31 неделя беременности: болит живот

Содержание

31 неделя беременности

31 неделя беременности: болит живот
31 неделя беременности: болит живот

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток.

Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками.

Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой.

Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжение 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом.

Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.

Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить.

Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ.

Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

31 неделя беременности видео 31 неделя беременности фото

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений.

Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается.

Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэкламспия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием.

Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе.

При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.

Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование.

Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции.

Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией.

И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.

Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.

Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровоточением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.

Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды.

Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек.

Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.

Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий.

При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение.

Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.

Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/user/id1120863/134589

31 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, болит низ живота

31 неделя беременности: болит живот

Беременность – это уникальный естественный процесс, в ходе которого происходят серьезные изменения в организме женщины, ведь в ней зарождается новая жизнь. Роды у всех могут начаться на разных сроках. Но начиная с 31-32 недели, считается, что ребенок имеет большие шансы на выживание во внешнем мире, хотя процесс внутриутробного развития еще не окончен.

Месяц беременности на 31 неделе

Тридцать одна неделя беременности – это конец 7 месяца. В этот период женщина вовсю чувствует шевеления ребенка, а округлившийся живот заметен абсолютно всем окружающим.

Предполагаемая дата родов зависит от многих факторов, включая продолжительность цикла и день, когда произошло оплодотворение. Однако, если учитывать теоретически тот факт, что женщина родит точно в ПДР, то с тридцать первой недели до появления малыша остается ровно 2,5 месяца.

Развитие плода

С каждой последующей неделей беременности внутриутробное развитие малыша все больше и больше набирает обороты. Ребенок старается занимать правильное предродовое положение, кроме того, увеличивается его рост и вес. На тридцать первой неделе можно отметить следующие изменения:

  • черты лица становятся более тонкими и ярко выраженными;
  • хрящевая ткань ушных раковин и носа уплотняется;
  • зрачки находятся на стадии формирования, но уже реагируют на свет;
  • ребенок может открывать и закрывать глаза, в радужной оболочке накапливается пигментное вещество;
  • начинается процесс дифференциации головного мозга на отделы;
  • созревает легочная ткань, происходит развитие альвеол и выделение биологически активных веществ, способствующих дыханию;
  • поджелудочная железа начинает выделять инсулин, а печень – желчь.

Все эти изменения крайне важны для дальнейшей жизни ребенка вне утробы матери.

Шевеления

Третий триместр и тридцать первая неделя беременности – это периоды активных шевелений малыша. В норме будущая мама должна чувствовать не менее 10-15 толчков за день.

Если малыш занял правильную предродовую позицию и лег головкой вниз, то наиболее сильные и даже болезненные шевеления мама ощущает под ребрами. Именно там находятся ножки ребенка.

Вес и рост

На 7 месяце ребенок начинает набирать в среднем по 200 г в неделю, и к тридцать первой неделе беременности его вес составляет в норме от 1400 до 1600 г, а рост – в пределах 38-41 см. Эти показатели сугубо индивидуальны и зависят от генетики и питания мамы.

Кроме того, УЗИ рассчитывает лишь примерный вес ребенка, основываясь на его размерах. Если малыш сильно опережает в весе, то врач может порекомендовать женщине скорректировать свое питание.

Возможные ощущения

Бурный рост и развитие как малыша, так и матки с плацентой сильно сказывается на состоянии беременной женщины. К тридцать первой неделе при длительном лежании на спине может возникать легкое головокружение, что вызвано сдавливанием нижней полой вены маткой.

Грудь становится больше и чувствительнее. Ореолы темнеют и увеличиваются в размерах. Иногда могут появляться желтоватые незначительные выделения, которые представляют собой первое молозиво. Оно обычно появляется ночью или при стимуляции груди.

Ни в коем случае нельзя сцеживать молозиво из груди. Стимуляция сосков приводит к сильному тонусу матки, что может являться причиной преждевременных родов.

Тянущие боли

Часто девушки на тридцать первой неделе беременности приходят к гинекологу с жалобами на тянущие ощущения в нижней части живота. Если они не болезненные и не доставляют никакого дискомфорта, то эти ощущения не опасны ни для матери, ни для ребенка. Это всего лишь тренировочные схватки и адаптация организма к предстоящим родам.

