыигрышно, это еще и является причиной развития грудного остеохондроза и болей в плечевых суставах.

Поэтому сутулость обязательно нужно корректировать и восстанавливать красивую осанку.

Источник: http://osteohondrosy.net/trevozhnye-znaki-v-poslednem-trimestre-boli-v-spine-i-zhivote-na-37-nedele.html

Почему болит поясница на 37 неделе беременности?

Беременность 37 недель: болит спина

В большинстве случаев возникновение болей во время беременности связано с естественными физиологическими причинами, которые объясняются перестройкой организма для вынашивания плода, естественной трансформацией к предстоящей родовой деятельности.

Причины, по которым болит спина на 37 неделе беременности, объясняются естественной физиологией, в частности процессом подготовки тела женщины к родам.

Для этого срока вынашивания плода характерны изменение осанки, вызванное увеличением плода, смещение центра тяжести, увеличение матки, расширение тазовых костей и даже ложные схватки, как тренировочный процесс грядущих родов.

Процесс вынашивания проходит более, чем 9 календарных месяцев, и, начиная с 37 недели, малыш в любой момент может появиться на свет.

Плод на 37 неделе беременности

37 неделя для ребенка – время, когда в его организме начинает продуцироваться кортизон (один из человеческих гормонов), благодаря которому легочная система плода практически полностью подготовлена к переходу на дыхание в атмосфере.

Еще один гормон подготавливает ребенка к адаптации к жизни вне утробы матери. Выработка этого гормона становится возможной, благодаря деятельности сильно увеличившихся надпочечников.

Печень младенца накапливает железо, необходимое для кроветворения, которое будет интенсивно осуществляться весь первый год жизни.

Будущий младенец в период 36-38 недели готов к перевариванию пищи, теплообменным процессам. У него практически сформирован первородный кал, и активизируется перистальтика.

Накапливается подкожный жировой слой, который разгладил кожу. Окрепший организм малыша готов к сосанию груди, усвоению и перевариванию пищи.

Трансформация плода, подготовка к появлению на свет, приводит к изменениям в организме матери.

Ваше тело

Когда болит поясница на 37 неделе беременности, это вполне объяснимо с любой точки зрения, и врачи считают, что это вполне оптимальный срок для появления ребенка на свет.

Беременные двойней и повторнородящие примерно на этом сроке и могут родить здоровых и доношенных детей.

Но все же в этот период нужно относиться к своему здоровью со всей ответственностью и устранить возможные подозрения на заболевания позвоночника, патологии почек, прочие осложнения, которые могут помешать нормальным родам.

В этот период рекомендуется усиленное потребление содержащих кальций продуктов, которые могут несколько предотвратить происходящие в позвоночнике негативные процессы.

Практически во все время протекания беременности у будущей матери тянет поясницу, и это нормально, потому что в организме женщины развивается плод, а пояснично-крестцовый отдел постепенно приспосабливается к увеличивающейся тяжести. Чем больше развивается плод, тем меньше для него остается места в утробе матери, тем ощутимее становятся его шевеления, толчки в подреберье.

Растяжение мышц живота приводит к увеличению нагрузки на позвоночник. Именно поэтому на поздних сроках беременности настоятельно рекомендуется ношение специального бандажа.

Это ортезирование (замена специальными приспособлениями) функциональной работы мышц, которые ослабевают из-за увеличившейся нагрузки.

37 неделя – срок, на котором не удается избавиться от болей в спине, но брюшная боль уйдет, как только ребенок родится, и боли в позвоночнике вместе с ней.

Медики считают, что 37 неделя может вполне закономерно характеризоваться болями в пояснице еще и по той простой причине, что происходит расслабление ранее неподвижных сочленений, и это естественная подготовка к родам.

Из-за нагрузки в виде тяжести плода, женщина сгибает шею, отводит назад плечи, выгибает вперед позвоночник. В сочетании с такой деформацией нагрузка и видоизменения в костях, приводят к закономерным болевым ощущениям.

