29 неделя беременности: шевеления

Содержание

29 неделя беременности

29 неделя беременности: шевеления
29 неделя беременности: шевеления

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать.

Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается. Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу.

Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра.

И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций.

Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения.

Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм. Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины.

Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. 

Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности. Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены.

В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно. Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели.

Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша.

Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу.

Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции. Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах.

Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе.

Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц.

Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме.

Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног.

Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений.

Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер.

Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям.

Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных.

У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук.

Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам.

По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок.

Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения. Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить.

Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания.

Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения.

Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу.

Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны.

Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку.

Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов.

Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье.

Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду.

В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей.

Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты.

Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе.

Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений.

Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности.

Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение.

Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок. Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток.

Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки. При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой.

Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: http://beremennost.net/29-nedelya-beremennosti

29 неделя беременности: что происходит с малышом, мамой, шевеления, выделения

29 неделя беременности: шевеления

29 неделя беременности – сложный период для женщины. Позади 7 месяцев вынашивания малыша, вес которого составляет более килограмма. В это время организм будущей мамы испытывает сильную нагрузку: болит поясница, меняется походка. Но через неделю наступит долгожданный декретный отпуск, когда можно расслабиться, и заняться подготовкой к предстоящим родам.

Общие сведения о сроке беременности

29 акушерская неделя является 27 неделей от дня предполагаемого оплодотворения. Начинается 8 лунный месяц беременности. В норме масса тела должна вырасти не более, чем на 8,5-11,5 кг.

После завершения второго триместра беременности начинается серьёзная подготовка организма к родам.

Поскольку матка растёт ежедневно, возникает риск сдавливания полой вены, что затрудняет кровообращение, вызывая резкое снижение артериальных величин давления. Поэтому во время беременности запрещено спать на спине.

Лучшая поза для сна начиная с этой недели, – на левом боку. Увеличенная матка также приводит к смещению центра тяжести, что провоцирует травмы и падения.

Ощущения и изменения в женском организме

В третьем триместре беременности важно контролировать артериальное давление. В женском организме циркулирует примерно 6 литров крови, что сильно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Из-за ускоренного сердцебиения давление может резко понизиться, инициируя обморочное состояние.

На 29 неделе увеличивается скорость обменных процессов, что является причиной чрезмерного потоотделения. Помимо повышенной потливости, будущая мама ощущает:

  • сонливость;
  • усталость;
  • частое чувство голода;
  • учащённые позывы к мочеиспусканию.

К неприятным ощущениям может присоединиться одышка, боль в области сердца, отёки, изжога, судороги, запоры, варикоз.  

Набор веса

Вес женщины имеет важное значение для здорового течения беременности. В норме в 29 недель женщина должна прибавлять около 50 граммов ежедневно либо 300-400 граммов в неделю. Здоровая прибавка в весе составляет 9-11,5 кг.

Увеличение массы тела у каждой беременной происходит по-разному, в зависимости от физиологических особенностей организма. Обычно женщины с низким весовым индексом набирают больше, чем полные дамы.

Избыточная масса тела может свидетельствовать о развитии патологических процессов: многоводии, неправильной эвакуации жидкости. Поэтому необходимо контролировать набор веса не только в кабинете у лечащего врача, но и ежедневно в домашних условиях.

Матка

Маточное дно в 29 недель беременности поднимается над пупком на 10 см и располагается в 29 см от лобкового симфиза. Орган увеличивается ежедневно, что вызывает трудности при ходьбе и боли в области лобкового сочленения.

В этот период могут часто фиксироваться тренировочные схватки. Если они хаотичные и кратковременные, то боятся нечего. Но в случае нарастания болезненности и наличия кровянистых выделений, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Окружность живота

Если измерить живот в окружности, то значения должны достигать 60-70 см. Величины могут быть и меньше, что связано с индивидуальными особенностями женского организма. Если УЗИ подтверждает здоровое развитие плода, то причин для беспокойства нет.