Обычно в состоянии покоя, в отсутствии как психоэмоционального, так и физического перенапряжения эти боли быстро проходят.

Выделения

На тридцать первой неделе беременности могут наблюдаться обильные выделения, не имеющие запаха и характерного цвета. Это в первую очередь связано с усилением кровообращения в малом тазу и активной работой органов репродуктивной системы женщины.

Если выделения на тридцать первой неделе беременности изменили свою консистенцию, запах или цвет, необходимо срочно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Появление зуда, жжения и покраснений в паховой области также может свидетельствовать о каких-либо нарушениях.

Необходимая диагностика

Основным диагностическим методом на тридцать первой неделе беременности является УЗИ. С помощью него определяются следующие параметры:

  • размер черепа (бипариетальный – 73-78 мм и лобно-теменной – 57-59 мм);
  • длина плеча – от 5 до 6 см;
  • диаметр грудной клетки – 72-74 мм;
  • диаметр живота – 80-81,5 мм;
  • длина бедра – 5,5-6,5 см.

Также определяется толщина плаценты, характер ее структуры, а также высота околоплодных вод в месте, где не находятся части тела малыша. При УЗИ должны четко отслеживаться все камеры сердца, главные клапаны и основные кровеносные сосуды.

Если при проведении ультразвукового исследования были обнаружены какие-либо серьезные отклонения, врач назначает соответствующее лечение.

Дополнительно будущей матери на тридцать первой неделе беременности могут быть назначены анализы крови, мочи или взятие гинекологического мазка для исследования. Но обычно это рекомендовано только при наличии каких-либо жалоб или осложнений.

Осложнения

На тридцать первой неделе беременности нередко проявляются различные осложнения. Их своевременная диагностика и устранение позволит избежать серьезных патологий как матери, так и ребенка.

Часто в этот период появляется отечность конечностей и риск развития варикозного расширения вен. Матка значительно увеличивается в размерах, сдавливает кровеносные сосуды, в результате чего возрастает артериальное давление и увеличивается общий объем крови.

Для предотвращения возникновения варикоза рекомендуется:

  • носить специальные компрессионные чулки;
  • добавить в свой ежедневный рацион продукты, укрепляющие стенки сосудов;
  • ограничить физические нагрузки;
  • больше отдыхать.

При появлении любых неприятных и болевых ощущений на тридцать первой неделе необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Тревожные симптомы

Большинство серьезных патологий во время беременности всегда имеют ярко-выраженные симптомы. Поэтому при любых нарушениях, дискомфорте и болях нужно сразу же обратиться к акушеру-гинекологу. К основным признакам, на которые следует обратить особое внимание на тридцать первой неделе беременности, относят:

  • появление кровянистых выделений;
  • регулярные головные боли, сопровождающиеся «мушками» перед глазами;
  • неоднократная рвота и постоянное чувство тошноты;
  • повышение температуры тела;
  • сильная отечность конечностей и лица;
  • болевые ощущения и жжение во время мочеиспускания;
  • редкие шевеления плода или вовсе их отсутствие.

Падение, ушиб или удар живота также являются серьезными причинами, требующими незамедлительного обследования и консультации врача.

Короткая шейка матки

В норме длина шейки матки должна быть в пределах 3-5 см. Если этот показатель оказывается ниже 2,5-3 см, то шейка матки считается укороченной. Причинами этого являются наследственная предрасположенность, сильные физические нагрузки или же перенесенные инфекционные заболевания.

Появление кровянистых выделений, тянущие боли внизу живота, многоводие – все это может указывать на укорочение шейки матки. Данное состояние достаточно опасно как для матери, так и для ребенка, в том числе и на тридцать первой неделе беременности. Именно поэтому важно своевременно проходить плановые обследования и посещать врача.

Изменения в женском организме

Во время беременности в женском организме происходят колоссальные изменения. Органы увеличиваются в размерах, усиливается кровообращение, происходит изменение гормонального фона и обмена веществ. Все это необходимо для нормального роста и развития ребенка.

Увеличение живота

Размер живота у каждой беременной женщины на 31 неделе может быть совершенно разным. Это обусловлено телосложением, образом жизни, размером плода и другими индивидуальными особенностями.