Осмотры и обследования на 37 неделе беременности

37 неделя может быть временем, когда врач назначает обследование при помощи УЗИ. Это не плановое обследование, и назначается оно в случае, если существует какая-то насущная необходимость. Плановые посещения гинеколога осуществляются с той же периодичностью, что и раньше – 1 раз в неделю.

Если предыдущее обследование не дало ответа на вопрос о предполагаемом поле ребенка, на 37 неделе вероятность такого ответа еще меньше, поскольку, в большинстве случаев, плод уже развернут головой вниз. УЗИ на этом сроке может назначаться при каких-либо жалобах, для определения готовности к родам или в случае, если что-нибудь будет болеть.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности

Боли внизу живота при беременности на 37 неделе могут возникать, как в силу физиологических и нормальных процессов вынашивания, так и по причинам, носящим негативный характер.

Естественный процесс выгибания позвоночника, объяснимый стремлением компенсировать тяжесть живота, большой вес ребенка, который оказывает сильную нагрузку на позвоночник, ложные схватки, как репетиции предстоящих родов – все это закономерно и объяснимо, и не должно вызывать беспокойства, потому что прекратится после родов.

Патологические причины могут сильно осложнить выполнение будущей миссии по появлению младенца на свет, и их возможность необходимо детализировать и предусмотреть. К числу возможных патологий относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • симфизиопатия (симфизит);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • неврологические проблемы.

Каждая из возможных патологий отличается определенной симптоматикой. Симфизиопатия проявляется у женщин с наследственной недостаточностью кальция и сопровождается длительными болями внизу живота и спины. В этом случае естественное размягчение лонного сочленения значительно усиливается, что приводит к небольшим кровоизлияниям в него, иногда к изменению походки.

Необходим постоянный врачебный мониторинг, иногда предписывается госпитализация. К неврологическим проблемам относятся радикулит или грыжа межпозвоночного диска. Обычно рекомендован бандаж или мягкий корсет.

Мочекаменная болезнь диагностируется по интенсивной схваткообразной боли в пояснице, которая сопровождается нарушением мочеиспускания. При головных болях, температуре, учащенном мочеиспускании, изменении цвета мочи, проявляется большинство заболеваний почек. Необходима консультация уролога, возможно применение народных средств, лекарственных трав.

Заболевания опорно-двигательного аппарата в период позднего вынашивания плода в основном проявляются уже те, что были в организме женщины – остеохондроз, любые искривления позвоночника, слабость мышц брюшного пресса и спины. Обострение происходит из-за большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, вызванной весом растущего ребенка.

Во всех вышеперечисленных случаях необходима консультация профильного специалиста, врачебный мониторинг состояния беременной, лечение по возможности без применения медикаментозных препаратов.

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности могут быть, с одинаковой вероятностью, как следствием естественного формирования плода и подготовки к родовой деятельности, так и свидетельством наличия в организме женщины патологических процессов.

Обо всех негативных ощущениях будущая роженица должна непременно информировать лечащего врача. Своевременное устранение проблем с помощью доступных методов поможет избежать последствий и для матери, и для ребенка.

Болей в пояснице опасаться все же следует.

Иррадиирующая боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может быть следствием панкреатита, заболеваний мочеполовой системы, обострением хронических заболеваний, наличествовавших до беременности.

Последний триместр требует усиления внимания к здоровью беременной женщины.

Вынашивание плода и воспроизведение его на свет требует от женщины усиленного внимания к здоровью. В это понятие входит и правильное питание, и здоровая физическая активность, и тщательное соблюдение всех врачебных предписаний.

Источник: https://MoyOrtoped.ru/vopros-otvet/pochemu-bolit-poyasnitsa-na-37-nedele-beremennosti

Боли в пояснице при беременности на 37 неделе беременности

Беременность 37 недель: болит спина

На 37 недели беременности малыш уже считается доношенным и может появиться на свет практически в любой момент. Поэтому необходимо знать все рекомендации будущим мамочка, которые находятся на этом сроке беременности.