Из-за увеличения живота кожа начинает растягиваться, появляются микротрещины, растяжки. Для предотвращения появления стрий рекомендуется втирать увлажняющие кремы либо оливковое масло в кожу, которая чешется, на всём протяжении беременности.

Выделения

Здоровая влагалищная секреция должна быть светлой, скудной, без запаха. Обильные творожистые выделения, сопровождающиеся зудом, свидетельствуют о молочнице. Выделения жёлтого цвета указывают на воспалительные заболевания мочеполовой системы. Самыми опасными выделениями на 29 неделе являются кровянистые и водянистые. Любая нехарактерная секреция должна стать поводом обращения к врачу.

Из молочных желез женщины может выделяться молозиво, которое запрещено сцеживать. Для защиты от протеканий следует приобрести специальные прокладки для груди.

Развитие плода

К 29 неделе беременности малыш уже практически полностью развит, его организм будет совершенствоваться, готовясь к появлению на свет. Если роды начнутся на этой неделе, то в 90% случаев гарантируется благополучный исход.

Маленький человечек способен различать звуки, отворачиваться от света и даже воспринимать информацию.

Собственный иммунитет ребёнка уже сформировался, организм синтезирует интерфероны и иммуноглобулины, которые позволяют малышу не погибнуть в бактериальной среде сразу после рождения. Органы пищеварения плода также развиты, хорошо функционирует желчный пузырь, кишечник, почки.

Рост и вес

На этой неделе беременности вес ребёнка должен составлять около 1200 граммов, а рост – 35-37 см. Значения могут не соответствовать норме, это не считается патологией. Величины зависят от генетического фактора.

По мере роста плода продолжает расти нагрузка на женский организм, что может вызвать:

  • затруднённость дыхания;
  • боли в области поясницы;
  • бессонницу.

Из-за увеличенного веса матки может развиться геморрой, запор.

Шевеления

Двигательная активность малыша приобретает иной характер: пинки становятся более отчётливыми и болезненными. Ребёнок уже не может повернуться из-за значительной прибавки в весе.

Шевеления малыша отражают его состояние. Интенсивные удары (более 10 за час) могут указывать на дефицит кислорода либо другую проблему. Отсутствие движений на протяжении 12 часов требует срочного обращения к лечащему врачу.

Внешний вид

Ребёнок на 29 неделе беременности выглядит практически таким же, как после рождения. Пушок на коже начинает исчезать. Тело малыша покрыто первородной смазкой, количество которой уменьшится к моменту родоразрешения.

Доля подкожного жира на этой неделе беременности ничтожно мала – около 4%. По мере роста плода жировая клетчатка будет активно нарастать, что способствует гладкости кожи.

Подкожный жир участвует в процессах терморегуляции, которые совершенствуются после появления на свет.

Происходит образование зубной эмали на ещё не прорезавшихся молочных зубах. Женщине рекомендуется полноценно питаться, поддерживая необходимый уровень кальция, чтобы не спровоцировать недостачу этого элемента для малыша.

Обследование

На 29 неделе беременности женщину направляют на сдачу анализов, которые выявляют:

  • концентрацию сахара в крови;
  • количество прогестерона;
  • уровень гемоглобина;
  • возможный конфликт резус-факторов.

Подобные обследования необходимы для своевременного выявления железодефицитной анемии, предупреждения развития сахарного диабета.

УЗИ

На 29 акушерской неделе беременности ультразвуковое обследование не проводится. Сканирование может назначить гинеколог по медицинским показаниям. УЗИ может быть произведено по желанию будущей мамы на платной основе.

Исследование с помощью ультразвуковых волн выявляет:

  • вес, рост плода;
  • развитие органов и тканей;
  • расположение плаценты;
  • объём и качество околоплодных вод;
  • сердцебиение ребёнка.

УЗИ также определяет предлежание плода: малыш к 29 неделе беременности уже должен расположиться головкой вниз, но тазовое предлежание на таком сроке не является поводом для беспокойства.