В целом с каждой неделей беременности обхват талии увеличивается на 1 см, начинает выпирать пупок и проявляться темная полоска вдоль живота. Быстро растущий ребенок может сильно давить на органы, что приводит к появлению запоров, изжоги, частому мочеиспусканию.

Толщина плаценты

Активный рост и утолщение плаценты происходит с 20 по 35 неделю. На тридцать первой неделе беременности ее толщина должна быть около 31,4 мм.

В этот период плацента находится на I стадии своей зрелости. Если же она значительно толще и находится на II стадии зрелости, это может быть опасным для ребенка. В этом случае плацента не будет в полной мере выполнять свои функции, а именно:

  • осуществлять газообмен между матерью и ребенком;
  • доставлять все необходимые питательные вещества и выводить продукты жизнедеятельности;
  • обеспечивать защиту от патогенных микроорганизмов и инфекций;
  • синтезировать жизненно необходимые гормоны, поддерживающие здоровье матери и ребенка.

Измерение толщины плаценты – это один из важных пунктов при проведении ультразвукового исследования, в том числе и на 31 первой неделе беременности.

Рекомендации

Даже при отсутствии каких-либо жалоб, симптомов и осложнений существуют определенные рекомендации, которые сделают протекание беременности максимально комфортным как для ребенка, так и для матери. Прежде всего, они касаются рациона питания и ведения половой жизни.

Питание

На тридцать первой неделе беременности следует тщательно следить за своим питанием.

Рекомендуется ограничить употребление сладкого, мучного, жирного, кондитерских изделий и продуктов, приводящих к быстрому набору веса.

Излишек килограмм придаст еще больших объемов талии и бедрам, что может затруднять дыхание, появится отдышка и тяжесть. Кроме того, в такой пище нет ничего полезного для ребенка.

Лучше всего стараться питаться овощами, фруктами, диетическими видами мяса и рыбы. Разнообразить свое меню можно злаками, орехами, полезными десертами, а также молочной продукцией.

Интимная жизнь

Половая жизнь на 31 неделе беременности разрешена в тех случаях, если у женщины нет никаких к этому противопоказаний (например, тонуса матки и предлежания плаценты), беременность протекает без осложнений. Следует выбирать более удобные позы для секса, исключающие глубокое проникновение и сильные фрикции. Поза, когда женщина лежит на боку, а мужчина располагается сзади, обеспечит спокойный половой акт.

Большое количество научных исследований доказало, что интимная жизнь для женщины, чья беременность протекает легко и без осложнений – это совершенно безопасно, более того, очень полезно и для матери, и для ребенка.

Каждая беременность совершенно индивидуальна, но существует ряд правил и рекомендаций, которые подходят для большинства женщин. Главное – это придерживаться правильного и сбалансированного питания, проводить больше времени на свежем воздухе и не нервничать по пустякам.

Источник: http://ginekola.ru/beremennost/31-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности: боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

31 неделя беременности: болит живот

Беременность – это особое состояние женского организма, при котором появляются неведомые доселе ощущения, выделения, боли. Беспокойство вызывают даже болезни, которые вне беременности могли быть устранены простым приёмом таблетки. О том, на что следует обращать внимание и как реагировать в случае возникновения нештатных ситуаций на последних сроках беременности, пойдёт речь в статье.

Пошла тридцать первая неделя беременности. Казалось бы, все «сюрпризы» организм уже преподнёс. Однако не стоит расслабляться. Ведь вынашивание плода – это постоянно меняющийся процесс, каждый период которого чреват неожиданностями.

Ощущения в животе в 3-ем триместре беременности

Для каждого срока вынашивания характерны определённые черты. Это касается и ощущений, возникающих в животе будущей мамы, когда срок беременности перешагнул 31 неделю. Толчки значительно подросшего малыша становятся всё более ощутимыми, мочеиспускание – более частым. Нередки запоры, а изжоги мучают практически постоянно.

Многие дамы на 31 неделе беременности жалуются, что у них болит и тянет низ живота. Это нормально, поскольку поддерживающие его связки растягиваются, периодически возникают кратковременные болезненные схватки, вызванные сокращением матки.