На 37 недели беременности болит поясница у большинства будущих мамочек. Что же это вполне объяснимо и от этого практически никуда не деться.

Ваш животик уже совсем большой, и поэтому на поясницу идёт огромная нагрузка. Чтобы уменьшить боли почаще отдыхайте и не перетруждайте себя никакой работой.

В качестве расслабляющей процедуры можно использовать фитнес мяч, на котором можно выполнять различные упражнения.

Секс на 37 неделе беременности вполне может быть. Конечно, некоторые утверждают, что занятия любовью на таких поздних сроках беременности могут повлиять на преждевременные роды.

А также будущие мамочки испытывают стресс и зачастую неприятные ощущения, поэтому многим женщинам в это время просто не до секса.

Но, если Вы желаете своего партнёра и не чувствуете никакого дискомфорта, то можете смело заниматься сексом на 37 неделе беременности, помните, что это не может привести ни к каким пагубным последствиям.

Зачастую у будущих мамочек на сроке беременности 6 недель температура 37. Это банальная простуда и в любом случае Вам необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом, потому что самолечением заниматься противопоказано.

Следует помнить, что на этом сроке беременности категорически воспрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача.

А вот чай с лимоном и мёдом не окажет никакого отрицательного влияния на Вашего малыша, а Вам улучшит самочувствие.

Понос на 37 неделе беременности также совсем не редкость.

Причинами этого недуга могут стать различные факторы: нарушение питания, пищевая аллергия, нервно-психическое напряжения, интоксикация, дисбактериоз и многие другие.

Помните, что понос может быть опасен для будущих мамочек, может случиться обезвоживание организма. Поэтому необходимо срочно обратиться к Вашему врачу, он назначит необходимое лечение.

Схватки на 37 неделе беременности случаются довольно часто. В это время уже должны быть собраны все вещи в роддом, потому что малыш может появиться на свет совсем скоро. Для начала следует определиться какой тип носят схватки. На 37 неделе беременности обычно бывают предвестниковые схватки.

Они, как правило, носят непродолжительный характер: длятся от нескольких секунд до минуты, а промежутки между схватками могут достигать получасового разрыва. А родовые схватки отличаются от предвестниковых своей регулярностью и постепенным нарастанием частоты и интенсивности.

Как только у Вас начнутся схватки необходимо засечь время, если у вас начались родовые схватки, то можете смело отправляться в роддом.

37 неделя беременности болит живот, болит низ живота, тянущие боли в животе

Много женщин испытывают редкие абдоминальные боли в низу живота на 37 неделе беременности. В основном такая боль является довольно нормальным и абсолютно безопасным симптомом при беременности. 37 неделя беременности- болит низ живота. Если это первая беременность- то Вы будите наблюдать весомые изменения в своем животе.

Особенно заметно то, что животик опускается. У всех женщин животик опускается в разное время- у кого-то за 2 недели до самих родов, у кого-то за несколько дней до родов, а у некоторых женщин животик опускается за несколько часов до родов. На 37 недели беременности часто женщины замечают что у них живот #171;каменеет#187;, появляются боли: у кого-то острые, а у кого- то ноющие.

Причины появления болей внизу живота

Существуют множество причин появления боли при беременности на 37 неделе. Для женщин редкие боли (похожие на боли как при месячных) при беременности, особенно на 37 неделе, могут быть признаком уже того, что Вы подходите к дате родов.

Но если боли в нижней области живота, сопровождающаяся такими признаками как лихорадка или озноб, или даже кровотечение- то это может быть уже признаком серьезных проблем. В данном случае следует не медля связаться с Вашим лечащим врачом.

В основном причиной боли в нижней области живота на 37 неделе беременности могут являться преждевременные роды .