Рекомендации

Правильный образ жизни гарантирует рождение здорового малыша. Для поддержания организма женщины должны принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. Такие препараты содержат фолиевую кислоту, кальций, железо, витамин D.

Будущие мамы на этой неделе беременности должны внимательно следить за своим самочувствием. В этот период могут появляться отёки из-за задержки жидкости в организме. Для профилактики отёчности рекомендуется пить домашние морсы, компоты, берёзовый сок, зелёный чай без сахара.

Питание

От качества выбранных продуктов и правильно составленного меню зависит общее самочувствие женщины и рост плода. На 29 неделе беременности в рационе мамы должны преобладать:

  • рыба, нежирное мясо, молочнокислая продукция, овощи – для насыщения организма кальцием и белком;
  • красное мясо – для повышения уровня гемоглобина;
  • каши – для нормализации пищеварения и избавления от запоров.

Следует отказаться от жареного, копчёного, солёного, не стоит увлекаться газированными напитками, фастфудом. Во избежание развития аллергических реакций не рекомендуется пробовать новые продукты на протяжении всей беременности.

Режим

На 29 неделе беременности нужно вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, ведь малышу необходим кислород. Рекомендуется заняться йогой для беременных. Подобные упражнения расслабляют женщину, также учат правильно дышать. Можно заняться плаванием, которое снимает нагрузку с позвоночника, избавляя от боли.

Врачи рекомендуют с этой недели начинать выполнение упражнений Кегеля, которые способствуют укреплению мышц тазового дна. Подобные тренировки помогут не допустить послеродового недержания мочи, и содействую быстрому мышечному восстановлению.

Будущей маме необходим здоровый сон, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов. Существенное значение имеет поза для сна. Наиболее комфортной и безопасной позой является сон на левом боку.

Сексуальная жизнь

При здоровом течении беременности и обоюдном желании партнёров заниматься сексом – интимная близость принесёт лишь пользу. Но нужно выбирать комфортные позы, при которых женщина сможет максимально расслабиться.

Следует отказаться от половых контактов при наличии следующих противопоказаний:

  • многоводие;
  • беременность двойней;
  • повышенный маточный тонус;
  • увеличение артериального давления;
  • риск преждевременных родов.

Секс не должен быть стремительным и активным, так как он может спровоцировать угрозу раннего родоразрешения при беременности. Эякуляция во влагалище также не рекомендуется из-за релаксирующего действия простагландинов, следует пользоваться презервативом.

Возможные осложнения

29 неделя беременности – период интенсивного роста плода. Увеличивается нагрузка на материнский организм, что повышает риск развития геморроя, варикоза.

В третьем триместре беременности может возникнуть гестоз, который проявляется отёчностью. При фиксировании повышенного давления и наличии белка в моче пациентку госпитализируют.

Поскольку заболевание вызывает отёк внутренних органов, плаценты, головного мозга.

Подобное явление называется преэклампсией и ведёт к серьёзным осложнениям: инфаркту, инсульту, недостаточности печени, почек и даже смерти.

Многие женщины склонны к набору лишнего веса на поздних сроках беременности, что также опасно. Излишняя масса тела может привести к послеродовому ожирению и метаболическому сбою, который провоцирует развитие сахарного диабета при беременности.

В случае преждевременных родов либо врачебных назначений для экстренного родоразрешения, гарантируется благополучный исход и выживание новорождённого. Однако для этого требуется квалифицированная помощь медиков в условиях медицинского учреждения.

Источник: http://ginekola.ru/beremennost/29-nedelya-beremennosti-razvitie-ploda-oshchushcheniya.html

29 недель беременности

29 неделя беременности: шевеления

Добро пожаловать в 29 неделю беременности! Это третий триместр и 27 неделя от зачатия. С каждым днем ваш малыш все больше становится похож на пухленького новорожденного. В течение следующих 11 недель вес ребенка удвоится или даже утроится.

Как поживает кроха?