В случае возникновения схваток чаще, чем четыре раза в течение часа, – немедленно обращайтесь к доктору. Это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Выделения на поздних сроках

Сами по себе выделения не являются патологией на 31 неделе беременности, главное – какие они. В идеале они должны быть:

  • умеренными,
  • однородной консистенции,
  • молочного оттенка,
  • с кисловатым запахом.

Поводом для беспокойства является приобретение выделениями сероватого или зеленоватого оттенка и творожистой консистенции. Признаком наличия инфекции является появление слизи и гноя. Если же такие необычные на 31 неделе беременности выделения сопровождаются зудом – это может свидетельствовать о молочнице.

Срочно звоните в неотложку, если на 31 неделе беременности выделения стали водянистыми или открылось кровотечение.

Токсикоз в третьем триместре

Часто у будущих мам возникает вопрос, может ли тошнить, бывает ли токсикоз, если они на 31 неделе беременности. Такое явление считается спутником первых недель. Но если оно возникает на последних сроках вынашивания, это может быть серьёзное осложнение, именуемое поздним токсикозом (гестозом).

К тяжёлым формам заболевания относится эклампсия (очень высокое АД, представляющее угрозу жизни мамы и малыша) и преэклампсия (нарушения в работе наиболее важных для жизнедеятельности организма органов, в том числе и ЦНС). Поэтому следует немедленно обратиться к доктору, если у вас появились:

  • тошнота,
  • повышенное давление,
  • отёчность.

Простуда в 31 неделю беременности

К сожалению, от простудных заболеваний уберечься нелегко. Ведь вирусы подстерегают на каждом шагу. Утешением может быть только то, что на 31 неделе беременности простуда не столь опасна для плода, как на ранних сроках. И всё же считать ОРВИ, если вы её подхватили на 31 неделе беременности, просто незначительным неприятным эпизодом в период вынашивания нельзя.

Коварность простуды на поздних сроках беременности заключается в том, что она ускоряет процесс старения плаценты и, как результат, лишает плод защиты от токсинов. Избавляться от инфекции надо обязательно и делать это максимально быстро.

Головные боли при беременности

При беременности, в том числе и на 31 её неделе, у будущей мамы иногда болит голова. Основными причинами этого являются:

  • гормональные изменения в организме,
  • «скачки» артериального давления,
  • физическая усталость,
  • колебания погоды,
  • пребывание в душном помещении.

Для того чтобы стабилизировать состояние, достаточно спокойно полежать в тихой затемнённой комнате. Можно приложить ко лбу холодный компресс, сделать лёгкий массаж головы.

Не занимайтесь самолечением, употребляя привычные в «добеременный» период таблетки.

На 31 неделе беременности иногда на то, что кружится голова, жалуются даже те дамы, которым раньше это состояние не было знакомо. Чаще всего такое недомогание появляется во время нахождения в душном помещении или транспорте.

Обычно ничего опасного оно не представляет, тем не менее, оставлять без внимания его нельзя. Ведь при беременности на 31 её неделе головокружение может быть вызвано низким гемоглобином или недостаточным уровнем глюкозы в крови. Поэтому лучше проинформировать об этом врача, у которого вы наблюдаетесь.

Боли в спине на 31-й неделе

К третьему триместру беременности в организме произошло много изменений. Одно из них – превращение соединительной ткани в эластичную и рыхлую. Это помогает костям таза разойтись и дать возможность малышу выйти на свет во время родоразрешения. Такие изменения нередко приводят к тому, что на 31 неделе беременности у вас часто болит спина в области поясницы.

Появлению болевых ощущений может способствовать и значительное увеличение веса. Более серьёзной их причиной может стать воспаление почек (пиелонефрит). Но здесь к ним прибавляется повышение температуры и артериального давления, отёчность и головные боли. Если у вас появилась лихорадка или кровянистые выделения – срочно обращайтесь к врачу.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/zdorove-zhenschiny-na-31-nedele-beremennosti/

31 неделя беременности

31 неделя беременности: болит живот
31 неделя беременности: болит живот

Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности.

Обычно к этому моменту мамочка уже вышла в декрет, а это означает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам — ведь они уже не за горами! Если к этому моменту вы еще не определились, где появится на свет ваш малыш — самое время заняться поисками родильного дома и человека, который поможет вам и вашему ребенку. Также это время весьма благоприятно для того, чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых родителей — информация не забудется до родов, а вы будете хорошо к ним подготовлены.