Женщины обычно ощущают боли внизу живота или же судороги: именно это может быть основным симптомом того, что происходит увеличение матки, но так же может быть признаком и преждевременных родов. Для преждевременных родов более характерны короткие постоянные сокращения внизу живота. В результате таких сокращений происходит постепенное раскрытие шейки матки.

Женщина так же может замечать слизистые кровянистые выделения, которые будут сопровождаться не только болью в нижней области живота, но и болями внизу поясницы. В таком случае нужно как можно быстрее обратиться к Вашему врачу! В многих случаях преждевременные роды можно успешно остановить и это позволит выносить Вам ребеночка до естественных родов.

Основные признаки преждевременных родов:

#8212; Сокращения. Живот очень напрягается, происходят такие сокращения каждые минут 10 или даже чаще.

#8212; Давление и боли в области таза- такое ощущение, будто ребенок отталкивается и давит вниз.

#8212; Судороги. которые достаточно похожи на судороги при месячных. Другими признаками преждевременных родов являются: #8212; изменение выделений жидкости или же кровотечений из влагалища.

#8212; Ноющие боли в пояснице.
Так же причинами болей в нижней части живота при беременности на 37 неделе могут быть боли круглой связки, преэклампсия или плацентарный разрыв.

Если же спазмы сопровождаются обильными кровотечениями или чрезмерными, беспокоящими выделениями- беременной женщине немедленно следует обратиться к врачу.

Большинство беременных женщин испытывают также умеренные боли в области живота в нижней части на протяжении всего периода беременности. Как правило, эти боли вызваны процессом растягивания матки или запоров. газов.

Боли круглой связки могут перерасти в острые боли в одной стороне или сразу же в двух сторонах живота. Но чаще всего более выражены эти боли с правой стороны таза. Но к счастью, выраженность таких болей можно легко уменьшить- расслабляясь или же изменяя положение своего тела- боли круглой связки могут быть уменьшены, если лечь на противоположную от боли сторону.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности- довольно распространенное явление. Обычно и чаще всего боли внизу живота являются результатом болей круглой связки. А боль круглой связки происходят в результате обычных, нормальных изменений при протекании беременности.

Матка беременной женщины имеет размер средней груши. Толстые связи, одна из которых называется- круглая связка, поддерживают Вашу матку в полости живота.

Поскольку Ваша матка при беременности увеличивается в размерах и в весе, эти толстые связи становятся достаточно длинными и тонкими- похожи на круглые резинки. А напряжения связок и их разрывы на чувствительных структурах и на соседних нервных волокнах и являются самой причиной боли внизу живота.

Острота таких болей может очень испугать беременную женщину. Спазмы круглой связки, как правило, вызывают очень острые боли. Женщина может даже проснуться ночью от резкой боли.

Боли круглой связки могут также появляться после выполнения даже не значительных физических упражнений. К счастью не каждая беременная женщина ощущает, боли круглой связки. Но абсолютно у всех женщин происходят значительные изменения в теле при беременности, которые обуславливаются ростом ребенка в матке и продукцией прогестерона .

Другие причины боли в области живота на 37 неделе беременности

Беременные женщины довольно часто могут ощущать острые и тянущие брюшные боли, которые могут сопровождаться очень серьезными причинами. Аппендицит #8212; воспаление расположенного в правом боку придатка.

У беременных женщин резко пропадает аппетит и появляются рвота, тошнота, высокая температура тела, и, по мере воспаления придатка, усиливаются тянущие боли.

Боли при аппендиците женщина может почувствовать иногда и в верхней части живота #8212; это связано с тем, что увеличивается матка.

Боли в яичниках #8212; может разорваться киста, которая вызовет у беременной внезапные острые боли в области живота в нижней его части.

Если Ваши боли так же сопровождаются: высокой температурой тела, ознобом, болями при мочеиспускании или трудностями при ходьбе- немедленно обратитесь к врачу.