  • Вес плода – около 1,5кг. Рост – примерно 37-42см.
  • Мысль о преждевременных родах на этом сроке пугает многих женщин. Дадим вам повод немного расслабиться: в связи с впечатляющими достижениями медицинской техники, если ваш ребенок родится на этой неделе, то шансы выжить будут 9 из 10. Это довольно хороший показатель.
  • Мозг малыша может контролировать температуру тела и дыхание. Он также может кашлять и улучшаются его сосательные рефлексы.
  • Кожа становится менее морщинистой из-за стремительного набора веса. Жир, который копится в данный период, жизненно необходим крохе после рождения.
  • Мышцы и легкие продолжают развиваться.
  • Появляется способность плакать.
  • Ребенок не боится смотреть на яркий свет, потому что может регулярно моргать.
  • Все внутренние органы уже сформированы.
  • Большинство детей на данном сроке находятся в тазовом предлежании. 90% из них к родам примут правильное головное положение.

Шевеления

Вам может показаться, что ребенок стал сильнее и интенсивнее толкаться. Но в большинстве случаев дело в увеличении массы тела. Это приводит к тесноте, и любое движение теперь становится для вас более заметным.

То же самое касается и приступов икоты плода. Возможно, вы почувствуете эти ритмичные толчки в первый раз, но малыш икает уже не первую неделю.

Сейчас не во всех Женских консультациях настаивают на подсчете движений плода. Но в зарубежной практике это все еще актуально, поэтому и мы вам советуем не пренебрегать данным способом удостовериться, что у плода все в порядке.

Малыш должен толкнуть вас хотя бы 10 раз в течение 2 часов после начала ежедневного подсчета. Посчитать движения будет проще, если вы это будете делать после завтрака и в положении лежа.

Повышение сахара в крови и отсутствие успокаивающих движений обязательно заставит плод «поактивничать».

Интересный факт: если вы чувствуете шевеления плода, это не означает, что он бодрствует. Доказано, что во время сна малыши довольно активно двигаются и толкаются.

Ощущения женщины

  • Уровень ваших гормонов продолжает колебаться, что приводит к сухости, сыпи и зуду кожных покровов. Попробуйте воздержаться от расчесывания кожи и регулярно ее увлажнять. Если высыпания достаточно интенсивные и беспокоят вас, то это повод обратиться к дерматологу.
  • Наблюдаются перепады настроения и сильное чувство усталости из-за набора веса. Чтобы узнать, в норме ли ваша прибавка для данного срока, воспользуйтесь калькулятором веса.
  • Матка находится уже значительно выше пупка и вытесняет диафрагму и легкие. Она также давит и на мочевой пузырь, в этом причина частых походов в туалет.

Возможные проблемы

  • Запор. У будущих мам возникает очень часто и связан с гормональным фоном. Улучшить ситуацию поможет диета.
  • Головная боль. Приступы мигрени могут не отступать в течение нескольких дней. Возможно, она возникает из-за недостатка сна или нерегулярного питания. Нужно поискать причину и стараться устранить ее. Будьте осторожны с аскофеном при беременности, старайтесь меньше употреблять таблеток вообще.
  • Варикозное расширение вен. Помочь себе можно при помощи специальных чулок. Данная проблема обязательно перестанет вас беспокоить после родов.
  • Забывчивость. Не удивительно, что вы будете себя чувствовать на этих неделях, как в тумане. Дело в том, что гормоны сеют хаос в вашем мозге. Не принимайте это близко к сердцу. Используйте мобильный телефон, чтобы поставить напоминание для важного дела.