31 акушерская неделя беременности — это уже семь месяца и три недели (один акушерский месяц включает четыре недели).

Плод на 31 неделе беременности

Малыш продолжает расти, а значит, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Необходимо внимательно следить за своим состоянием — нет ли отеков, не превышаете ли вы нормальную прибавку в весе для этого срока.

Малыш активно растет — еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка составляет около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.

Вместе с малышом растут и его органы — мозг в этот момент активно увеличивается, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в дальнейшем будет отвечать за поддержание стабильной температуры малыша.

Ребенок начинает активно мочиться — это означает, что его почки начали работать и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, хотя большая их часть, конечно, все еще выводится мамой.

В легких начинает вырабатываться специальное вещество, ответственное за раскрытие легких после рождения малыша — сурфактант. Именно поэтому у малышей, родившихся после 31 недели беременности, гораздо больше шансов — ведь их органы уже потихоньку начинают функционировать.

Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности по-прежнему голубой, но постепенно в радужке начинает скапливаться пигмент. Несмотря на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, скорее всего, будет светлым, а настоящий оттенок глазки приобретут в течение нескольких месяцев после рождения.

Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, если на животик попадает яркий свет, а его зрачки активно реагируют на смену освещения.

Живот на 31 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться, достигая 32 см над лонным симфизом. Периодически отмечаются ложные схватки — организм тренируется перед родами. Из-за увеличившегося размера матки возможны тянущие боли в животе. Боли эти не слишком интенсивны, при нарастании интенсивности и продолжительности болей необходимо обязательно обратиться к врачу.

Правильное питание

Живот увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать дискомфорт, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Кроме того, эти явления усиливаются прогестероном. Для того чтобы избежать этих неприятностей, придется немного изменить распорядок дня и диету.

Кушать нужно не менее пяти-шести раз в день, маленькими порциями — так у вас не будет чувства переполненности желудка и изжоги.

В рацион питания нужно добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (в основном это клетчатка) и исключить все, что вызывает метеоризм.

Ребеночек сейчас активно растет, поэтому в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, обязательно включать первые блюда.

Стоит пристально следить за количеством поглощаемой пищи — на поздних сроках женщины обычно испытывают постоянное чувство голода. Однако потакать себе не стоит — ведь чем больше вы наберете веса за время беременности, тем труднее вам придется во время родов.

Шевеления плода на 31 неделе беременности

Малыш активен, но из-за того, что он уже значительно подрос, он не имеет возможности вести себя также активно, как раньше. Поэтому мамочке нужно тщательно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут специальный дневник, в котором нужно будет отмечать все шевеления. В норме малыш шевелится не менее 20 раз за сутки, или 4 раза в час в период отдыха.

Ощущения мамы

В этот период организм уже начинает готовиться к родам — часто повышается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки. В организме начинает вырабатываться гормон, который вызывает ослабление лонного сочленения, из-за чего кости таза начинают расходиться — так ребеночку будет легче родиться. Походка начинает напоминать утиную — не переживайте, после родов все вернется на круги своя.

Будущую маму часто беспокоит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, однако значительно снижать свою активность не стоит — так вы сделаете только хуже. Нужно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Если ноги слишком устают, появляются варикозно расширенные вены — попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это значительно облегчит состояние ножек и снимет усталость.

Нужно постоянно следить за весом — существенная прибавка может говорить не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Также нужно регулярно измерять давление — именно в этом сроке оно начинает колебаться, у большинства мамочек повышаясь, а у некоторых наоборот — понижаясь.

Кроме проблем с желудком, мамы часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Гораздо лучше будет отдыхать на боку или полусидя.

Часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на проблемы со сном — из-за большого живота, сдавливающего внутренности, им трудно заснуть, а в течение ночи еще и приходится часто вставать в туалет — мочевой пузырь также сдавливается маткой. Кроме того, на поздних сроках мамочек часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с близкими — они поддержат вас и помогут развеять беспокойство.

Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Однако они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах или цвет.