Врач назначит Вам УЗИ таза, чтобы точно определить: опасное ли для Вашей жизни или жизни ребенка состояние.

И еще, если УЗИ показало что у Вас будет двойня #8212; то тридцать седьмая неделя беременности может стать для деток финишной. По статистике двойня рождается именно на 37 недели беременности.

Следует помнить, что идентифицировать истинную причину болей внизу живота на 37 неделе беременности и назначить правильное лечение может только лечащий Вас врач, врач, который обследует Вас на протяжении всей беременности. Не стоит заниматься самолечением- это может навредить Вам и Вашему ребенку.

Беременность 37 недель: болит спина

Болит спина у женщины чаще всего по причине чрезмерных нагрузок или инфекций после 37 недель.

Несмотря на то, что 37 неделя беременности приходится на последний, девятый месяц и роды становятся все ближе, нередко этот период омрачается сильной болью в спине. Причины подобных болей могут быть различны; существенно отличаются и способы её устранения.

Несмотря на то, что боли в спине преследуют женщину на протяжении практически всего периода беременности, следует отметить, что на последних неделях беременности, они усиливаются. Это объясняется главным образом тем, что живот максимально увеличивается, нагрузка на поясницу растет, а мышцы слабеют вследствие растяжения.

После 37 недель беременность входит в завершающую фазу, роды, а вместе с тем – значительное уменьшение нагрузок, становятся значительно ближе и после её окончания боли чаще всего прекращаются.

Во время самой беременности справиться с болью полностью удается крайне редко. Однако, помочь себе женщина может, соблюдая особую диету. Её отличительной чертой является включение в рацион максимальное количество продуктов, богатых кальцием. К ним относятся, главным образом, мясо, рыба, а также – молочные продукты и орехи.

В некоторых случаях пациентам также рекомендованы препараты на основе кальция. По возможности также сведите к минимуму физическую нагрузку на позвоночник. Пользу может принести также ношение специального бандажа в то время, пока идет беременность, 37 недель. Болит спина у беременной женщины также во многих случаях по причине заболеваний почек.

Чаще всего симптомами этого заболевания становятся отечность, повышение давления, возникновение резкой головной боли. Женщина чувствует частые позывы в туалет; меняется цвет и прозрачность мочи.

При обнаружении у себя вышеуказанных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу! Самолечением заниматься не следует ни в коем случае – продолжительная болезнь может поставить под угрозу не только здоровье матери, но и ребенка. Чаще всего в таких случаях назначается медикаментозное лечение.

Источники: http://stranadetstva.ru/rekomendacii-budushhim-mamam-na-37-nedele-beremennosti, http://medportal.su/37-nedelya-beremennosti-bolit-zhivot-bolit-niz-zhivota-tyanushhie-boli-v-zhivote/, http://www.webkarapuz.ru/article/beremennost-37-nedel-bolit-spina

Комментариев пока нет!

Источник: http://bolibolshenet.ru/lechenie-bolej-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-pri-beremennosti-na-37-nedele.html

Боли в пояснице на 37 неделе беременности | Причины болей в пояснице

Беременность 37 недель: болит спина

Для многих женщин 37 неделя беременности является завершением периода вынашивания ребёнка. К этому времени ребеночек уже готов к рождению на свет и жизни вне утробы матери.

37 неделя – самое время определиться с родильным домом. Не обязательно идти в роддом, относящийся к консультации, будущая мама вправе рожать в другом месте.

Узнайте, допускаются ли в больнице партнерские роды, пускают ли в палату к роженице родственников.

Живот опускается, поскольку дитя продвигается ближе к тазу. При первой беременности живот станет ниже за несколько недель до родов, у рожавшей женщины это происходит за пару дней до долгожданного момента. Ребенок давит на низ живота, но становится легче дышать.