Советы

  • Убедитесь, что вы носите правильный поддерживающий бюстгальтер. Опытные мамы рекомендуют приобрести лифчик из натуральных тканей и не снимать его даже ночью. Говорят, что это препятствует сильному отвисанию груди.
  • Растяжка и йога для беременных помогут снять мышечный стресс и боли. Но перед упражнениями посоветуйтесь с врачом.
  • Стремительное увеличение веса приводит к появлению растяжек. Используйте увлажняющий крем. Подойдет самый обычный крем для тела, которым вы пользовались до этого. Знайте, что волшебных средств не бывает, и растяжки являются проблемой, которая передалась вам на генетическом уровне. Эффект от любого дорогостоящего средства будет таким же, как и от обычного детского крема. Если предрасположенности у вас нет, то стрии и не появятся. А если есть, то вы во время увлажнения кожи слегка уменьшите проблему, но избавиться от растяжек не получится. Радует тот факт, что вскоре после родов они приобретут светлый цвет и станут менее заметны.
  • Если из груди выделяется молоко, приобретите специальные прокладки. Они также спасут вас, когда придет время для грудного вскармливания.
  • Регулярно делайте упражнения Кегеля. Это поможет вам во время родов, а также после них.
  • Несмотря на то, что до родов еще почти 3 месяца, стоит уже начинать знакомиться с данным процессом при помощи видео и статей. Установлено, что женщины, которые заранее готовились к появлению на свет своего малыша, меньше нервничали и это приводило к сокращению количества осложнений.

Фотоальбом

Многие будущие мамы стремятся сравнить свой животик с другими на данном сроке. Для этого представляем вам фото-подборку:

Многим также интересно увидеть, как выглядит малыш в у тробе. К сожалению или к счастью, это сейчас доступно только при помощи снимков УЗИ. Представляем вам подборку фотографий детей в утробе на 29 неделе беременности:

Надеемся, вам понравилась наша публикация. Не забудьте также посмотреть, что ожидает вас на следующей 30 неделе беременности.

Источник: http://pregnant-club.ru/29-weeks-pregnant

29 неделя беременности: как протекает, ощущения и состояние женщины, размеры плода

29 неделя беременности: шевеления

29 неделя беременности после зачатия связана с некоторыми изменениями в ощущениях девушки, а также в развитии плода. Малыш принимает вполне ощутимые размеры, постоянно напоминая о себе будущей маме. Хотите узнать, чем характеризуется 29 акушерская неделя беременности и чего вам ожидать? Читайте об этом в нашей статье.

С 28-29 недель начинается финальная стадия беременности – последний триместр. Этот период требует особой дисциплины и ответственности со стороны будущей мамы. Нужно внимательно следить за всеми изменениями в вашем самочувствии и здоровье, постепенно готовиться к встрече с малышом.

Так, например, особого контроля требует прибавка в весе на 29 неделе беременности. Нормой считается увеличение веса на 11 кг по сравнению с показателями до беременности. В это время нужно строго следить за своим питанием, не допускать перееданий и придерживаться определённого режима. Что важно, 29 неделя беременности допускает прибавку в весе не более 50 г в сутки.

Справиться с нежелательными килограммами поможет специальный режим питания. Из-за беременности организм способен переваривать небольшое количество еды за один раз. Возьмите за правило кушать меньше, но чаще.

Какие ощущения возникают на 29 неделе

Самочувствие девушки на 29 неделе беременности связано с изменениями размеров плода. Малыш растёт довольно быстро. Места ему постепенно начинает не хватать, поэтому мама отчётливо чувствует все его движения. Такие особенности могут спровоцировать специфические ощущения:

  • в этот период возможны нарушения в работе кишечника: запоры, изжога, тяжесть в животе;
  • 29 неделя беременности нередко сопровождается затруднениями в дыхании: возникают ощущения нехватки воздуха;
  • усиливается потоотделение вследствие увеличенной нагрузки на организм;
  • позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • состояние женщины в 29 неделю беременности часто характеризуется головокружениями и слабостью.

В третьем триместре будущей маме следует чаще отдыхать, не переутомляться и не усердствовать с домашними делами. Тому, что чувствует женщина в 29 неделю беременности, нужно уделить особое внимание.

Шевеления плода: особенности активности малыша

29 неделя беременности сопровождается постепенным снижением активности ребёнка: шевеления внизу живота становятся не такими сильными и частыми. Ребёнок не имеет достаточно пространства для перемещений.

Шевеление плода на 29 неделе беременности также связано с желанием малыша занять удобное положение. Чаще всего к этому периоду он уже располагается головой вниз.