Если у вас отмечаются кровянистые выделения — нужно срочно обратиться к врачу, это может быть признаком отслойки плаценты или начавшихся преждевременных родов.

Также стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений — подтекание околоплодных вод грозит инфекциями малышу.

В этом сроке у женщины может начать выделяться молозиво — грудь тоже готовится к появлению малыша. В этот период стоит носить с собой специальные вкладыши для груди — ведь молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Чтобы не портить себе настроение, всегда носите вкладыши в сумочке.

Боли на 31 неделе беременности

Боли могут сопровождать мамочку постоянно — это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе.

Если эти боли не становятся очень интенсивными, беспокоиться не стоит — на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе — это норма.

Если же боль становится постоянной, матка на ощупь очень плотная — стоит обратиться к врачу,  потому что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке визиты к врачу осуществляются каждые две недели. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода.

При необходимости врач может повторно назначить анализы мочи, крови. УЗИ на 31 неделе беременности показано только в тех ситуациях, когда есть сомнения в состоянии плода.

Если же ваша беременность протекает нормально, а доктор не видит поводов для беспокойства — УЗИ повторять не нужно.

31 неделя беременности двойней проходит немного не так, как обычная беременность. Во-первых, каждый из малышей может быть меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку.

Во-вторых, довольно часто беременность двойней заканчивается родами в сроке после 30 недель.

Конечно, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.

Еще одна проблема двойняшек — они гораздо менее подвижны, чем один малыш, а поэтому зачастую сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, поэтому в такой ситуации может понадобиться кесарево сечение.

Конечно, мамочке двойняшек нужно уделять своему состоянию и двойное внимание — ведь она должна обеспечить всем необходимым не только себя, но и сразу двух малышей. Поэтому для нее правильное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особое значение.

Секс на 31 неделе беременности

Секс совершенно не возбраняется — до родов еще далеко. И если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем вполне можете продолжать баловать себя интимными отношениями.

Конечно, следует соблюдать осторожность — секс не должен быть слишком бурным и жестким, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; следует ограничивать глубину проникновения.

Но главное — знайте, что навредить ребенку во время секса практически невозможно, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии из-за этого распространенного страха.

У меня 31 неделя беременности, периодически  каменеет живот и болит. Но через несколько минут это проходит. Что это такое?

На 31 неделе беременности у вас могут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) — они возникают и волнообразно распространяются по матке, затем все ощущения бесследно проходят.

Обычно тренировочные схватки кратковременные (не больше двух минут), не вызывают интенсивных болей. В этом момент может быть ощущение, что живот каменеет, появляются тянущие боли внизу живота.

Судя по вашему описанию, беспокоиться не о чем.

Сейчас пошла 31 неделя беременности, мало шевелится плод по сравнению с предыдущими сроками — это нормально?

Плод к 31 неделе становится более крупным по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. Из-за того, что в матке ему становится тесно, объем движений плода уменьшается — ведь он уже не может так свободно двигаться, как раньше.

Для того чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода — в норме количество движений составляет 4 за час в период покоя или 10 за двенадцать часов.

Если количество движений стабильно ниже этих цифр — это может указывать на гипоксию плода, необходимо обратиться к врачу.

Появилась сильная изжога, но до этого никогда таких проблем не было. Может, у меня гастрит?

К 31 неделе беременности матка достигает достаточно больших размеров, сдавливая все внутренние органы, в том числе и желудок. Из-за этого возникают тошнота и изжога.

Что такое изжога — это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за повышения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров.

Бороться с этим явлением тяжело, но можно — кушать по чуть-чуть и часто, во время изжоги пить молоко.

У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. Я переживаю — сможет ли малыш перевернуться до родов? Можно ли как-то его перевернуть?

Вплоть до 32 недели беременности врачи считают тазовое положение вашего малыша нормальным — ведь он еще достаточно подвижен и может несколько раз в день менять свое положение в матке.

Предпринимать какие-то меры для изменения положения плода стоит только после 32 недели и только под наблюдением врачей — ведь часто малышу не дают перевернуться пуповина, миоматозные узлы или другие проблемы.

В такой ситуации вы можете только повредить ему, поэтому не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без рекомендации врача.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/31-nedelya-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.