Спустя 37 недель беременности вес ребенка близок к максимальному и если роды состоятся через 2-3 недели,то вес изменится незначительно к этому времени. Масса тела чада составляет примерно 3 килограмма, ежедневно она увеличивается на 30 грамм, 50% набираемого веса – подкожный жир.

Начинает образовываться защитная пленка вокруг нервов, что положительно влияет на координацию движений. Через месяцев 12 с момента рождения ребенка данный процесс завершится. В легких вырабатывается много сурфактанта, кроха готов дышать самостоятельно.

Маленький организм плода развит достаточно, чтобы ребеночек родился уже на 37 неделе.Пушка на детской коже малыша стало меньше. Носовые и ушные хрящи твердеют.

У плода меняется режим: 30-60% сна составляет быстрый сон, при котором наблюдается учащение пульса, снижение тонуса мышц, увеличение кровяного давления, другое время занимает медленный сон и относительное спокойствие, расслабление мышечной ткани.

Если у вас первая беременность ,то через 37 недель периода развития плода иногда болит живот и ощущается тяжесть внизу живота. Возможно появление ложных схваток.

Они слабые, имеют спорадический характер, возникают каждый день либо несколько раз в неделю.

Внизу живота ощущается напряжение, и если между схватками проходят разные периоды времени, повода спешить беременной женщине в роддом нет.

Предвещать преждевременные роды могут следующие факторы:- Отхождение слизистой пробки, защищающей плод от внешних инфекций. Слизь может отойти резко или медленно. Эта бесцветная жидкость иногда имеет желтоватый оттенок, возможно наличие примесей крови.

– Живот сильно опускается и каменеет, кроме легкого дыхания ощущаются боли в области спины, а в промежности постоянно что-то давит. Головка ребенка уже переместилась в родовые пути и он собирается скоро родиться.- Редкие движения малыша говорят о том, что он собирает силы для появления на свет.

– Перед родами тошнота усиливается, стул становится жидким, организм очищается, вес немного падает. Увеличивается гибкость тела, это помогает женщине легче перенести роды.

– Плод давит на мочевой пузырь мамы, ее гормональное состояние меняется, что приводит к более частым позывам к дефекации и мочеиспусканию.

Для некоторых женщин 37 неделя беременности может завершиться ранними родами. Но для многих беременных женщин ,у которых уже есть детки, роды в этот период могут произойти с еще большей долей вероятности. Спустя 37 недель беременности вес ребенка может составлять 3000 г.,но в среднем вес колеблется от 2600 г. до 2800 г.

Нередко беременность спустя 37 недель может сопровождаться болевыми ощущениями в пояснице,в ногах и спине,а также нередко болит живот,так как ребеночек всё дальше опускается вниз по родовым путям.

Как описывают сами женщины свои ощущения – 37 неделя беременности сопровождается следующими ощущениями: каменеет живот,тренировочные схватки все чаще бывают болезненными, стреляющие боли во время ходьбы отдают в ноги. Надеемся,что вы легко перенесете все испытания,без которых редко обходятся период беременности и роды.

Если боли очень сильные,то врач может выписать вам но шпу. Желаем вам,чтобы родившийся малыш был крепким и здоровым,а также наслаждаться прекрасным счастьем материнства !

ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН :

36 неделя беременности: тянет низ живота и болит. Почему?

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать.

Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки.

Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.

Что может беспокоить?

Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница – такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.

Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.

Не повод для волнения

В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику.

Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек.

Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.

Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности – тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.

Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.

Другие основания для болевых ощущений

Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой.

Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях.

В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.

Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.

Повод для беспокойства

В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь.

Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам.

Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.

В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.

Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.

Какие ещё могут быть недомогания?

На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.

Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.

Полезные рекомендации

Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху.

Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции.

Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.

Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении.

Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра.

Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.

Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.

В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.

Если тянет низ живота #8212; это роды или нет?

Если тянет низ живота #8212; это роды или нет?