В начале третьего триместра уже хорошо прослушивается ритм сердца ребёнка. Сердцебиение у плода в 29 неделю составляет в норме 140-160 ударов в минуту.

Как протекает беременность на 29 неделе

Готовясь к третьему триместру, многие девушки желают знать, что происходит на 29 неделе беременности с их организмом и чего ожидать. Большинство симптомов связаны с ростом малыша в матке и увеличением нагрузки на внутренние органы и системы.

Самые распространенные изменения в организме в 29 неделю беременности включают в себя следующие моменты:

сердце и кровеносная система вынуждены работать в ускоренном режиме; увеличивается отёчность конечностей, возможны отёки внутренних органов; возникает зуд в области живота; появляются резкие болезненные ощущения внизу живота – ложные схватки (схватки Брегстона-Хигса); расширяются вены, подстраиваясь к усиленной работе кровеносной системы.

То, как протекает беременность на 29 неделе, во многом зависит от поведения и настроения будущей мамы. Вам нужно чаще прислушиваться к сигналам своего организма. Не беспокойтесь и не паникуйте, старайтесь больше отдыхать. Если же вы ощущаете какие-либо странные, нехарактерные для вас изменения, не откладывайте поход к врачу.

Размеры плода: особенности развития

Размеры плода с 29 недели беременности стремительно увеличиваются: нормальный вес его составляет 1000-1300 г, рост – около 37 см. 29 неделя беременности, как и развитие плода, проходит по-разному в каждом отдельном случае. Размеры вашего малыша могут отличаться как в большую, так и меньшую сторону от стандартных показателей.

Узнать, сколько весит ребёнок на 29 неделе беременности и как он выглядит, можно с помощью специального обследования.

Беременность на 29 неделе сопровождается изменением того, что чувствует ребёнок. Малыш реагирует на все внешние события. Теперь он может моргать, икать, пугаться и радоваться, чувствуя мамины прикосновения и слыша её голос.

Подробно узнать, как проходит 29 неделя беременности и что происходит с плодом, можно с помощью УЗИ. Обследование позволит определить точные размеры ребёнка и особенности его развития.

Как меняется шейка матки

Состояние матки в третьем триместре во многом определяет особенности развития плода. К 29 неделе шейка матки должна иметь длину до 41 мм. После она начинает постепенно укорачиваться.

В третьем триместре будущей маме следует находиться под присмотром специалиста. О том, чем характеризуется 29 неделя беременности и что нужно знать, вам подробно расскажет гинеколог.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/29-nedelya-beremennosti/

29 неделя беременности

29 неделя беременности: шевеления
29 неделя беременности: шевеления

Идет третий триместр беременности, в течение которого ваш малыш будет быстро наращивать массу. Еще рано говорить о родах, но в случае необходимости ребеночек смог бы выжить – он уже достаточно подготовлен для этого. С ноздрей уже исчезли слизистые пробочки, и теперь в носик детеныша попадает амниотическая жидкость.

Плод на 29 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

На 29 неделе он весит уже 1150 г и вытянулся в рост до 38,6 см. Подкожная клетчатка и далее формируется, но уже сейчас система терморегуляции начинает работать. Малыш чувствует себя уже более стесненно, а потому не может вольно кувыркаться. Вы это тоже ощущаете – характер его движений изменился. Теперь он больше пинается, нежели переворачивается.

Можно даже отчетливо наблюдать острые выпуклости, если ребенок вытянет ручку, ножку или выпятит попу. Движения его все менее размашисты, «упирания» ножки или ладошки в живот изнутри – все четче. Нередко отдельные «игры» крохи приносят маме ощутимый дискомфорт, отличаются болезненностью. Малыш в азарте без разбора может наносить удары по внутренним органам, упираться в ребра.

И, тем не менее, развитие его все дальше продолжается. Сейчас быстрыми темпами развиваются мышцы крохи, и, чтоб обеспечить масика «стройматериалом» для мышц, обязательно потребляйте в пищу белок и кальций.

Огромный прыжок в развитии совершила мочеиспускательная система: почки малыша сейчас каждый день выделяют до полулитра мочи! Костный мозг полностью перенял на себя функцию кроветворения. Весь организм в целом становится более совершенным, и все системы объединяются в единый механизм.

Продолжается совершенствование мозга: нейроны в количестве нескольких миллиардов формируются каждый день. На поверхности мозга постепенно проступают извилины. Что интересно: этот маленький человечек не только уже чувствует запахи и вкус, реагирует на свет. Он способен фокусировать свой взгляд на заинтересовавших его деталях!

Будущая мама

Чтобы почувствовать облегчения после рабочего дня, лягте и поднимите ножки выше уровня сердца. Если на улице лето, очень помогает прохладная ножная ванночка. Носите только удобную обувь и не надевайте сдавливающих колготок и носков. Отеки и изжога – не единственные неудобства, которые может испытывать будущая мама на 29 неделе беременности.

Все труднее становится дышать, вы можете начать падать в обмороки из-за низкого гемоглобина, пониженного артериального давления и даже лежа на кровати – при передавливании нижней полой вены. В поисках удобной позы для сна вы можете потратить не одну ночь. Однако высыпаться и отдыхать сейчас очень важно.

Так что нужно как-то приспособиться, в чем могут помочь дополнительные подушечки в постели. Многие женщины в третьем триместре ощущают ритмичные сокращения матки – это так называемые схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам – они не опасны для малыша.

Но если вы замечаете выделение большого количества жидкости из влагалища, или кровянистые выделения, или повышение температуры тела, или любые другие подозрительные симптомы – лягте на левый бок и срочно звоните врачу. Основные рекомендации остаются неизменными: свежий воздух, полезная пища, полноценный отдых, положительные эмоции.

Правда, можно прибавить и еще нечто: будьте осторожны в перемещении: из-за смещенного центра тяжести беременные женщины на поздних сроках подвержены случайным падениям.

Боли на 29 неделе беременности

По той же причине – смещение центра тяжести вследствие увеличения живота – возможны боли в пояснице и спине. Возросший же за время беременности живот увеличивает нагрузку на ноги, посему, часты во второй половине беременности боли и усталость в ногах.

Во избежание этих неприятных симптомов, следуйте простым «правилам всех беременных»: не носите обувь на каблуке, пользуйтесь дородовым бандажом, несколько раз в день разгружайте спину и ноги, отдыхая в горизонтальном положении, присаживаясь, не закидывайте ногу на ногу, и обязательно контролируйте прибавку в весе.

Крайне неприятным явлением, которое может настигнуть беременную на сроке в 29 недель беременности, являются судороги икроножных мышц. Спазмы мышц могут быть вызваны как длительным пребыванием на ногах, так и недостатком кальция на фоне излишка фосфора в организме.

Избежать появления судорог можно, правильно питаясь – включив в меню продукты, богатые кальцием и ограничив потребление с высоким уровнем фосфора. А также – посредством регулярного отдыха для ног и применением ежевечерних расслабляющих массажей ног.

Соблюдение диеты для беременной позволит предотвратить также и развитие запоров, а с ними – и геморроя, который способен доставить женщине множество неприятных минут и болезненных ощущений. Поскольку организм сейчас полным ходом готовится к предстоящим родам, возможно появление болей в тазовой области и в районе бедер.

Это – следствие постепенного размягчения и расхождения тазовых костей для облегчения прохождения малышу по родовым путям. Однако, если боли в лобке и промежности длительные и сильные, сообщите о них врачу – есть риск, что дало о себе знать состояние под названием симфизит беременных.

У женщин, которые исполняют работу с повторением движения запястья, может отмечаться некоторое онемение конечностей и боль в пальцах рук. Онемение и болезненность пальцев связана обычно с отеком канала запястья, через которое проходят нервы к пальцам. По причине возрастающего при отечности давления, появляются онемение, жжение или боль в пальцах, при этом болят, как правило, большой, указательный и средний пальцы.