В ожидании своего малыша время пролетает быстро, и понимаешь об этом только когда в 37 — 38 недель тянет низ живота, и ты вдруг понимаешь, что роды совсем скоро, а возможно тянущая боль это и есть первый признак начавшихся родов.

Во время беременности время от времени может тянуть низ живота в связи с тем, что матка активно растет и меняется.

Иногда, особенно во втором триместре беременности рост матки идёт такими быстрыми темпами, что связки не успевают перестроиться и привыкнуть к новой нагрузке и возникает болезненность, которая проявляется тянущими болями внизу живота.

Однако, чем больше становится срок беременности, тем чаще могут возникать новые ощущения, и Вы можете думать, что начались роды.

Подготовительные изменения организма к родам начинаются обычно с 32 недели беременности. И Вы можете по определенным признакам отследить, что скоро начнутся действительно настоящие роды — например выделения на поздних сроках беременности могут быть одним из признаков приближающихся родов.

Однако в большинстве случаев перед настоящими родами, происходит так называемая репетиция родов, которая проявляется в ложных схватках.

Ложные схватки или тренировочные – это схватки, которые не приводят к открытию шейки матки. Однако, тянущие ощущения внизу живота они вполне могут вызывать.

Первое правило, если в 38 недель тянет низ живота – проверить, ложные это схватки или родовые

Основные отличия ложных схваток от родовых состоят в том, что при ложных схватках тянет низ живота НЕРЕГУЛЯРНО!

Возьмите лист бумаги, ручку и часы с секундной стрелкой и начните отмечать время начала тянущей боли и время окончания. Отдельно в столбик фиксируйте время, в течении которого тянет низ живота.

Если Вы видите по результатам, что низ живота тянет с маленьким интервалом – например, один раз в 3-5-7 минут – скорее всего это ложные схватки.

При родовых схватках интервал между ними гораздо больше – обычно начинаются роды со схваток в 1 раз в 30-40 минут.

При ложных схватках интервал между схватками увеличивается. То есть, вначале у Вас тянуло живот 1 раз в 5 минут, а через час – тянет низ живота 1 раз в 15 минут, затем 1 раз в 40 минут, а затем тянущие ощущения и вовсе исчезают.

При родовых схватках происходит обратная ситуация – интервал между тянущими ощущениями уменьшается, и появляется более выраженная периодичность. Тянущие ощущения при этом усиливаются.

Для того, чтобы снять ложные схватки, когда в 38 недель тянет низ живота, можно принять тёплый расслабляющий душ, или ванну во время беременности.

Это простой и верный способ проверить ложные схватки у Вас или родовые. Дело в том, что душ расслабляет организм и снимает ложные схватки, а вот родовые схватки он не прекращает, а лишь ослабляет на время.

Если после принятия душа или ванны у Вас вновь появились тянущие ощущения внизу живота, которые распространяются на поясницу и при этом имеют четко выраженную периодичность и регулярность – скорее всего у Вас начались роды.

Наблюдайте за своим состоянием и динамикой тянущих ощущений – при их усилении Вам стоит собрать сумку в роддом и съездить на осмотр в приёмное отделение родильного дома, либо обратиться к наблюдающему Вас врачу.

Однако не всегда если в 38 недель тянет низ живота это означает, что вот-вот начнутся роды. Подобные ощущения являются вполне естественным, нормальным этапом, свидетельствующим о том, что и Ваш малыш, и Ваш организм готовятся к родам. Однако точную дату родов Вам не скажет никто.

Самое лучшее, что можно сделать в этой ситуации – наблюдать за своими ощущениями и с радостью ждать своего кроху!

Источники: http://bebi.lv/beremennostj-i-rodi/37-nedelya-beremennosti-ves-rebenka.html, http://.ru/article/255334/nedelya-beremennosti-tyanet-niz-jivota-i-bolit-pochemu, http://uroki4mam.ru/38-nedel-tyanet-niz-zhivota

Комментариев пока нет!

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/prichiny-bolej-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-na-37-nedele-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.