Живот на 29 неделе беременности: тянет, болит

По понятным причинам, боли в животе для беременной становятся отдельным предметом для беспокойства. Однако, пусть вас не тревожат несильные, периодичные боли по бокам живота, обычно тянущие или колющие – это следствие размягчения и растяжения удерживающих матку связок. Не представляет опасности и боль в животе, вызванная нарушениями пищеварения.

Тем более, что болезненность живота женщина наверняка уже сможет определить. Однако, отсутствие серьезных опасностей не означает, что можно и далее бездействовать: определить, что боли в животе связаны с разладом желудочно-кишечного тракта, следует подумать о коррекции рациона питания.

Ведь именно с несоблюдением диеты для беременных чаще всего и связана дисфункция пищеварения. Боли внизу живота, переходящие в поясницу, сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием – один из признаков заболеваний мочеполовой системы. При наличии такой симптоматики, лучше как можно скорей поведать о ней при очередной (или внеочередной) встрече врачу.

Обращайте внимание на характер схваток: тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса, не болезненные и нерегулярные, для 29 недели беременности нормальны. Но, если схватки усиливаются, нарастают, повторяются с определенной периодичностью и болезненностью, да еще и сопровождаются появлением кровянистых или обильных жидких выделений – срочно звоните в неотложку.

Такая картина – свидетельство начала преждевременных родов, которые, если таки начались, остановить уже невозможно.

Выделения на 29 неделе беременности

С жидкими водянистыми, окрашенными в желтоватый цвет выделениями, разобрались – это околоплодные воды, появление которых указывает на начало досрочных родов. Но учтите, что изливаться околоплодные воды могут не сразу и одномоментно, но подтекать небольшими порциями, оставляя мокрые следы на нижнем белье.

Даже если околоплодные воды подтекают по капле, не медлите с обращением за медицинской помощью: появление их свидетельствует о повреждение плодных оболочек, что, в свою очередь, создает риск попадания инфекции к плоду. В обязательном порядке должно поступить обращение к врачу, если были обнаружены кровянистые выделения из половых путей.

Кровь может быть не только симптомом преждевременных родов, но и признаком не менее серьезных угрожающих патологий – предлежания или отслойки нормально расположенной плаценты.

Учтите, что при отслойке плаценты кровотечение может быть не только внешнее, но и внутреннее: в последнем случае кровь наружу не вытекает, но собирается внутри, что провоцирует появление нестерпимых болей в животе.

Конечно же, требует консультации врача и появление выделений нехарактерного зеленого, желтого землистого цвета, выделений со сгустками гноя или хлопьев, створоженных или пенистых выделений.

Изменение цвета и консистенции выделений в такую сторону указывает на развитие генитальной инфекции, которая, к тому же, нередко сопровождается еще и дискомфортом в области промежности. Определить возбудителя и незамедлительно приступить к лечению в этом случае крайне важно, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду и внутриутробное его поражение. Если говорить о норме, то нормальными для срока в 29 недель беременности являются умеренные, светлые или светло-молочные выделения, имеющие однородную ровную консистенцию и едва уловимый запах кефира.

УЗИ

Для проведения второго планового УЗИ 29 неделя беременности – ранний срок.

Однако, в отдельных случаях врач таки может назначать ультразвуковое исследование и на этом этапе, например, если нужно уточнить некоторые данные, если существует угроза преждевременных родов и следует определиться с установкой пессария, если женщина вынашивает два или больше деток.

Как и прежде, основными параметрами, на которые обращает внимание врач при проведении УЗИ, становятся степень развития плода и состояние матки.

При проведении ультразвукового исследования специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, измерит длину его отдельных частей тела и определит соотношение их между собой. Важна также информация о сердечной деятельности ребеночка, о его двигательной активности, его расположении. Кроме того, врач установит место крепления и расположение, состояние плаценты, количество и качество околоплодных вод.

Источник: http://imama.by/29-nedelya-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.